2729 bài viết
Ăn gìChiết xuất vẹm xanh cho thấy tiềm năng hỗ trợ cải thiện tình trạng cứng khớp và giảm đau sau 4 đến 8 tuần, giúp người bệnh thoái hóa khớp giảm bớt tần suất dùng thuốc giảm đau. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng hiện chưa đồng nhất và sản phẩm này chỉ đóng vai trò hỗ trợ, hoàn toàn không thay thế được thuốc điều trị y khoa.
Ăn gìOligonol – hoạt chất polyphenol chuỗi ngắn tinh chế từ quả vải và trà xanh – được chứng minh qua thử nghiệm lâm sàng giúp giảm diện tích mỡ nội tạng ở người thừa cân sau 12 tuần sử dụng, nhưng không đồng nghĩa với việc ăn quả vải tươi sẽ giúp giảm cân.
Ăn gìChiết xuất vỏ cây vẹt trụ ghi nhận khả năng ức chế enzyme tiêu hóa đường trong ống nghiệm và giảm đường huyết ở chuột thí nghiệm. Tuy nhiên, hiện chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào trên cơ thể người, người bệnh tuyệt đối không tự ý sử dụng thay thế thuốc điều trị.
Ăn gìCác nghiên cứu tiền lâm sàng cho thấy cây vảy tê tê đẹp (*Phyllodium pulchellum*) chứa nhiều hợp chất phenolic và alkaloid có khả năng chống oxy hóa, ức chế enzyme và bảo vệ tế bào thần kinh. Tuy nhiên, tác dụng chống viêm của loài cây này mới được thử nghiệm trên mô hình tế bào và động vật, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người.
Ăn gìNhiều người quan tâm tìm kiếm các bài thuốc dân gian trị đau khớp, trong đó cây vông hoa hẹp thường được nhắc tới. Tuy nhiên, các bằng chứng hiện có về dược liệu này hoàn toàn dừng lại ở thử nghiệm tiền lâm sàng trên động vật, chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người để chứng minh tính hiệu quả và an toàn.
Ăn gìTinh dầu vù hương (xá xị) cho thấy khả năng ức chế vi sinh vật đáng chú ý trong các thử nghiệm phòng thí nghiệm. Dù vậy, dữ liệu hiện tại hoàn toàn dừng lại ở mức mô hình ống nghiệm (in vitro), chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người để chứng minh hiệu quả điều trị nhiễm khuẩn.
Ăn gìVũ dư lương và xích thạch chi đều có công năng thu liễm cố sáp, nhưng khác nhau rõ rệt về bản chất khoáng học. Xích thạch chi là khoáng vật silicat giúp bảo vệ bề mặt và điều hòa ngưng tập tiểu cầu, trong khi vũ dư lương là khoáng vật hydrat oxit sắt có diện tích bề mặt lớn, tạo lực hấp phụ mạnh và hỗ trợ đông máu tại chỗ.
Ăn gìNhiều lời truyền miệng cho rằng hạt vông vang có thể hạ đường huyết và hỗ trợ điều trị đái tháo đường hiệu quả. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học hiện nay chủ yếu dừng lại ở thử nghiệm trên động vật và chiết xuất hoạt chất tinh khiết, chưa đủ dữ liệu lâm sàng trên người để khẳng định tác dụng thay thế thuốc.
Ăn gìVòi voi nhám ghi nhận tác dụng kháng viêm và giảm phù nề trong các thử nghiệm trên mô hình động vật. Tuy nhiên, y học hiện nay hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người, trong khi chiết xuất của cây bộc lộ độc tính tế bào đáng kể, tiềm ẩn nguy cơ tổn thương da nếu tự ý sử dụng.
Ăn gìCây vì cúc chứa hoạt chất có khả năng ức chế enzyme tiêu hóa đường trong ống nghiệm, cho thấy tiềm năng sinh học nhất định. Tuy nhiên, hiện chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào trên người chứng minh loại cây này giúp hạ đường huyết. Người bệnh đái tháo đường tuyệt đối không tự ý dùng thay thuốc.
Ăn gìHạt vuốt hùm từ lâu được dân gian truyền tai nhau dùng để trị đau nhức xương khớp. Dù khoa học ghi nhận hoạt chất cassane diterpenoid trong hạt có tiềm năng kháng viêm rất mạnh trong phòng thí nghiệm, nhưng hiện vẫn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người để chứng minh hiệu quả và độ an toàn.
Ăn gìCác hoạt chất tự nhiên từ cây ván đậu cho thấy khả năng ức chế phản ứng viêm đầy tiềm năng trong các thử nghiệm ống nghiệm và mô hình tế bào. Dù vậy, khoa học hiện vẫn chưa có đủ bằng chứng lâm sàng trên người để khẳng định hiệu quả điều trị thực tế.