Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Đước"

Công cụ & chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Bài thuốc dân gian

Tra dinh dưỡng thực phẩm

Bệnh lý, hoạt chất, cây thuốc

9700 bài viết

Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Ích mẫu phục hồi tử cung sau sinh: Bằng chứng y học và giới hạn

Ích mẫu thường được truyền tai giúp co dạ con và tống sản dịch sau sinh, nhưng y học hiện đại chưa có bằng chứng xác đáng chứng minh thảo dược này ngăn được băng huyết. Sản phụ tuyệt đối không dùng ích mẫu thay thế các thuốc co hồi tử cung chuẩn trong cấp cứu sản khoa.

8 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Chiết xuất ô dược bảo vệ gan: Bằng chứng khoa học nói gì?

Chiết xuất từ ô dược và hoạt chất linderane bước đầu cho thấy tiềm năng chống oxy hóa, hỗ trợ hạ men gan và kháng viêm trên các mô hình tế bào thực nghiệm. Tuy nhiên, hiện vẫn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người xác nhận tác dụng điều trị bệnh gan.

12 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Âm hành thảo trị mụn nhọt, cầm máu: Sự thật hay lời đồn?

Nghiên cứu khoa học xác nhận âm hành thảo có khả năng ức chế vi khuẩn tụ cầu vàng và trực khuẩn mủ xanh, giải thích công dụng trị mụn nhọt dân gian. Tuy nhiên, thảo dược này lại làm kéo dài thời gian đông máu, không thể tùy tiện dùng để cầm máu hay đắp lá tươi lên vết thương hở.

9 phút đọcBài mới
Thực phẩm theo nhómĂn gì

Rau é trắng và húng quế khác nhau thế nào về dược tính?

Rau é trắng và húng quế khác nhau rõ rệt về thành phần tinh dầu: é trắng giàu hợp chất camphor mang mùi thơm mát, trong khi húng quế chủ yếu chứa estragole tạo vị ngọt nồng ấm. Dữ liệu phòng thí nghiệm cho thấy tinh dầu của cả hai loài đều có hoạt tính sinh học cao nhưng chưa thể thay thế thuốc điều trị.

10 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Ích trí nhân trị tiểu đêm: Bằng chứng khoa học nói gì?

Quả ích trí nhân từ lâu được dùng trong dân gian để chữa chứng tiểu đêm và tiểu són. Dù các nghiên cứu tiền lâm sàng ghi nhận hoạt chất trong quả có khả năng giảm co thắt bàng quang, nhưng hiện vẫn thiếu các thử nghiệm lâm sàng quy môn lớn trên người để khẳng định chắc chắn hiệu quả điều trị.

12 phút đọcBài mới
Mẹo dinh dưỡng hàng ngàyĂn gì

Lưu ý khi sắc uống ô rô nước: Liều dùng và cách khử mặn

Cây ô rô nước mọc ở vùng ngập mặn ven biển, tích lũy lượng muối khoáng tự nhiên cao trong thân và lá. Việc sắc uống dược liệu thô đòi hỏi kỹ thuật ngâm rửa xả mặn kỹ lưỡng và thận trọng về liều lượng, bởi các bằng chứng khoa học hiện chỉ dừng lại ở thử nghiệm chiết xuất trên động vật và tế bào.

12 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Lá và quả xộp hỗ trợ đau khớp: Hoạt chất chống viêm mức nào?

Chiết xuất từ lá và quả cây xộp (*Ficus pumila*) chứa các hoạt chất flavonoid như rutin, luteolin và apigenin, được chứng minh có tác dụng chống viêm và giảm đau trên động vật thực nghiệm. Tuy nhiên, bằng chứng hiện hành mới ở mức tiền lâm sàng và người bệnh không nên tự ý dùng thay thế thuốc trị viêm khớp.

10 phút đọcBài mới
Mẹo dinh dưỡng hàng ngàyĂn gì

Liều dùng xạ can chuẩn: Sơ chế thế nào để giảm độc tính?

Xạ can là thảo dược quen thuộc trị ho, viêm họng nhưng dễ gây kích ứng, buồn nôn và xót ruột nếu dùng sai cách. Các nghiên cứu hóa thực vật cho thấy rễ xạ can chứa nhiều hoạt chất sinh học mạnh, đòi hỏi phải được sơ chế kỹ lưỡng và dùng với lượng vừa phải dưới sự tư vấn y khoa.

10 phút đọcBài mới
Hỏi đápĂn gì

Vỏ cây Yohimbe thô và Yohimbine HCl khác nhau thế nào?

Vỏ cây Yohimbe thô chứa nồng độ hoạt chất dao động rất thất thường và dễ lẫn tạp chất, trong khi Yohimbine HCl là dược chất tinh khiết đã chuẩn hóa hàm lượng. Việc nhầm lẫn giữa hai dạng này khiến người dùng đối mặt nguy cơ ngộ độc cấp tính, tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim và biến chứng cương đau dương vật nguy hiểm.

11 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Độc tính cấp của cây ô môi: Liều lượng an toàn theo nghiên cứu dược lý

Chiết xuất cơm quả ô môi có mức độc tính cấp tính đường uống rất thấp trong thử nghiệm dược lý trên chuột, với chỉ số LD50 vượt mốc 2000 mg/kg. Thử nghiệm dùng liều 1000 mg/kg liên tục 28 ngày không gây biến đổi huyết học hay sinh hóa, cho thấy đây là dược liệu an toàn khi dùng lượng vừa phải.

10 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Hợp chất sesquiterpene trong ô dược: Cơ chế chống viêm đến đâu?

Các nghiên cứu khoa học mới nhất chỉ ra hợp chất sesquiterpene lactone trong ô dược có khả năng ức chế mạnh chuỗi tín hiệu viêm NF-kB trên tế bào thực nghiệm. Tuy nhiên, phần lớn bằng chứng hiện dừng ở cấp độ ống nghiệm và mô hình động vật, người dùng cần thận trọng và không tự ý thay thế thuốc điều trị.

10 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Ô dược trị đau bụng, đầy hơi: Nghiên cứu dược lý nói gì?

Ô dược từ lâu đã được dùng để chữa đau bụng, đầy hơi. Các nghiên cứu hiện đại cho thấy chiết xuất từ dược liệu này có hoạt tính kháng viêm và hỗ trợ vận động tiêu hóa, nhưng bằng chứng mới chỉ dừng lại trên mô hình động vật và tế bào nuôi cấy.

11 phút đọcBài mới