11 bài viết
Ăn gìDư lượng lưu huỳnh đioxit (SO2) phát sinh từ chất bảo quản sulfite trong bún trắng có thể kích hoạt các phản ứng co thắt phế quản cấp tính, gây khó thở nghiêm trọng ở khoảng 5 đến 10% người mắc bệnh hen suyễn mạn tính, dù mức độ nguy hại đối với người khỏe mạnh nói chung là tương đối thấp.
Ăn gìThời tiết chuyển lạnh khiến niêm mạc mũi xoang dễ tổn thương và tái phát các đợt viêm cấp. Bằng chứng khoa học cho thấy việc rửa mũi bằng nước muối ở nhiệt độ phòng giúp phục hồi vận động lông chuyển tương đương nước muối ấm, kết hợp giữ ấm đường thở là biện pháp đơn giản, hiệu quả ngăn ngừa tái phát.
Ăn gìBào tử nấm mốc trong nhà kích hoạt phản ứng dị ứng qua trung gian kháng thể IgE, giải phóng chất gây viêm làm tổn thương niêm mạc mũi. Tiếp xúc thường xuyên với các loài nấm như *Cladosporium*, *Penicillium* hay *Aspergillus* khiến người bệnh viêm mũi dị ứng liên tục ngứa mũi, hắt hơi và nghẹt thở kéo dài.
Ăn gìKhi thời tiết chuyển rét đậm, người bị hen suyễn cần chủ động bảo vệ đường hô hấp bằng cách đeo khẩu trang làm ấm không khí hít vào, duy trì phác đồ thuốc xịt dự phòng đều đặn, khởi động kỹ trước khi vận động và tránh các tác nhân kích ứng như đồ lạnh hay khói bụi để ngăn ngừa co thắt phế quản cấp tính.
Ăn gìTrẻ nhỏ ho nhiều khi trời lạnh thường xuất phát từ phản xạ tự nhiên của đường thở trước không khí lạnh và khô gây mất nước niêm mạc. Cơn ho là bình thường nếu chỉ thoáng qua, nhưng có thể cảnh báo hen suyễn hoặc viêm mũi dị ứng tiềm ẩn nếu ho kéo dài dai dẳng, đòi hỏi phụ huynh cần phân biệt chính xác.
Ăn gìViêm mũi dị ứng không được kiểm soát tốt làm tăng nguy cơ phát triển hen suyễn do mũi và phổi tạo thành một hệ thống liên tục theo khái niệm "một đường thở, một bệnh lý". Quá trình viêm mạn tính và tăng phản ứng quá mức tại niêm mạc mũi có thể kích hoạt phản ứng viêm toàn thân, trực tiếp gây tổn thương và co thắt đường thở dưới.
Ăn gìĐau họng cấp thường tự thuyên giảm sau khoảng 7 ngày và phần lớn do virus gây ra, vì vậy người bệnh không nên nôn nóng uống kháng sinh. Bạn chỉ nên đi khám và dùng kháng sinh khi cơn đau kéo dài không đỡ hoặc bác sĩ đánh giá nguy cơ cao nhiễm khuẩn.
Ăn gìTình trạng thức dậy với cổ họng khô khốc, đau rát sau một đêm bật điều hòa xuất phát từ luồng không khí khô lạnh làm bốc hơi lớp nhầy bảo vệ niêm mạc. Sự mất nước cưỡng bức này kích hoạt các chất trung gian gây viêm cục bộ tại họng, tạo cảm giác đau rát dù không có vi khuẩn.
Ăn gìBụi mịn PM2.5 có kích thước siêu nhỏ dễ dàng xâm nhập sâu vào phế nang, kích hoạt thụ thể thần kinh TRPV1 và gây phản ứng viêm mô qua phức hợp thể viêm NLRP3 cùng các cytokine [2, 4]. Quá trình này khiến đường thở tăng tính phản ứng và co thắt, trực tiếp châm ngòi cho các cơn ho khan dai dẳng [2, 4].
Ăn gìHội chứng ho đường hô hấp trên do dịch mũi xoang chảy xuống họng là nguyên nhân hàng đầu gây ho khan mạn tính. Để dứt điểm, người bệnh cần điều trị căn nguyên mũi xoang bằng liệu pháp kết hợp kháng histamin và thuốc co mạch, đồng thời súc họng nước muối sinh lý để loại bỏ dịch kích ứng.
Ăn gìUống nước ké đầu ngựa liên tục thay trà hằng ngày có thể gây quá tải cho cầu thận và tiềm ẩn nguy cơ tổn thương chức năng bài tiết. Dù nghiên cứu bước đầu trên chuột cho thấy tiềm năng hỗ trợ giảm sỏi và cải thiện chỉ số thận, việc tự ý dùng dài ngày ở người vẫn chưa được chứng minh an toàn.