960 bài viết
Ăn gìCây thanh táo cho thấy tiềm năng kháng viêm, giảm phù nề khớp mạnh mẽ tương đương aspirin trong các nghiên cứu tiền lâm sàng. Tuy nhiên, toàn bộ dữ liệu khoa học hiện nay mới dừng lại ở mô hình chuột và thử nghiệm tế bào, chưa có nghiên cứu chứng minh hiệu quả và độ an toàn trên người.
Ăn gìCác nghiên cứu tiền lâm sàng cho thấy steroid saponin trong Thiên môn ráng có tiềm năng kháng viêm đáng chú ý nhờ ức chế các con đường tín hiệu tế bào. Tuy nhiên, phần lớn bằng chứng hiện nay mới dừng lại ở quy mô tế bào ống nghiệm, chưa đủ dữ liệu lâm sàng trên người để khẳng định hiệu quả điều trị thực tế.
Ăn gìThanh thất và xú xuân là hai loài cây khác nhau cùng thuộc chi *Ailanthus*. Trong khi thanh thất ít dữ liệu, xú xuân (*Ailanthus altissima*) đã được chứng minh chứa triterpenoid gây độc tế bào và phấn hoa của nó gây dị ứng hô hấp ở 24–42% người có cơ địa dị ứng.
Ăn gìThanh mộc hương cùng các dược liệu thuộc chi *Aristolochia* chứa axit aristolochic mang độc tính hủy hoại thận nghiêm trọng và gây ung thư biểu mô đường tiết niệu. Khoa học hiện đại đã chứng minh độc chất này phá vỡ ty thể tế bào thận, và các cách phối ngũ truyền thống hoàn toàn không thể làm giảm độc tính của cây.
Ăn gìSụn cá mập chứa chondroitin sulfate và keratan sulfate có tiềm năng hỗ trợ giảm viêm, giảm đau trong thoái hóa khớp. Tuy nhiên, phần lớn bằng chứng tái tạo sụn mới chỉ dừng ở nghiên cứu động vật, còn dữ liệu lâm sàng dài hạn trên người vẫn rất hạn chế và chất lượng sản phẩm chưa đồng nhất.
Ăn gìCả rễ và lá cây tai mèo đều có tác dụng hạ đường huyết nhưng theo hai cơ chế khác nhau trên thực nghiệm: dịch chiết rễ giúp ổn định đường huyết và chống oxy hóa khi phối hợp dược liệu, trong khi chất nhầy ở lá làm chậm hấp thu glucose nhưng lại cản trở hấp thu thuốc điều trị Metformin.
Ăn gìNhiều lời đồn thổi cho rằng chiết xuất từ cây tai nghé có khả năng giảm đau và kháng viêm mạnh mẽ. Tuy nhiên, các dữ liệu khoa học thực nghiệm hiện có trong tài liệu nghiên cứu chưa ghi nhận bằng chứng về loài cây này, mà mới chỉ chứng minh tác dụng trên các dược liệu và hoạt chất khác.
Ăn gìNghiên cứu cho thấy các liệu pháp điều hòa vi sinh đường ruột như men vi sinh hỗ trợ cải thiện triệu chứng và giảm viêm ở bệnh viêm đại tràng. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng trực tiếp trên sữa chua thương mại còn hạn chế, phần lớn dữ liệu đến từ chủng lợi khuẩn phân lập từ sữa chua hoặc nghiên cứu tiền lâm sàng.
Ăn gìHạt sừng dê chứa các glycoside tim cực mạnh từng dùng làm thuốc độc tẩm tên, nay được y học hiện đại nghiên cứu chiết tách. Dù các hợp chất từ cây thể hiện khả năng ức chế tế bào ung thư mạnh trong phòng thí nghiệm, khoảng cách an toàn rất hẹp cùng độc tính tim cao đòi hỏi việc kiểm soát liều nghiêm ngặt, tuyệt đối không tự ý dùng thô.
Ăn gìNhũ tương dầu hạt sầu đâu rừng (nha đạm tử) dạng tiêm cho thấy tiềm năng hỗ trợ giảm tác dụng phụ và tăng hiệu quả khi kết hợp cùng hóa trị trong điều trị ung thư phổi hoặc tràn dịch màng phổi. Tuy nhiên, đây chỉ là liệu pháp bổ trợ, hoàn toàn không thể thay thế thuốc điều trị đích hay phác đồ chuẩn.
Ăn gìHạt sầu đâu rừng được y học cổ truyền dùng trị kiết lỵ, song nghiên cứu hiện đại chưa có bằng chứng lâm sàng trực tiếp về hiệu quả diệt amip *Entamoeba histolytica* trên người. Dược liệu này còn chứa độc tính đường tiêu hóa cao, đòi hỏi người bệnh phải hết sức thận trọng và tuân thủ chỉ định y tế.
Ăn gìCác polyphenol và oligostilbenoid đặc hữu trong vỏ thân sến đỏ thể hiện khả năng dọn gốc tự do, bảo vệ tế bào gan chuột và ức chế tế bào ung thư hắc tố trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, toàn bộ dữ liệu hiện tại dừng lại ở cấp độ tế bào và động vật, chưa được chứng minh lâm sàng trên người.