Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Bài viết

Những thắc mắc thường gặp về ăn uống, dược liệu và sức khỏe, trả lời bằng nghiên cứu khoa học có ghi rõ nguồn.

Đang được quan tâm

Xếp theo mức tương tác trong 7 ngày qua
  1. 1
  2. 2
  3. 3

Tất cả bài

29.033 bài, trang 1436 trên 1.452

  1. Công dụng truyền thống

    Liều lượng và cách bảo quản Bời lời nhớt

    Bài viết không cung cấp thông tin cụ thể về liều dùng, cách dùng hay bảo quản Bời lời nhớt. Các nghiên cứu chỉ chứng minh hoạt tính chất chống oxy hóa và bảo vệ gan trên tế bào HepG2, chưa áp dụng lâm sàng. Người dùng nên tham khảo bác sĩ trước khi sử dụng.

    2 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 4 phút
  2. Công dụng truyền thống

    Có nên dùng Bời lời nhớt thường xuyên không?

    Chưa có bằng chứng lâm sàng nhân loại chứng minh hiệu quả dùng Bời lời nhớt thường xuyên. Các nghiên cứu in vitro và trên mô hình động vật cho thấy tính chất chống oxy hóa, bảo vệ gan, kháng un và giảm đau, nhưng chưa đủ cơ sở để khuyến cáo sử dụng thường xuyên.

    4 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 4 phút
  3. Công dụng truyền thống

    Bời lời nhớt: thành phần và cơ chế tác động

    Bời lời nhớt (Litsea glutinosa) chứa flavonoid glycoside làm thành phần hoạt chất chính, có khả năng ức chế α-glucosidase, α-amylase giúp kiểm soát đường huyết và bảo vệ gan nhờ hoạt chất chống oxy hóa kích hoạt SOD, CAT, GPx. Tuy nhiên, chưa có nghiên cứu lâm sự trên người để khẳng định liều dùng an toàn.

    1 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 4 phút
  4. Công dụng truyền thống

    Bời lời nhớt có tác dụng phụ hoặc lưu ý gì không?

    Bời lời nhớt chưa có bằng chứng lâm sàng nhân loại về tác dụng phụ cụ thể. Một số nghiên cứu tế bào và động vật gợi ý có hoạt chất chống oxy hóa và bảo vệ gan, nhưng kết quả độc tính cấp chưa được công bố đầy đủ. Người dùng nên tham khảo hướng dẫn liều dùng an toàn và tránh dùng quá liều.

    4 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 4 phút
  5. Công dụng truyền thống

    Cách dùng Bời lời nhớt hiệu quả

    Bời lời nhớt (Litsea glutinosa) là cây thuốc có tác dụng tiêu chảy, giảm sốt, chống viêm gan, viêm phổi, đau khớp, tiểu đường và tăng cường sinh lý tình dục. Tuy nhiên, chưa có nghiên cứu lâm sàng trên người nên cần tham khảo bác sĩ trước khi dùng.

    3 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 4 phút
  6. Công dụng truyền thống

    Liều lượng và cách bảo quản Bời lời đỏ

    Bời lời đỏ (Litsea garciae) chứa tinh dầu có hoạt tính kháng nấy rộng phổ biển, tuy nhiên chưa có cẩm quan riêng về liều dùng và bảo quản cụ thể; người dùng nên tham khảo thỷ lâm thảo mộng hoặc chuyên gia dược liệu trước khi sử dụng.

    1 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 4 phút
  7. Công dụng truyền thống

    Có nên dùng Bời lời đỏ thường xuyên không?

    Chưa có bằng chứng khoa học trực tiếp xác minh hiệu quả và an toàn của bời lời đỏ (Litsea garciae) cho người, do đó không nên dùng thường xuyên. Các thông tin tham khảo chỉ dựa trên nhóm liên quan như Litsea cubeba, chưa áp dụng trực tiếp cho chủ thể này.

    2 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 4 phút
  8. Công dụng truyền thống

    Bời lời đỏ có tác dụng gì?

    Bời lời đỏ (Litsea garciae) là dược liệu có rễ và lá chứa chất nhầy, truyền thống dùng cho viêm họng, viêm hô hấp, đau khớp, giảm đau. Hiệu quả chưa được chứng minh bằng nghiên cứu khoa học, nên cần tham khảo bác sĩ trước khi dùng.

    0 lượt đọcĐọc 4 phút
  9. Thực phẩm theo nhóm

    Bằng chứng khoa học hiện có về Bơ (quả)

    Bơ (quả) cung cấp khoảng 160 kcal/100g với 6.7g chất xơ, 14.7g béo không bão hòa và các hợp chất chống oxy hóa như beta-carotene, lutein. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng về lợi ích sức khỏe cụ thể ở con người mới chỉ là sơ bộ từ nghiên cứu in vitro hoặc thú dịc, chưa có nghiên cứu RCT lớn đánh giá tác dụng trực tiếp.

    0 lượt đọcĐọc 4 phút