Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Tìm kiếm

7439 bài viết

Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Uống nước lá nhội kéo dài: Rủi ro cản trở hấp thu sắt

Uống nước lá nhội kéo dài có thể cản trở hấp thu sắt vô cơ từ bữa ăn do chứa hàm lượng tannin và polyphenol cao. Hợp chất này kết tủa ion sắt thành dạng không tan, làm suy giảm dự trữ ferritin huyết thanh và gia tăng nguy cơ thiếu máu, đặc biệt ở người ăn nhiều thực vật và phụ nữ.

9 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Đang dùng thuốc chống đông máu: Lưu ý gì khi ăn nấm hương đậm đặc?

Người đang dùng thuốc chống đông máu cần hết sức cẩn trọng khi dùng nấm hương dạng chiết xuất cô đặc, bột uống hoặc tinh dầu. Nghiên cứu trong phòng thí nghiệm chỉ ra các hợp chất từ nấm hương có khả năng ức chế ngưng tập tiểu cầu, tiềm ẩn nguy cơ làm tăng tác dụng chống đông và gia tăng nguy cơ chảy máu ngoài ý muốn.

11 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Nấm ngưu chương chi tự nhiên và nhân tạo: Hoạt chất có chênh lệch?

Nấm ngưu chương chi mọc hoang dã trên thân cây dã hương vô cùng quý hiếm và đắt đỏ, khiến các chế phẩm sợi nấm lên men nhân tạo ra đời. Dù nấm tự nhiên giàu nhóm triterpenoid đặc trưng như antcin và axit zhankuic, phương pháp nuôi cấy sợi nấm nhân tạo vẫn tạo ra các hoạt chất giá trị cao như antrodin C và 4-acetylantroquinonol B.

10 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Lưu ý khi dùng thạch và viên uống konjac: Rủi ro nghẹn tắc ít biết

Bột nưa và thạch konjac chứa chất xơ glucomannan giúp no lâu và hạ mỡ máu, nhưng tiềm ẩn nguy cơ gây tắc nghẽn thực quản nghiêm trọng. Nếu dùng ở dạng bột khô hoặc viên nén mà thiếu nước, xơ nưa sẽ hút dịch tại chỗ và trương nở cực nhanh, tạo thành khối bã nghẽn đường tiêu hóa.

10 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Đang dùng thuốc tiểu đường có nên uống nấm Chaga? Bằng chứng về hạ đường huyết

Nhiều người bệnh tiểu đường truyền tai nhau uống nấm Chaga để hỗ trợ hạ đường huyết tự nhiên. Tuy nhiên, nếu đang sử dụng thuốc điều trị theo toa, việc tự ý kết hợp loại nấm này có thể làm tăng nguy cơ tụt đường huyết quá mức do tác dụng cộng gộp chưa kiểm soát.

9 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Nấm Chaga tương tác thuốc chống đông: Lưu ý rủi ro chảy máu khó cầm

Nấm Chaga chứa hoạt chất peptide có khả năng ức chế kết tập tiểu cầu mạnh mẽ, làm dấy lên lo ngại về tương tác bất lợi khi dùng chung với thuốc chống đông hay thuốc chống huyết khối. Việc kết hợp không kiểm soát này có thể cộng dồn tác dụng, làm tăng nguy cơ xuất huyết và chảy máu khó cầm ở người bệnh tim mạch.

7 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Nấm hương trị khỏi ung thư: 3 hiểu lầm cần đối chiếu bằng chứng

Nhiều lời đồn thổi cho rằng ăn nấm hương có thể trị khỏi ung thư, nhưng khoa học đã chứng minh điều ngược lại. Dược chất Lentinan chiết xuất từ nấm hương chỉ có vai trò hỗ trợ tăng cường miễn dịch khi phối hợp cùng hóa trị qua đường tiêm truyền, hoàn toàn không thể thay thế phác đồ điều trị hay có tác dụng thần kỳ qua việc ăn uống thông thường.

11 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Ăn nấm hương chưa chín: Rủi ro viêm da do độc tính ít người biết

Ăn nấm hương sống hoặc nấu chưa chín có thể gây viêm da dạng lằn roi do hoạt chất lentinan chưa bị nhiệt phân hủy. Phản ứng độc tính này khiến da nổi vệt sần đỏ như bị quất roi kèm ngứa ngáy dữ dội, nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa bằng cách nấu chín kỹ.

8 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Nàng nàng lá to có tương tác với thuốc tây hạ áp không?

Chưa có nghiên cứu trực tiếp về tương tác giữa nàng nàng lá to và thuốc tây hạ áp. Tuy nhiên, các bằng chứng dược lý cho thấy nhiều thảo dược có thể ức chế hoặc kích hoạt enzym Cytochrome P450 ở gan, làm thay đổi nồng độ thuốc trong máu và gây nguy hiểm, người bệnh cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

9 phút đọcBài mới
Mẹo dinh dưỡng hàng ngàyĂn gì

Sự thật về ngứa rát khi ăn củ nưa sống: Cách khử độc an toàn

Cảm giác ngứa rát, bỏng họng dữ dội khi ăn củ nưa sống xuất phát từ các tinh thể canxi oxalat hình kim sắc nhọn cắm vào niêm mạc miệng kết hợp cùng protein kháng nguyên. Để sử dụng an toàn, củ nưa bắt buộc phải được sơ chế kỹ, phơi khô hoặc nấu chín hoàn toàn nhằm vô hiệu hóa độc tố tự nhiên này.

10 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Náng hoa trắng tương tác thế nào với thuốc hạ áp, chống đông?

Nhiều người có thói quen dùng náng hoa trắng trị bệnh nhưng lo ngại ảnh hưởng đến thuốc tim mạch đang uống. Hiện chưa có nghiên cứu lâm sàng trực tiếp trên náng hoa trắng, song thảo dược nói chung có thể can thiệp hệ enzym gan CYP450, làm thay đổi nồng độ thuốc hạ áp, chống đông và tiềm ẩn biến chứng nguy hiểm.

9 phút đọcBài mới