577 bài viết
Ăn gìĐàn hương trắng (Santalum album L.) có tác dụng an thần, giảm đường huyết, chống béo phì và hoạt tính kháng nấy, nhưng cần tham khảo bác sĩ trước khi sử dụng do có thể gây dị ứng và độc tính với cá.
Sự thật & hiểu lầmĐại hồi (Illicium verum) là gia vị có tác dụng chống viêm, giảm đau, bổ huyết và hỗ trợ đường huyết theo một số nghiên cứu trên chuột, nhưng hạn chế lớn là chưa có nghiên cứu lâm sàng sâu rộng trên người để khẳng định hiệu quả và an toàn sử dụng lâu dài.
Sự thật & hiểu lầmDã quỳ (Tithonia diversifolia) có giá trị trong y học dân gian và cải tạo đất, nhưng hiệu quả y tế chưa được chứng minh rõ qua nghiên cứu lâm sàng. Loài này cũng tiềm năng xâm hại, cần quản lý chặt chẽ khi sử dụng.
Giải thích khoa họcDã chi ma trắng (Dendrobium officinale) là thực vật có thành phần hoạt chất sinh học tiềm năng như polysaccharides, flavonoids, nhưng bằng chứng khoa học về công dụng điều trị cụ thể vẫn còn hạn chế, chưa có nghiên cứu lâm sàng lớn trên người để khẳng định hiệu quả và an toàn sử dụng thực sự.
Ăn gìCúc mắt bò (Leucanthemum vulgare) có lịch sử dùng truyền thống trong điều trị viêm và sốt nhẹ, nhưng chưa có bằng chứng khoa học hiện đại nào khẳng định công dụng điều trị cụ thể. Các nghiên cứu hiện tại chỉ tập trung vào tiềm năng ứng dụng trong kiểm soát sinh học bằng sâu tơi (Dichrorampha aeratana), nhưng hiệu quả chưa được chứng minh rõ ràng.
Có nên...?Cúc mắt bò (Leucanthemum vulgare) là thực vật bản địa từ châu Âu nhưng đã trở thành loài xâm hại tại Bắc Mỹ và Úc. Việc sử dụng sâu tơi (Dichrorampha aeratana) như tác nhân kiểm soát sinh học đang được nghiên cứu nhưng chưa có bằng chứng thực tế chứng minh hiệu quả cao. Do đó, chưa thể khuyến nghị dùng phương pháp này một cách thường xuyên.
Cách dùngBài viết không cung cấp liều dùng cụ thể hay hướng dẫn bảo quản chi tiết cho Cúc La Mã. Khuyến nghị chung là bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, nhưng không có dữ liệu nội bộ hỗ trợ liều lượng. Người dùng nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi sử dụng.
Ăn gìCủ cải ngọt (Beta vulgaris) có lịch sử dùng lâu đời trong y học truyền thống nhờ tính chất dinh dưỡng và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh, nhưng bằng chứng khoa học hiện đại vẫn còn sơ khai, chủ yếu tập trung vào phân tích hoá học chứng minh hoạt tính huyết áp thấp và huyết giảm đường trong mô hình thí nghiệm.
Có nên...?Phụ nữ mang thai, đang cho con bú, dùng warfarin, trẻ nhỏ, người cao tuổi và bệnh nhân đa bệnh nên thận trọng khi dùng nam việt quất. Nên tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi sử dụng.
Giải thích khoa họcCốt khí củ (Reynoutria japonica) là cây dược liệu truyền thống chứa nhiều resveratrol và stilbenes, có tiềm năng điều trị nhiễm trùng đường hô hấp và viêm, nhưng bằng chứng hiện tại chủ yếu dựa trên sử dụng trong công thức kết hợp chứ không phải đơn thuốc.
Có nên...?Cóc mẵn chỉ có bằng chứng hạn chế về tác dụng tiêu giảm sâu Buccinum (O. hupensis), các công dụng khác chưa rõ ràng. Người có bệnh nền, đang dùng thuốc khác hoặc muốn dùng lâu dài nên tham khảo bác sĩ hoặc chuyên gia dược liệu trước khi sử dụng.
Ăn gìCóc mẵn (Centipeda minima) là thảo dược có lịch sử dùng trong y học cổ truyền, nhưng chỉ có hoạt tính tiêu giảm sâu Buccinum ở thuyền được chứng minh hiện đại; các công dụ nhận dạng và bằng chứng gen hỗ trợ xác định chính xác hơn, trong khi nhiều tính năng khác cần nghiên cứu bổ sung.