1985 bài viết
Ăn gìHuyền hồ là vị thuốc giảm đau, hoạt huyết quen thuộc nhưng chống chỉ định tuyệt đối cho phụ nữ mang thai do nguy cơ kích thích co bóp tử cung gây sảy thai. Người suy giảm chức năng gan, thận cũng cần tránh dùng thảo dược này để phòng ngừa tích tụ độc tính nguy hiểm.
Ăn gìHà thủ ô đỏ là vị thuốc quen thuộc nhưng tiềm ẩn rủi ro độc tính gan và tiêu hóa nghiêm trọng. Nghiên cứu khoa học xác định 5 nhóm người gồm bệnh nhân gan, người rối loạn tiêu hóa, phụ nữ mang thai, người dễ dị ứng và người có vấn đề thần kinh nên tránh tự ý sử dụng để bảo vệ sức khỏe.
Ăn gìHy kiểm là dược liệu thảo mộc đang được nghiên cứu về một số hoạt tính sinh học, nhưng hiện vẫn thiếu hoàn toàn dữ liệu về độ an toàn và độc tính trên người. Phụ nữ mang thai, người cho con bú, bệnh nhân suy giảm chức năng gan hoặc thận tuyệt đối không nên tự ý sử dụng để tránh những rủi ro nguy hiểm.
Ăn gìHà thủ ô sống có độc tính trên gan cao hơn đáng kể so với hà thủ ô chế do chứa nhiều hợp chất dianthrone và stilbene glucoside gây tổn thương tế bào. Dù quá trình chế biến giúp phân giải bớt độc chất, các báo cáo lâm sàng cho thấy hà thủ ô chế vẫn có thể gây suy gan nếu dùng sai cách.
Ăn gìHà thủ ô thường được dùng để trị tóc bạc sớm, rụng tóc và bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học cho thấy thảo dược này tiềm ẩn độc tính gây tổn thương gan, rối loạn tiêu hóa và tương tác thuốc. Bốn nhóm người sau đây tuyệt đối không tự ý sử dụng.
Ăn gìTinh dầu hoàng đàn được ưa chuộng nhờ hương gỗ thư giãn, nhưng chứa nhiều monoterpene và hoạt chất sinh học mạnh có thể gây độc tế bào hoặc biến đổi men gan. Người mắc hen suyễn, viêm da dị ứng, phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ cần đặc biệt lưu ý và thận trọng khi tiếp xúc để tránh kích ứng đường thở hay ngộ độc.
Ăn gìNước sắc hoàng liên bắc chứa hoạt chất berberine có tác dụng sinh học mạnh, hỗ trợ tim mạch nhưng tiềm ẩn rủi ro tương tác thuốc và gây hại tế bào ở liều cao. Phụ nữ mang thai, trẻ sơ sinh, người tụt huyết áp và người đang dùng thuốc chuyển hóa qua gan cần thận trọng, tránh tự ý sử dụng.
Ăn gìHạt dẻ ngựa thường được dùng hỗ trợ suy giãn tĩnh mạch nhưng tiềm ẩn độc tính đáng kể đối với nội tạng. Bệnh nhân có bệnh nền gan thận, người rối loạn đông máu và phụ nữ mang thai cần tuyệt đối tránh dùng do nguy cơ tăng men gan, loạn nhịp tim, ngưng tập tiểu cầu và thiếu bằng chứng an toàn cho thai nhi.
Ăn gìLá hoàng kinh dùng ngoài da hay sắc uống an toàn hơn là thắc mắc của nhiều người. Dữ liệu khoa học cho thấy dùng đắp ngoài an toàn hơn đáng kể nhờ độc tính thấp và hiếm gây kích ứng da, trong khi sắc uống liều cao có thể làm tăng men gan và gây tương tác thần kinh.
Ăn gìHoàng cầm được dân gian truyền tai như một vị thuốc "an thai", thanh nhiệt hàng đầu cho thai phụ. Tuy nhiên, các nghiên cứu độc tính sinh sản hiện đại cho thấy dược liệu này chỉ mới thử nghiệm hạn chế trên động vật, tiềm ẩn nguy cơ gây độc cho gan và thận người mẹ ở liều cao, hoàn toàn chưa có đủ bằng chứng an toàn trên người.
Ăn gìHoàng cầm là vị thuốc cổ truyền quen thuộc giúp thanh nhiệt, kháng viêm, nhưng không an toàn cho tất cả mọi người. Phụ nữ mang thai, người huyết áp thấp, người chuẩn bị phẫu thuật và bệnh nhân gan không nên tự ý dùng để tránh nguy cơ tổn thương gan có thể hồi phục, tương tác an thần hoặc tụt huyết áp.
Ăn gìHoodia gordonii và Garcinia cambogia hỗ trợ giảm cân qua hai hướng đối lập: ức chế tín hiệu thèm ăn qua thụ thể trung ương và hệ tiêu hóa, hoặc ngăn cản enzyme tổng hợp mỡ ngoại vi. Dù sở hữu cơ chế sinh học rõ ràng, bằng chứng lâm sàng trên người cho thấy hiệu quả của cả hai còn hạn chế và tiềm ẩn nhiều nguy cơ tác dụng phụ.