Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Tìm kiếm

7443 bài viết

Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Hiểu lầm về lốp bốp năm nhị: Có thay thế được thuốc hạ sốt tây y?

Nhiều người tin rằng dùng lốp bốp năm nhị có thể hạ sốt an toàn thay thế thuốc tây y. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học hiện tại chỉ ghi nhận tác dụng kháng viêm trong ống nghiệm, chưa hề có nghiên cứu trên người để chứng minh công dụng cắt sốt, việc tự ý dùng thay thế tiềm ẩn nhiều rủi ro.

11 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Dùng lá lộc mại trị táo bón: Hiệu quả hay rủi ro ngộ độc tiêu hóa?

Nhiều người truyền tai nhau cách dùng lá lộc mại sắc uống để chữa táo bón cấp tốc. Tuy nhiên, tình trạng đi ngoài sau khi dùng thực chất là phản xạ tống xuất của ruột trước độc tố tự nhiên. Việc tự ý sử dụng loại lá này tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc tiêu hóa, tổn thương niêm mạc ruột và mất nước nghiêm trọng.

10 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Lỗ địa cúc dùng chung thuốc tây: Có kỵ nhau không?

Nhiều người có thói quen dùng thảo dược Lỗ địa cúc cùng thuốc tây mà không biết nguy cơ tương tác thuốc qua hệ enzym gan. Hiện chưa có nghiên cứu trực tiếp trên Lỗ địa cúc, nhưng các thực nghiệm cho thấy thảo dược có thể làm biến đổi enzym cytochrom P450, gây nguy cơ xuất huyết hoặc giảm hiệu lực khi dùng chung thuốc chống đông.

15 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Uống nước lỗ địa cúc mát gan: Đồn thổi hay sự thật?

Uống nước lỗ địa cúc để mát gan, hạ men gan là thói quen truyền miệng phổ biến. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học hiện nay mới chỉ dừng lại ở thử nghiệm tế bào và động vật về hoạt tính chống oxy hóa. Chưa có nghiên cứu trên người chứng minh hiệu quả hạ men gan, lạm dụng dài ngày có thể gây hại.

6 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Lỗ bình cảnh có ăn hoặc pha trà được không? Nguy cơ ngộ độc

Hoa lỗ bình cảnh (*Lobelia erinus*) chỉ thích hợp để trồng làm cảnh, tuyệt đối không được ăn hoặc hãm trà uống. Loài cây này chứa các hợp chất piperidine alkaloid có độc tính cao trên hệ thần kinh, chỉ số an toàn hẹp, dễ dẫn đến kích ứng tiêu hóa, nôn mửa dữ dội và nguy cơ suy hô hấp nguy hiểm.

13 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Cây lốm đốm vàng chữa táo bón: Vì sao rủi ro lớn hơn lợi ích?

Nhiều người truyền tai nhau mẹo dùng nhựa cây lốm đốm vàng để tẩy xổ trị táo bón cấp tốc. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học cảnh báo giống cây cảnh này chứa các độc chất kích ứng mạnh như este phorbol, có thể gây tổn thương niêm mạc tiêu hóa nặng nề, khiến rủi ro sức khỏe vượt xa mọi lợi ích đồn thổi.

14 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Nhựa cây lốm đốm vàng có độc không? Cảnh báo từ ester phorbol

Nhựa mủ nhiều loài cây họ Thầu dầu chứa phorbol ester gây bỏng rát da và kích thích khối u. Tuy nhiên, nghiên cứu khoa học cho thấy cây lốm đốm vàng (*Codiaeum variegatum*) không chứa các diterpene ester này và không gây đột biến gene, dù tiếp xúc trực tiếp vẫn cần phòng ngừa kích ứng da.

9 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Đắp lá cây lẹo mắt chữa mụn lẹo: Rủi ro gì cho giác mạc?

Nhiều người có thói quen đắp lá cây lẹo mắt để chữa mụn lẹo mi, nhưng y học hiện đại chưa có bằng chứng ủng hộ mẹo này. Việc đắp bã lá tươi tiềm ẩn nguy cơ nhiễm khuẩn nghiêm trọng, trầy xước giác mạc và dẫn tới viêm loét giác mạc gây mù lòa vĩnh viễn.

7 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Lạc tiên cảnh và lạc tiên ta: Nhầm lẫn phổ biến nguy hiểm thế nào?

Nhiều người lầm tưởng mọi loài hoa lạc tiên đều hãm trà trị mất ngủ được. Trên thực tế, lạc tiên cảnh (*Passiflora caerulea*) khác biệt hoàn toàn về hóa thực vật, giống lai của nó có thể chứa độc chất gây hại cho sinh vật và không có công dụng an thần như loài dược liệu *Passiflora incarnata*.

10 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Chiết xuất Colubrina asiatica có làm tụt huyết áp bất thường?

Hiện chưa có bằng chứng khoa học nào cho thấy chiết xuất cây lẹo mắt (*Colubrina asiatica*) hay saponin khung jujubogenin làm tụt huyết áp bất thường hoặc gây tương tác nguy hiểm với thuốc tim mạch. Dữ liệu thực nghiệm hiện chỉ ghi nhận tác dụng an thần trên chuột, kháng ký sinh trùng sốt rét và độc tính tế bào yếu trong phòng thí nghiệm.

10 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Lưu ý khi phối hợp lốp bốp năm nhị với thuốc chống đông máu

Phối hợp thảo dược như lốp bốp năm nhị với thuốc chống đông máu tiềm ẩn nguy cơ xuất huyết nguy hiểm do tương tác ức chế tiểu cầu và hệ thống đông máu hiệp đồng. Người bệnh tim mạch tuyệt đối không tự ý dùng chung khi chưa có hướng dẫn y khoa.

8 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Uống nước cây lưỡi rắn trị ung thư: Sự thật và giới hạn

Uống nước cây lưỡi rắn không thể trị dứt bệnh ung thư như lời đồn. Hoạt tính ức chế tế bào khối u của loài cây này mới chỉ được ghi nhận trong ống nghiệm và trên động vật thí nghiệm, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng xác nhận hiệu quả chữa khỏi trên người.

13 phút đọcBài mới