639 bài viết
Có nên...?Phụ nữ mang thai, cho con bú, trẻ em dưới 12 tuổi, bệnh nhân gan, tiêu chính, dùng thuốc chống đông máu hoặc tiể đường nên thận trọng khi dùng Cỏ mực. Cây có tính ức chế sinh sản và tương tác thuốc, chưa có chứng minh an toàn cho các nhóm này.
Có nên...?Cỏ mực có thể gây dị ứng ở người nhạy cảm với họ Cúng, và cần điều chỉnh liều dùng phù hợp để tránh độc tích lũy. Người mang thai, cho con bú hoặc đang dùng thuốc chống đông nên tham khảo bác sĩ trước khi sử dụng.
Ăn gìCỏ bấc đèn (Juncus effusus) có tác dụng kháng viêm, bảo vệ tế bào, hỗ trợ nhận thức ở người cao tuổi, bảo vệ gan và có hoạt tính estrogenic. Tuy nhiên, nhiều kết quả chỉ dựa trên nghiên cứu mô hình động vật, chưa có bằng chứng lâm sàng mạnh ở người.
Giải thích khoa họcQuế (Cinnamomum verum) chứa cinnamaldehyde, các dầu thơm và hợp chất nhựa; Ceylon thấp coumarin, cassia cao coumarin độc gan. Hoạt tính kháng sinh, chống viêm, chống vi khuẩn, trừ sâu, nhưng chứng minh y tế chưa mạnh.
Có nên...?Chưa có bằng chứng đủ mạnh khẳng định nên dùng Cinnamon thường xuyên. Dùng trong lượng thường xuyên trong thực phẩm là an toàn, nhưng dùng dưới dạng thảo dược hoặc liệu pháp lâu dài cần tham khảo bác sĩ.
Sự thật & hiểu lầmChùm ngây có giá trị dinh dưỡng và tính năng chứa nhiều chất tốt cho sức khỏe, nhưng một số quan niệm dân gian chưa được chứng minh bằng bằng chứng khoa học đủ mạnh, đặc biệt trong điều trị tiểu đường. Khi sử dụng, cần lưu ý các chất chống dinh dưỡng có thể ảnh hưởng đến tiêu hóa.
Có nên...?Người có bệnh nền như suy thận mạn hoặc đang dùng thuốc hạ đường huyết nên thận trọng khi dùng Chóc máu do nguy cơ hạ đường huyết quá thấp và thiếu hụt bằng chứng lâm sàng về liều dùng an toàn.
Có nên...?Chò nâu (Dipterocarpus retusus) chưa được nghiên cứu đủ để khẳng định tính an toàn và công dụng dược lý, do đó các nhóm nhạy cảm như phụ nữ mang thai, trẻ em, người già, bệnh nhân mạn tính và người dùng thuốc chống đông nên thận trọng hoặc tránh sử dụng.
Có nên...?Nên thận tráng khi dùng Chó đẻ răng cưa nếu bạn thuộc nhóm phụ nữ mang thai, cho con bú, người bệnh tiểu đường, gan, thận, tim mạch, đang dùng thuốc chống đông hoặc có tiền sử dị ứng thuốc, do chưa có chứng minh khoa học rõ rệt về liều dùng an toàn.
Sự thật & hiểu lầmChó đẻ răng cưa (Phyllanthus urinaria) có hoạt tính sinh học tiềm năng như kháng virus, chống viêm, chống uncông, nhưng chưa có bằng chứng khoa học đủ mạnh chứng minh hiệu quả điều trị cụ thể, đặc biệt là cho uncông gan. Cần nghiên cứu lâm sàng thêm.
Có nên...?Nên thận trọng khi dùng Chay Bắc Bộ vì chưa có bằng chứng lâm sàng khẳng định hiệu quả trên người; nhóm cần thận trọng gồm phụ nữ mang thai, cho con bú, người dùng thuốc chống đông, bệnh gan thận nặng và trẻ em dưới 12 tuổi.
Cách dùngChasteberry (Vitex agnus-castus) là dược liệu lâu đời, thường dùng cho rối loạn chu kỳ kinh nguyệt và PMS, với liều dùng an toàn trong nghiên cứu lên đến 3 tháng, nhưng cần tham khảo bác sĩ khi dùng lâu dài hoặc mang thai.