Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Bài viết

Những thắc mắc thường gặp về ăn uống, dược liệu và sức khỏe, trả lời bằng nghiên cứu khoa học có ghi rõ nguồn.

Đang được quan tâm

Xếp hạng tương tác · 7 ngày qua
  1. 01
    Người bị tiêu chảy nhiễm khuẩn có nên dùng biển súc?

    1 trình duyệt độc giả · 1 lượt đọc

  2. 02
  3. 03
  4. 04

Kết quả cho “Miết giáp”

10 bài

  1. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    Quy bản và Miết giáp khác nhau thế nào: Cách phân biệt để tránh nhầm

    Quy bản (mai và yếm rùa) và Miết giáp (mai ba ba) là hai dược liệu khác biệt về nguồn gốc, hoạt chất lẫn đích trị liệu. Trong khi mai rùa giàu lipid hỗ trợ xương khớp và thần kinh, mai ba ba giàu peptide và khoáng chất giúp bảo vệ gan, tăng miễn dịch và hỗ trợ đường ruột.

    7 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 11 phút
  2. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    Sự thật về miết giáp: Có giúp tăng cường sinh lý nam?

    Miết giáp (mai ba ba) thường bị đồn thổi là vị thuốc đại bổ giúp tráng dương, tăng cường sinh lý nam. Tuy nhiên, y học cổ truyền xếp miết giáp vào nhóm tư âm hạ hỏa chứ không bổ dương, và khoa học hiện đại hoàn toàn chưa có bằng chứng cho thấy tác dụng phòng the của dược liệu này.

    7 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 7 phút
  3. Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

    Dùng miết giáp chung thuốc chống đông máu: Có an toàn?

    Tự ý dùng miết giáp (mai ba ba) chung với thuốc chống đông máu tiềm ẩn rủi ro lớn do nguy cơ tương tác dược lực học, làm kéo dài thời gian đông máu và gia tăng xuất huyết nghiêm trọng. Bệnh nhân đang điều trị thuốc chống đông tuyệt đối không tự ý kết hợp dược liệu khi chưa có ý kiến của bác sĩ.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 8 phút
  4. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Miết giáp chế giấm: Cách sao này đổi thành phần ra sao?

    Phương pháp tôi giấm kết hợp nghiền siêu mịn giúp phá vỡ cấu trúc cứng của miết giáp (mai ba ba), thúc đẩy giải phóng dịch chiết hòa tan, axit amin và nâng tỷ lệ giải phóng canxi lên tới 55,64%. Kỹ thuật bào chế này cải thiện đáng kể sinh khả dụng của vị thuốc truyền thống.

    3 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 8 phút
  5. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Miết giáp và quy bản khác nhau thế nào khi dùng bồi bổ?

    Miết giáp (mai ba ba) và quy bản (yếm rùa) đều là vị thuốc bổ âm nhưng khác biệt về quy kinh và hoạt chất. Miết giáp giàu polypeptide, khoáng chất giúp dưỡng âm thoái nhiệt, bảo vệ gan; trong khi quy bản chứa các acid béo đặc thù giúp trợ thận, dưỡng huyết và phát triển tế bào tủy.

    7 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 11 phút
  6. Ăn gì theo đối tượng

    Ai không nên dùng miết giáp? 3 nhóm cần thận trọng

    Miết giáp (mai ba ba) là vị thuốc bồi bổ quen thuộc nhưng không dành cho tất cả mọi người. Phụ nữ mang thai, người có thể trạng tỳ vị hư hàn và người mắc chứng tiêu chảy mạn tính cần hết sức thận trọng và tránh tự ý sử dụng do nguy cơ gây rối loạn tiêu hóa và thiếu dữ liệu an toàn lâm sàng.

    6 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 14 phút
  7. Phòng ngừa & tầm soát

    Kim loại nặng trong mai ba ba nuôi: Rủi ro ít ai nhắc

    Mai ba ba (miết giáp) được xem là vị thuốc đại bổ, nhưng tập tính sống vùi bùn đáy khiến nhiều người lo ngại nguy cơ nhiễm kim loại nặng. Dù chưa có nghiên cứu xác định nồng độ chì, cadmi trên mai loài này, người tiêu dùng cần thận trọng về nguồn gốc ao nuôi để phòng ngừa độc chất.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  8. Nhóm bệnh lý

    Nấu mai ba ba trị sốt về chiều: Hiệu quả đến đâu?

    Nhiều người mách nhau nấu mai ba ba (miết giáp) để trị sốt về chiều và hư nhiệt. Tuy nhiên, y học hiện đại chưa có bằng chứng lâm sàng chứng minh peptide từ mai ba ba hạ sốt ở người. Các dữ liệu khoa học hiện nay chủ yếu tập trung vào bệnh lý thủy sản và kiểm định dược liệu.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 11 phút
  9. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Miết giáp trị xơ gan: Nghiên cứu thực nghiệm nói gì?

    Miết giáp (mai ba ba) từ lâu được lưu truyền trong y học cổ truyền với tác dụng hỗ trợ các chứng bệnh về gan. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học hiện tại mới chỉ dừng lại ở mức tế bào và mô hình động vật thực nghiệm, hoàn toàn thiếu vắng các thử nghiệm lâm sàng đối chứng quy mô trên người bệnh.

    4 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 11 phút
  10. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Mai ba ba (Miết giáp) ức chế xơ gan: Bằng chứng khoa học nói gì?

    Các nghiên cứu tiền lâm sàng cho thấy chiết xuất và peptide từ mai ba ba có khả năng ức chế tăng sinh tế bào tạo sẹo, giảm viêm và hạn chế lắng đọng sợi collagen trong mô hình gan chuột. Tuy nhiên, bằng chứng chưa đủ để dùng thay thế phác đồ điều trị y khoa.

    5 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút