Những thắc mắc thường gặp về ăn uống, dược liệu và sức khỏe, trả lời bằng nghiên cứu khoa học có ghi rõ nguồn.
1 trình duyệt độc giả · 1 lượt đọc
1 trình duyệt độc giả · 1 lượt đọc
1 trình duyệt độc giả · 1 lượt đọc
1 trình duyệt độc giả · 1 lượt đọc
6 bài
Cỏ bờm ngựa được dân gian dùng để giảm viêm nhờ chứa các flavonoid có hoạt tính sinh học. Tuy nhiên, khoa học hiện đại chưa có liều lượng gram an toàn cụ thể trên người. Loài cây này hút và tích lũy chì cực mạnh, người dùng chỉ nên dùng lượng vừa phải theo chỉ định của bác sĩ và ngừng ngay nếu thấy đau bụng, buồn nôn.
Nhiều lời đồn cho rằng cỏ bờm ngựa có thể "đánh tan" sỏi thận nhờ tác dụng lợi tiểu mạnh. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học hiện nay cho thấy loài cây này mới chỉ được thử nghiệm kháng viêm trong phòng thí nghiệm, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người chứng minh hiệu quả trị sỏi.
Cỏ bờm ngựa hiện chưa có nghiên cứu khoa học xác nhận độ an toàn hay nguy cơ độc tính đối với gan và thận. Việc tự ý thu hái cây mọc hoang đun nước uống kéo dài tiềm ẩn nguy cơ quá tải chuyển hóa cơ quan và tích tụ kim loại nặng từ môi trường ô nhiễm, đe dọa sức khỏe người dùng.
Râu ngô là thức uống thanh nhiệt quen thuộc ít độc tính hơn nhưng tác dụng lợi tiểu đơn lẻ rất hạn chế, trong khi cỏ bờm ngựa tiềm ẩn nguy cơ nhiễm độc cao do đặc tính siêu tích lũy chì từ đất. Người dân không nên tự ý dùng cỏ bờm ngựa để tránh tổn hại thận.
Nhiều người tin rằng cỏ bờm ngựa có thể hạ sốt nhanh, nhưng khoa học hiện đại chỉ mới ghi nhận loài cây này chứa các hợp chất flavonoid giúp ức chế phản ứng viêm ở cấp độ tế bào, hoàn toàn chưa có bằng chứng thực nghiệm nào chứng minh tác dụng hạ thân nhiệt.
Cỏ bờm ngựa chứa hệ hoạt chất thực vật phong phú gồm hàng chục polyphenol và flavonoid quý, thể hiện tiềm năng chống oxy hóa và kháng viêm mạnh mẽ trong các thí nghiệm tế bào. Tuy nhiên, việc tự ý thu hái sử dụng tiềm ẩn rủi ro ngộ độc chì nghiêm trọng.
