Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "gan"

Lọc theo mục tiêu:Cây thuốc & Dược liệuDinh dưỡng & Thực phẩmHỏi đápKiến thức khoa học & Nghiên cứuMẹo hay & Ứng dụng thực tếSức khỏe & Phòng bệnhThực dưỡng & Chế độ ăn

Công cụ & chế độ ăn

Giảm cân bằng hạn chế năng lượngChế độ ănĂn thực phẩm toàn phần, hạn chế siêu chế biếnChế độ ănThuần chay (Vegan)Chế độ ănChế độ ăn Low-FODMAPChế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Kim ngân hoaLonicera japonicaAshwagandhaWithania somniferaCỏ tranhImperata cylindricaHúng chanhPlectranthus amboinicusLá giangAganonerion polymorphumLát hoaChukrasia tabularisNhãnDimocarpus longanDây bánh nemBowringia callicarpa Champ. ex Benth.Găng tíaGmelina asiatica Roxb.Mạ mânAganope balansae (Gagnep.) Phan Ke LocChè bôngAganosma marginata (Roxb.) G. DonHoàng đànCupressus torulosa D. Don

Bài thuốc dân gian

Bài thuốc Sài hồ sơ can thang gia giảmKích thích tiêu hóa, bảo vệ tế bào gan, điều hòa miễn dịch, kháng virus viêm ganBài thuốc Hoàng cầm hoạt thạch thangThanh nhiệt lợi thấp, bảo vệ tế bào gan, tăng miễn dịchBài thuốc Nhân trần ngũ linh tánLợi tiểu, bảo vệ tế bào gan, tăng khả năng miễn dịchNhất quán tiễn gia giảmTrị Can âm hư, an thần, bảo vệ tế bào gan chống thoái hóa mỡ, tăng miễn dịch, hạ sốtSài thược lục quân gia giảmTrị Can uất tỳ hư, kích thích tiêu hóa, bảo vệ tế bào gan, điều hòa miễn dịch, kháng virus viêm ganSài hồ sơ can thang gia giảmTrị Can uất tỳ hư, kích thích tiêu hóa, bảo vệ tế bào gan, điều hòa miễn dịch, kháng virus viêm gan

Tra dinh dưỡng thực phẩm

Bệnh lý, hoạt chất, cây thuốc

Bệnh ganBệnh gan do rượuBệnh gan giai đoạn cuốiBệnh gan nhiễm mỡ không do rượuBệnh lý gânBệnh não ganBệnh sán lá gan lớnBệnh tắc tĩnh mạch ganChấn thương gânGan nhiễm mỡGan nhiễm mỡ do rượuHen do gắng sức

6600 bài viết

Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Khoa học tìm thấy hoạt chất quý nào trong lá chay Bắc Bộ của Việt Nam?

Các nhà khoa học đã phân lập thành công nhiều hoạt chất quý từ lá chay Bắc Bộ, tiêu biểu là các auronol glycoside và flavonoid đặc thù như artonkin-4'-O-glucoside, maesopsin 4-O-glucoside và artocatonkine. Những hợp chất này sở hữu hoạt tính ức chế miễn dịch, chống viêm mạnh mẽ, ngăn ngừa hủy xương và mở ra tiềm năng lớn trong hỗ trợ điều trị các bệnh lý xương khớp.

15 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Ăn low-carb có làm tăng mỡ máu xấu LDL-cholesterol?

Chế độ ăn giảm tinh bột, tăng chất béo (low-carb) có thể làm tăng mỡ máu xấu LDL-cholesterol, đặc biệt ở người trẻ có cân nặng bình thường ăn quá nhiều chất béo. Tuy nhiên, ở người thừa cân hoặc kháng insulin, cách ăn này giúp giảm mạnh triglyceride, tăng mỡ máu tốt HDL và cải thiện đường huyết nếu bổ sung đủ chất xơ.

12 phút đọcBài mới
Ăn gì
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

Đang uống thuốc tây trị viêm khớp, dùng thêm lá chay có bị tương tác thuốc?

