Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Đước"

Công cụ & chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Bài thuốc dân gian

Tra dinh dưỡng thực phẩm

Bệnh lý, hoạt chất, cây thuốc

9697 bài viết

Hỏi đápĂn gì

Dùng độc hoạt bao nhiêu là an toàn? Dấu hiệu dùng quá liều

Độc hoạt là vị thuốc trị đau xương khớp lâu đời nhưng tiềm ẩn độc tính tim mạch và rủi ro quá liều nếu tự ý sử dụng. Bằng chứng khoa học cho thấy liều cao thảo dược này có thể làm chậm nhịp tim và gây độc tế bào, đòi hỏi người dùng phải tuân thủ nghiêm ngặt chỉ định chuyên môn.

9 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Độc hoạt trị đau khớp: Bằng chứng khoa học thực tế nói gì?

Độc hoạt là vị thuốc y học cổ truyền quen thuộc trong giảm đau xương khớp. Nhiều nghiên cứu thực nghiệm hiện đại xác nhận hoạt tính kháng viêm và giảm đau của dược liệu này trên tế bào và động vật, tuy nhiên các bằng chứng thử nghiệm lâm sàng trên người vẫn còn khoảng trống lớn cần thận trọng.

10 phút đọcBài mới
Thực phẩm theo nhómĂn gì

Ớt làn lá to và các cây chi Kibatalia: Khác biệt dược tính thế nào?

Hiện chưa có nghiên cứu khoa học thực nghiệm đối chứng nào phân tích thành phần hóa học hay so sánh dược tính cụ thể giữa ớt làn lá to (*Kibatalia macrophylla*) và các loài *Kibatalia* khác tại Đông Nam Á. Người dân cần cẩn trọng trước các đồn đoán dân gian, tránh tự ý thu hái hay sử dụng thảo mộc chưa rõ hoạt chất và độc tính.

11 phút đọcBài mới
Ăn gì theo đối tượngĂn gì

Thịt ếch có thật sự chữa còi xương ở trẻ? Bằng chứng nói gì

Thịt ếch là nguồn đạm động vật chất lượng cao giúp bổ sung dinh dưỡng cho trẻ nhỏ, nhưng hoàn toàn không thể chữa khỏi bệnh còi xương. Phụ huynh không nên lạm dụng thịt ếch làm thần dược điều trị mà cần phối hợp đa dạng thực phẩm và can thiệp y tế khi trẻ chậm lớn.

10 phút đọcBài mới
Hỏi đápĂn gì

Đúng hay sai: Lá ớt làn lá to đắp ngoài da chữa được mụn nhọt?

Quan niệm đắp lá ớt làn lá to giúp chữa khỏi mụn nhọt hoàn toàn là kinh nghiệm dân gian truyền miệng, chưa có bất kỳ bằng chứng khoa học nào xác thực. Hành vi tự ý giã đắp lá tươi lên ổ nhiễm khuẩn tiềm ẩn nguy cơ cao gây viêm da tiếp xúc kích ứng và bội nhiễm vi khuẩn nguy hiểm lan rộng.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì theo đối tượngĂn gì

Phụ nữ mang thai có nên dùng địa du để cầm máu? Bằng chứng nói gì

Địa du thường được dân gian truyền tai dùng để cầm máu, nhưng phụ nữ mang thai tuyệt đối không nên tự ý sử dụng. Hiện chưa có dữ liệu an toàn chuẩn hóa trên thai kỳ, trong khi y học cổ truyền cảnh báo vị thuốc này có nguy cơ kích thích co bóp tử cung đe dọa sảy thai.

14 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Độc hoạt và Khương hoạt khác nhau thế nào?

Độc hoạt và Khương hoạt là hai vị thuốc trừ phong thấp hoàn toàn khác nhau về nguồn gốc thực vật, hoạt chất và vị trí điều trị. Hiểu đúng bản chất của từng dược liệu giúp người bệnh tránh nhầm lẫn, nâng cao hiệu quả trị đau khớp và phòng ngừa các tương tác thuốc nguy hiểm qua enzym gan.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì theo đối tượngĂn gì

Ai không nên dùng độc hoạt? 4 nhóm đối tượng cần thận trọng

Độc hoạt là vị thuốc trị đau nhức xương khớp nổi tiếng, nhưng mang dược tính rất mạnh. Dược chất trong rễ cây có thể gây độc trên tim, tương tác enzym gan và làm hao tổn tân dịch. Người thể âm hư huyết táo, suy gan thận nặng và người chuẩn bị phẫu thuật cần hết sức thận trọng khi dùng.

10 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Cây ổ rồng bó gãy xương, tan máu bầm: Khoa học hay truyền miệng?

Lời đồn dùng cây ổ rồng đắp ngoài trị gãy xương hay tan máu bầm hoàn toàn chưa có cơ sở khoa học xác thực. Thói quen đắp thảo dược tươi lên vùng da trầy xước tiềm ẩn nguy cơ bội nhiễm vi khuẩn nghiêm trọng, làm chậm lành vết thương và có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm.

7 phút đọcBài mới
Phòng ngừa & tầm soátĂn gì

Uống nước sắc đẹn ba lá kéo dài: Rủi ro tiềm ẩn cho gan thận

Nước sắc đẹn ba lá được nhiều người truyền tai uống hàng ngày, nhưng việc lạm dụng kéo dài tiềm ẩn nguy cơ tổn thương gan thận. Hiện các bằng chứng khoa học mới dừng lại ở động vật và tế bào, chưa có nghiên cứu dài hạn khẳng định độ an toàn khi uống thường xuyên trên người.

14 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Địa y phổi trị bệnh phổi: Bằng chứng khoa học nói gì?

Địa y phổi từ lâu được y học dân gian sử dụng để trị bệnh đường hô hấp dựa trên hình dáng giống phế nang. Tuy nhiên, y học hiện đại chỉ mới ghi nhận hoạt tính chống oxy hóa, kháng viêm sơ bộ trong ống nghiệm và động vật, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người.

10 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Nhựa ốc tử làm mát cơ thể: Lợi ích thật hay lời đồn?

Gôm katira từ vỏ cây ốc tử thường được đồn thổi giúp làm mát cơ thể tức thì. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học hiện nay chỉ ghi nhận công dụng giải nhiệt theo y học cổ truyền, trong khi dữ liệu lâm sàng trên người còn rất hạn chế và chủ yếu tập trung vào ứng dụng làm tá dược.

11 phút đọcBài mới