4052 bài viết
Có nên...?Phụ nữ mang thai, bệnh nhân dùng thuốc chống đông mạch, bệnh tim mạch nặng, bệnh lý xương khớp tiến triển, trẻ em và người già cần thận trọng khi dùng Đan sâm. Nên tham khảo bác sĩ trước khi sử dụng.
Ăn gìĐan sâm (Salvia miltiorrhiza Bge.) có tiềm năng hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch, giảm cholesterol, chống viêm, bảo vệ thận, điều trị tiể đường và bệnh xương khớp nhờ các hoạt chất như tanshinone và polysaccharides (SMP), tuy nhiên hầu hết bằng chứng chỉ ở mức nghiên cứu trên tế bào và động vật, chưa có đủ bằng chứng lâm sàng mạn định ở người.
Có nên...?Chưa có bằng chứng lâm sàng đủ mạnh để khuyến nghị dùng Đan sâm thường xuyên. Nghiên cứu thúy tiêm Đan sâm có lợi cho bệnh tim mạch và một số bệnh mạn tính, nhưng số lượng và chất lượng nghiên cứu còn hạn chế.
Có nên...?Phụ nữ mang thai, cho con bú, trẻ em dưới 12 tuổi, người dị ứng thực phẩm/tinh dầu và người dùng thuốc chống đông nên thận trọng khi dùng Đàn hương trắng, vì chưa có đủ bằng chứng an toàn cho các nhóm này.
Có nên...?Nên thận trọng khi dùng dâm bụt ở thai phụ, phụ nữ mang thai, trẻ em, người già và người có bệnh nền như tiể đường, tim mạch do thiếu bằng chứng lâm sàng và có thể gây sảo rối thai kỳ.
Sự thật & hiểu lầmDâm bụt có tiềm năng chống tiểu đường và giảm lo âu theo nghiên cứu mô hình tế bào và chuột, nhưng chưa có bằng chứng lâm sàng lớn trên người. Các công dụng giảm cân, hạ huyết áp, thanh nhiệt thường mang tính tham khảo, chưa được chứng minh khoa học.
Có nên...?Phụ nữ mang thai, cho con bú, trẻ em nhỏ, bệnh nhân tiể đường, bệnh thận, gan, hoặc dùng thuốc chống đông máu nên thận trọng khi dùng Đại hồi. Anethole có thể gây đốt sống đẻ, và loài tương tự Illicium anisatum rất độc.
Ăn gìDã quỳ (Tithonia diversifolia) có tác dụng chống oxi hóa mạnh thông qua các hoạt chất phenolic và flavonoid, cùng với tính chất chống viêm và giảm đau ở liều lượng cụ thể, tuy nhiên hiệu quả chưa đủ bằng chứng lâm sàng và có thể gây độc tính ở liều cao.
Có nên...?Cúc tần (Pluchea indica) an toàn cho người lớn dùng ngắn hạn, nhưng trẻ em dưới 12 tuổi, phụ nữ mang thai, người tiể đường và người dùng thuốc kháng đông nên thận trợ và tham khảo bác sĩ trước khi dùng do thiếu bằng chứng khoa học về an toàn.
Có nên...?Cúc tần có thể gây kích ứng da ở người nhạy cảm và không nên dùng khi có hơi nóng, sốt, da đỏ. Phụ nữ mang thai, cho con bú, người tiểu đường, tim mạch nên tham khảo bác sĩ trước khi dùng do chưa có nghiên cứu an toàn dùng lâu dài.
Có nên...?Có thể dùng cúc tần thường xuyên với mục đích hỗ trợ tiêu hóa và thanh nhiệt, nhưng nên dùng vừa phải, tham khảo bác sĩ khi có bệnh nền. Bài viết chưa có bằng chứng khoa học đủ mạnh xác nhận liều dùng an toàn lâu dài.
Có nên...?Cúc tâm tư an toàn cho hầu hết người dùng ở nồng độ thông thường, nhưng thai phụ, phụ nữ mang thai, phụ nữ cho con bú và người dị ứng nên tham khảo bác sĩ trước khi dùng để tránh rủi ro cho thai nhi hoặc phản ứng dị ứng.