Nhiều bệnh nhân viêm khớp tự ý sắc lá chay Bắc Bộ uống cùng thuốc tây mà không biết nguy cơ tương tác dược lực học. Hoạt chất trong lá chay có hoạt tính ức chế miễn dịch thực thụ, khi kết hợp với thuốc NSAID hoặc thuốc ức chế miễn dịch có thể làm suy giảm miễn dịch quá mức hoặc gia tăng độc tính nguy hiểm.

13 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Chế độ ăn low-carb ảnh hưởng thế nào đến hệ vi sinh đường ruột?

Chế độ ăn low-carb nghiêm ngặt có thể làm suy giảm các chủng vi khuẩn có lợi do thiếu hụt tinh bột kháng và chất xơ hòa tan. Khi vi khuẩn đường ruột bị bỏ đói, quá trình sản xuất các axit béo chuỗi ngắn bảo vệ niêm mạc suy giảm rõ rệt, gây nguy cơ xáo trộn cân bằng vi sinh và ảnh hưởng xấu đến tiêu hóa.

12 phút đọcBài mới
Ăn gì
Sự thật & hiểu lầm phổ biến

Cắt giảm tinh bột đột ngột, cơ thể đối mặt phản ứng gì?

Cắt bỏ cơm, bún đột ngột để giảm cân dễ khiến cơ thể rơi vào hội chứng "cúm keto" với các triệu chứng đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa và nguy cơ hạ đường huyết. Đây là phản ứng do mất nước, rối loạn điện giải và thiếu hụt đường lên não tạm thời trong những ngày đầu.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì
Nhịn ăn & nhịp sinh học bữa ăn

Nhịn ăn 24 giờ mỗi tuần một lần: Lợi ích thanh lọc cơ thể hay gánh nặng sức khỏe?

Nhịn ăn 24 giờ mỗi tuần một lần (Eat-Stop-Eat) có thể hỗ trợ kiểm soát lượng calo và kích hoạt chuyển hóa tế bào, nhưng không vượt trội hơn việc ăn kiêng đều đặn trong việc đốt mỡ. Nếu thực hiện sai cách hoặc áp dụng sai đối tượng, phương pháp này còn tiềm ẩn nguy cơ mất cơ bắp và xáo trộn đường huyết.

13 phút đọcBài mới
Ăn gì
Mức độ phổ biến & nguồn gốc

Cây vuốt mèo có thể gây tổn thương gan, thận nếu dùng lâu dài?

Nhiều người e ngại việc dùng cây vuốt mèo liều cao kéo dài có thể gây suy giảm chức năng gan và thận. Tuy nhiên, các nghiên cứu thực nghiệm cho thấy chiết xuất chuẩn hóa của thảo dược này không gây hại tế bào lành, thậm chí còn giúp bảo vệ gan, thận trước độc chất và stress oxy hóa. Dù vậy, người dùng vẫn cần cẩn trọng.

15 phút đọcBài mới
Ăn gì
Ăn gì theo mục tiêu sức khỏe

Người chạy bộ cự ly dài có nên cắt giảm tinh bột?

Người chạy bộ cự ly dài không nên cắt giảm tinh bột, bởi carbohydrate là nguồn nhiên liệu thiết yếu duy trì nồng độ glycogen trong cơ bắp và gan. Việc thiếu hụt tinh bột làm cạn kiệt kho glycogen, khiến cơ thể nhanh chóng kiệt sức, tụt đường huyết và làm giảm sút nghiêm trọng tốc độ thi đấu.

14 phút đọcBài mới
Ăn gì
Có nên...?

Có thể duy trì chế độ ăn low-carb suốt đời được không?

Chế độ ăn low-carb mang lại hiệu quả giảm cân và kiểm soát đường huyết nhanh chóng trong thời gian ngắn, nhưng việc duy trì suốt đời là rất khó khăn và thiếu bằng chứng an toàn. Tỷ lệ duy trì hiệu quả thuyên giảm bệnh thường sụt giảm mạnh sau 5 năm cùng nguy cơ rối loạn mỡ máu và vi sinh đường ruột.

11 phút đọcBài mới