6281 bài viết
Ăn gìQuan niệm uống lá náng làm u xơ tiền liệt tuyến teo biến hoàn toàn là sai lầm khoa học. Dược liệu náng (*Crinum asiaticum*) chứa các hoạt chất kháng viêm và giảm co thắt, hỗ trợ cải thiện sự thông thoáng đường tiểu, nhưng không có bằng chứng lâm sàng chứng minh khả năng xóa bỏ hoàn toàn khối u.
Ăn gìHạt núc nác chứa nhiều flavonoid quý có khả năng kháng khuẩn và chống viêm trong phòng thí nghiệm, giúp hỗ trợ làm dịu đau rát họng. Tuy nhiên, các nghiên cứu hiện nay chưa xác định liều lượng chuẩn theo dược điển hay ngưỡng liều độc trên người, vì vậy người dùng chỉ nên dùng lượng vừa phải và cần tham khảo ý kiến bác sĩ.
Ăn gìHạt và vỏ cây núc nác là vị thuốc dân gian quen thuộc nhưng chứa nhiều hoạt chất sinh học mạnh. Các chuyên gia cảnh báo phụ nữ mang thai, người tiêu chảy mạn tính, người uống thuốc trị bệnh nền và trẻ nhỏ không nên tự ý dùng do thiếu dữ liệu an toàn lâm sàng và tiềm ẩn nhiều nguy cơ.
Ăn gìNước sắc rễ cây niệt gió sống tiềm ẩn nguy cơ gây độc tính nghiêm trọng trên gan và thận. Bằng chứng nghiên cứu trên động vật cho thấy dược liệu chưa qua chế biến làm đảo lộn trao đổi chất nội sinh, gây tổn hại trực tiếp ty thể tại gan và ống thận. Người dân tuyệt đối không nên tự ý đun sắc uống.
Ăn gìNước ép nhàu là thức uống phổ biến nhưng có thể tiềm ẩn rủi ro khi dùng chung với thuốc điều trị tim mạch, huyết áp và chống đông máu. Các hoạt chất trong quả nhàu có thể tác động đến men gan chuyển hóa thuốc, dẫn đến biến thiên nồng độ trị liệu hoặc gây nguy cơ tổn thương gan khi phối hợp điều trị.
Ăn gìNhiều lời đồn cho rằng nhục đậu khấu là bài thuốc tự nhiên giúp ngủ ngon, nhưng các bằng chứng lâm sàng trên người hiện nay vẫn rất hạn chế. Việc lạm dụng loại gia vị này liều cao thậm chí còn tiềm ẩn nhiều rủi ro ngộ độc thần kinh nguy hiểm cho sức khỏe.
Ăn gìTin đồn vỏ núc nác có thể tiêu diệt tế bào ung thư là sai sự thật và chưa có cơ sở khoa học trên người. Dược liệu này chỉ mới thể hiện hoạt tính ức chế tế bào ác tính trong đĩa nuôi cấy phòng thí nghiệm và trên chuột, tuyệt đối không thể thay thế phác đồ điều trị y khoa.
Ăn gìCây nàng nàng thường được dân gian truyền tai nhau dùng để rửa vết thương và chữa dứt bệnh da liễu. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học hiện nay chỉ ghi nhận tiềm năng kháng khuẩn, hỗ trợ phục hồi tổn thương của chiết xuất này trên mô hình động vật, hoàn toàn không có bằng chứng chữa khỏi dứt điểm bệnh ngoài da ở người.
Ăn gìNhân trần Bắc ghi nhận nhiều tiềm năng chống viêm, giảm mỡ gan và chống oxy hóa trong các mô hình thí nghiệm trên động vật và tế bào. Tuy nhiên, hoạt chất scoparone chưa có dữ liệu đối chiếu riêng biệt, đồng thời bằng chứng lâm sàng trên người vẫn còn thiếu hụt, người dùng không nên tùy tiện lạm dụng.
Ăn gìUống nước hoặc rượu nhàu nước kéo dài để trị đau lưng là sai lầm nguy hiểm. Chưa có bằng chứng khoa học chứng minh nhàu chữa khỏi đau lưng, trong khi nghiên cứu thực nghiệm cảnh báo dịch chiết quả nhàu liều cao dài ngày gây hoại tử tế bào gan, tăng men gan và suy giảm sức khỏe nghiêm trọng.
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau cách dùng lá nhội chữa trùng roi âm đạo, song các tài liệu y học thực nghiệm hiện nay chưa ghi nhận bằng chứng về hiệu quả hay độ an toàn của dược liệu này trên người bệnh. Việc tự ý áp dụng có thể gây kích ứng niêm mạc và bỏ lỡ giai đoạn điều trị chuẩn xác.
Ăn gìPhụ nữ mang thai không nên dùng nho núi do hoàn toàn thiếu dữ liệu khoa học về tính an toàn và độc tính trên thai nhi. Các nghiên cứu tiền lâm sàng và lâm sàng cảnh báo nhiều loại thảo dược có thể gây co bóp tử cung, dị tật bẩm sinh và sảy thai, vì vậy thai phụ cần tránh dùng để phòng ngừa rủi ro.