Kết quả tìm kiếm cho "Ăn đậu nành"

Nam giới ăn đậu nành và tàu hũ thường xuyên có bị giảm nội tiết tố?

Nhiều nam giới e ngại ăn đậu nành và tàu hũ sẽ bị giảm testosterone do chứa phytoestrogen. Tuy nhiên, hàng loạt phân tích gộp lâm sàng quy mô lớn đã chứng minh hợp chất isoflavone trong đậu nành không hề làm thay đổi nồng độ testosterone hay estrogen, an toàn cho phong độ phái mạnh khi dùng hợp lý.