Ăn gìDịch chiết nghệ xanh chứa các hoạt chất có khả năng ức chế enzym liên quan đến rụng tóc androgenic và tăng tính thấm qua da. Nghiên cứu lâm sàng ghi nhận công thức kết hợp dịch chiết nghệ xanh 5% và minoxidil 5% bôi 2 lần mỗi ngày giúp làm chậm rụng tóc và tăng mọc tóc an toàn ở nam giới sau 6 tháng.
Ăn gìNgưu hoàng chứa các hoạt chất sinh học quan trọng như bilirubin và axit mật, đã được chứng minh có tác dụng hạ sốt, an thần và bảo vệ tế bào thần kinh trong các mô hình thực nghiệm tiền lâm sàng. Tuy nhiên, người dùng không nên tự ý sử dụng để thay thế các biện pháp cấp cứu y khoa hiện đại.
Ăn gìNghể bông chứa nhiều hoạt chất flavonoid có tác dụng chống oxy hóa và giảm viêm khớp rõ rệt trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học hiện nay mới dừng lại ở mức thử nghiệm trên tế bào và chuột, chưa có nghiên cứu lâm sàng trên người để khẳng định hiệu quả điều trị dứt điểm.
Ăn gìNghiên cứu thực nghiệm ghi nhận chiết xuất *Cayratia japonica* chứa các flavonoid hỗ trợ quá trình lành da trên mô hình động vật, nhưng hoàn toàn chưa có bằng chứng khoa học chứng minh khả năng diệt tụ cầu vàng để thay thế thuốc kháng sinh.
Ăn gìCác triterpenoid chiết xuất từ ngũ vị cuống dài ghi nhận hoạt tính ức chế tế bào ung thư và bảo vệ tế bào gan trong ống nghiệm. Dù vậy, bằng chứng này mới dừng ở mức phòng thí nghiệm, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người khẳng định hiệu quả.
Ăn gìNhiều chị em truyền tai nhau dùng ngũ linh chi để giảm đau bụng kinh, nhưng y học hiện đại nhìn nhận vấn đề này ra sao? Các nghiên cứu khoa học hiện nay cho thấy hoạt tính giãn cơ trơn và kháng viêm của dược liệu này chủ yếu mới dừng lại ở các thử nghiệm tiền lâm sàng trên động vật.
Ăn gìNgũ gia bì gai chứa nhiều triterpenoid có tác dụng kháng viêm và giảm đau trên mô hình động vật và tế bào thí nghiệm. Tuy nhiên, hiện vẫn chưa có thử nghiệm lâm sàng quy mô lớn trên người để khẳng định hiệu quả điều trị đau khớp. Người bệnh không nên tự ý dùng thay thế thuốc kê đơn của bác sĩ.
Ăn gìCây ô liêm xà (ngũ trảo) chứa nhiều flavonoid kháng viêm tiềm năng trong nghiên cứu thực nghiệm trên tế bào và động vật. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng trực tiếp chứng minh hiệu quả giảm đau khớp trên người hiện vẫn còn thiếu, người bệnh chỉ nên xem đây là phương pháp hỗ trợ và cần hỏi ý kiến bác sĩ.
Ăn gìNước râu ngô từ lâu được ưa chuộng nhờ tác dụng thanh nhiệt và lợi tiểu tự nhiên. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học cho thấy thảo dược này làm tăng đào thải natri, clo và đặc biệt là kali qua nước tiểu, tiềm ẩn rủi ro hạ kali máu và mất cân bằng điện giải nếu dùng đậm đặc dài ngày.
Ăn gìCác hoạt chất nhóm rocaglamide chiết xuất từ cây ngâu rừng cho thấy hiệu quả ức chế mạnh tế bào ung thư trong ống nghiệm. Dù vậy, dữ liệu hiện tại hoàn toàn dừng lại ở cấp độ phòng thí nghiệm và động vật, chưa từng có thử nghiệm lâm sàng trên người và tiềm ẩn độc tính nguy hiểm.
Ăn gìQuả ngút nhớt từ lâu được dân gian dùng để giảm ho, rát họng nhờ lớp chất nhầy tự nhiên giúp làm dịu niêm mạc. Tuy nhiên, các bằng chứng y học hiện đại về tác dụng điều trị ho trên cơ thể người hiện vẫn còn rất hạn chế, người bệnh không nên tự ý thay thế phác đồ điều trị y khoa.
Ăn gìEvodiamine là alkaloid nổi bật từ quả ngô thù du với tiềm năng kháng viêm, giảm đau và chống khối u trên các mô hình thí nghiệm. Dù vậy, phần lớn dữ liệu mới dừng lại ở mức tế bào và động vật, đòi hỏi người dùng cẩn trọng trước nguy cơ gây độc cho gan, thận.