4812 bài viết
Ăn gìPhụ nữ mang thai không nên dùng thạch nhũ để bổ sung canxi. Dược liệu khoáng thô tự nhiên này tiềm ẩn nguy cơ nhiễm kim loại nặng như chì, thủy ngân, asen do thiếu kiểm chuẩn; độc chất có thể truyền qua cuống rốn sang thai nhi, gây nguy cơ tiền sản giật, suy giảm chức năng tuyến giáp và làm giảm cân nặng trẻ sơ sinh.
Ăn gìChiết xuất vỏ thông biển tiêu chuẩn hóa chứa dồi dào chất chống oxy hóa, mang lại bằng chứng lâm sàng giúp cải thiện lưu thông vi mạch và giảm phù chân do suy tĩnh mạch. Tuy nhiên, các nghiên cứu hiện tại còn giới hạn bởi cỡ mẫu nhỏ và chỉ mang tính chất hỗ trợ điều trị.
Ăn gìNhiều lời đồn cho rằng rễ cây thôi chanh lá xôn có thể chữa nọc rắn cắn. Tuy nhiên, y học thực chứng hoàn toàn không có dữ liệu chứng minh loại cây này trung hòa được nọc độc. Tự ý dùng thảo dược đắp vết rắn cắn làm chậm trễ thời gian cấp cứu, đe dọa trực tiếp đến tính mạng người bệnh.
Ăn gìChiết xuất từ lá thòng bong cho thấy khả năng hạ sưng đau, giảm phản ứng viêm và hạ sốt rõ rệt trên mô hình động vật thực nghiệm, mang tiềm năng hỗ trợ tương tự các chất ức chế chọn lọc COX-2 nhưng hiện vẫn chưa có dữ liệu lâm sàng trên cơ thể người.
Ăn gìBạch thạch anh và thạch anh tím tuy cùng gốc khoáng vật quartz nhưng mang thành phần vi lượng, quy kinh và chỉ định điều trị hoàn toàn khác biệt trong y học cổ truyền. Người bệnh tuyệt đối không tự ý thay thế lẫn nhau khi bốc thuốc để tránh nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe và hiệu quả điều trị.
Ăn gìThương truật là dược liệu quen thuộc trị phong thấp và rối loạn tiêu hóa, nhưng có tính ráo mạnh. Người âm hư táo nhiệt, cơ thể mất nước, phụ nữ mang thai và người có bệnh nền cần thận trọng để tránh làm hao tổn tân dịch và ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
Ăn gìThăng dược bôi ngoài da tiềm ẩn nguy cơ nhiễm độc thủy ngân vô cơ nguy hiểm. Hóa chất này thẩm thấu nhanh qua da, lắng đọng tại thận, gan và não, gây suy thận và tổn thương thần kinh. Phụ nữ mang thai, trẻ em và người có vết thương hở tuyệt đối không nên dùng chế phẩm này.
Ăn gìChiết xuất vỏ thông biển giàu hoạt chất proanthocyanidin chống oxy hóa, nhưng dữ liệu an toàn lâm sàng hiện vẫn còn rất hạn chế. Bốn nhóm người gồm phụ nữ mang thai, người mắc bệnh tự miễn, người chuẩn bị phẫu thuật và người đang dùng thuốc điều trị tuyệt đối không nên tự ý sử dụng để tránh nguy cơ tương tác bất lợi.
Ăn gìThùy bồn thảo được nhiều người truyền tai nhau uống để hạ men gan và trị bệnh gan, nhưng đây không phải thần dược lành tính cho tất cả mọi người. Phụ nữ mang thai, người tiêu chảy mạn tính tỳ vị hư hàn, người suy giảm miễn dịch và người tự ý thu hái dùng thảo dược trôi nổi tuyệt đối không nên tùy tiện sử dụng.
Ăn gìThuốc bôi chứa Thăng dược (thành phần mang gốc thủy ngân) khi tự ý kết hợp với các chế phẩm bôi da khác tiềm ẩn nguy cơ kích hoạt phản ứng viêm da tiếp xúc dị ứng qua trung gian tế bào T và làm suy giảm nồng độ glutathione chống oxy hóa tế bào. Người bệnh không nên tự ý phối hợp để tránh hoại tử và tổn thương mô kéo dài.
Ăn gìThùy bồn thảo tươi hay trà khô đều giữ được hàm lượng polyphenol và flavonoid chống oxy hóa phong phú. Dạng trà khô hoặc đun sắc với nhiệt độ thích hợp còn hỗ trợ giải phóng các hoạt chất liên kết khỏi màng tế bào thực vật tốt hơn, đồng thời giải quyết nhược điểm dễ hư hỏng của rau tươi.
Ăn gìChiết xuất vỏ thông đỏ (pycnogenol) chứa nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên, được các thử nghiệm lâm sàng chứng minh có thể hỗ trợ hạ đường huyết lúc đói và HbA1c ở người đái tháo đường týp 2. Dù mang lại lợi ích cho vi mạch, hoạt chất này chỉ đóng vai trò bổ trợ và không thể thay thế phác đồ thuốc điều trị.