225 bài viết
Ăn gìCorticoid xịt mũi thế hệ mới hấp thu toàn thân rất thấp nên không làm suy giảm chiều cao cuối cùng của trẻ khi dùng đúng cách. Dù tốc độ tăng trưởng có thể chậm nhẹ trong thời gian ngắn đầu tiên, cơ thể trẻ sẽ nhanh chóng bù đắp khi kiểm soát bệnh ổn định.
Ăn gìNhiễm virus cảm lạnh là nguyên nhân hàng đầu kích hoạt các đợt hen suyễn cấp tính nguy hiểm ở cả trẻ em và người lớn. Thay đổi chế độ ăn kịp thời bằng cách loại bỏ chất bảo quản sulfite, tránh dị nguyên và tăng cường thực phẩm chống oxy hóa sẽ giúp giảm gánh nặng viêm đường thở, bảo vệ tính mạng người bệnh.
Ăn gìTrẻ em sử dụng máy tính bảng và điện thoại liên tục có nguy cơ rất cao bị khô mắt, do thói quen nhìn chằm chằm làm giảm tần số chớp mắt và đẩy nhanh tốc độ bốc hơi nước mắt. Tình trạng này kéo dài có thể gây tổn thương biểu mô giác mạc và teo tuyến bờ mi âm thầm.
Ăn gìBổ sung vitamin K2 kèm vitamin D3 giúp kích hoạt osteocalcin và tối ưu hóa quá trình gắn canxi vào xương, hỗ trợ cải thiện mật độ khoáng và chất lượng xương. Tuy nhiên, chưa có bằng chứng lâm sàng trực tiếp nào cho thấy bộ đôi này giúp trẻ em tăng vọt chiều cao thể chất vượt trội.
Ăn gìNhiều phụ huynh tìm mua men vi sinh với kỳ vọng kích thích vị giác giúp con hết biếng ăn. Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy lợi khuẩn không trực tiếp gây đói cho mọi trẻ, mà chủ yếu cải thiện tiêu hóa, giảm táo bón hoặc tiêu chảy, từ đó gián tiếp giúp trẻ hấp thu tốt hơn.
Ăn gìThuốc kháng sinh mẹ uống trong thai kỳ và thời kỳ cho con bú có thể làm thay đổi quần thể vi sinh vật trong sữa, gián tiếp làm suy giảm các lợi khuẩn bảo vệ như *Bifidobacterium* ở ruột bé. Tuy nhiên, mẹ không nên tự ý bỏ thuốc hay ngưng cho con bú mà cần hiểu đúng cơ chế để xử trí khoa học.
Ăn gìĐau nửa đầu dạng bụng ở trẻ em là thể biến thể đặc biệt của migraine, biểu hiện bằng các cơn đau dữ dội ở đường giữa bụng kèm nôn ói và sắc mặt nhợt nhạt thay vì đau đầu. Nhận biết đúng bệnh giúp tránh xét nghiệm xâm lấn không cần thiết và can thiệp kịp thời.
Ăn gìMang cặp sách quá nặng khiến trẻ bị gập người, giảm độ cong sinh lý thắt lưng và đau mỏi cơ xương khớp, nhưng chưa có bằng chứng khoa học cho thấy việc này gây bệnh gù hay vẹo cột sống vĩnh viễn. Các biến đổi tư thế đều phục hồi khi tháo cặp, song phụ huynh vẫn cần giới hạn cân nặng cặp dưới 10% trọng lượng cơ thể trẻ.
Ăn gìPhụ nữ mang thai và trẻ nhỏ không nên dùng trà hoa dương hòe do thiếu dữ liệu an toàn dược lý và nguy cơ ngộ độc tự nhiên. Hiện chưa có nghiên cứu chứng minh loài hoa này an toàn cho thai nhi hay trẻ em, việc tự ý dùng có thể dẫn đến co thắt tử cung hoặc rối loạn tiêu hóa nghiêm trọng.
Ăn gìNước gạo pha muối không chỉ là mẹo dân gian mà đã được y học chứng minh giúp giảm lượng phân và rút ngắn thời gian tiêu chảy hiệu quả hơn cả nước đường muối truyền thống. Khi vào ruột, tinh bột gạo chuyển hóa thành đường glucose giúp kéo nước và muối khoáng trở lại cơ thể, miễn là được pha đúng tỷ lệ an toàn.
Ăn gìCồn khô không thể diệt được Norovirus – nguyên nhân hàng đầu gây tiêu chảy mùa đông ở trẻ nhỏ – do virus này không có màng bọc lipid. Phụ huynh bắt buộc phải rửa tay cho trẻ bằng xà phòng dưới vòi nước chảy tối thiểu 30 giây để cuốn trôi mầm bệnh hiệu quả.
Ăn gìNhiều phụ huynh thường sắc cỏ sữa hoặc dùng hồng xiêm xanh chứa nhiều chất chát để cầm tiêu chảy cho con nhỏ. Tuy nhiên, việc tự ý dùng thảo dược tự nhiên chứa tannin liều cao tiềm ẩn rủi ro tắc ruột, nhiễm khuẩn và gây độc tính cấp tính cho gan, thận ở trẻ em.