8384 bài viết
Có nên...?Nên thận trọng khi dùng Đảng sâm bắn ở các nhóm: phụ nữ mang thai, bệnh nhân tiểu đường, người dùng thuốc chống đông và trẻ em dưới 12 tuổi. Luôn tham khảo bác sĩ trước khi sử dụng lâu dài hoặc kết hợp thuốc.
Cách dùngBồ công anh chưa có bằng chứng lâm sàng chứng minh hiệu quả điều trị; dùng ở mức thực phẩm thường thấy được coi an toàn, nhưng nên tham khảo bác sĩ trước khi dùng liều cao, mang thai, cho con bú hoặc dùng kèm thuốc.
Cách dùngĐan sâm (Salvia miltiorrhiza) là rễ khô cây thuộc họ Lamiaceae, dùng trong Y học cổ truyền Trung Quốc hơn 2000 năm cho bệnh tim mạch, phổi, và rối loạn xương khớp. Chứa polysaccharides (SMP), phenolic, tanigresin với tính chất chống oxy hóa, kháng viêm, chống đông. Cần nghiên cứu lâm sàng lớn để chứng minh hiệu quả cụ thể.
Có nên...?Chưa có bằng chứng lâm sàng đủ mạnh để khuyến nghị dùng Đan sâm thường xuyên. Nghiên cứu thúy tiêm Đan sâm có lợi cho bệnh tim mạch và một số bệnh mạn tính, nhưng số lượng và chất lượng nghiên cứu còn hạn chế.
Cách dùngLiều dùng tinh dầu đàn hương trắng thường là 1-3 giọt cho người lớn, có thể dùng ngoái da hoặc hít thở sâu, nhưng chưa có hướng dẫn liêu cụ thể cho người dùng cuối. Bảo quản ở nơi khô ráo, tránh ánh nắng và nhiệt độ cao, trong chai kín.
Có nên...?Đàn hương trắng (Santalum album) có thể gây dị ứng ở một số người (0.1–2.4% bệnh nhân dương tính) và chứa hợp chất gây kích ứng như farnesol ở một số loài liên quan. Người dùng nên chọn sản phẩm từ nguồn uy tín, có chứng nhận chất lượng và tham khảo bác sĩ trước khi dùng điều trị bệnh.
Cách dùngĐại hồi (Illicium verum) là gia vị có tác dụng chống viêm, giảm đau, chống glycation và kháng vi khuẩn nhờ hoạt chất anethole. Tuy nghiên, liều dùng an toàn trên người chưa được khẳng định rõ, nên tham khảo bác sĩ trước khi dùng điều trị y tế.
Cách dùngDã quỳ (Tithonia diversifolia) là cây có nguồn gốc từ Mexico, lan tràn toàn thế giới như cây xâm hại, chứa nhiều hoạt chất chống oxi hóa và có tính chất kháng viêm, kháng malaria, nhưng hiện chưa có liều dùng an toàn và hiệu quả xác định cho con người do độc tính đã được chứng minh trên động vật thử nghiệm.
Giải thích khoa họcDã quỳ (Tithonia diversifolia) chứa nhiều hoạt chất phenolic và flavonoid, hoạt động như chất khử cung cấp electron ngăng ngừa oxi hóa mô. Chiết xuất nước lá có khả năng ức chế lipid hydroperoxide trong huyết tương, tỉ lệ thuận với nồng độ. Tuy nhiên, cần nghiên cứu thêm về cơ chế và liều lượng an toàn.
Ăn gìDã quỳ (Tithonia diversifolia) có tác dụng chống oxi hóa mạnh thông qua các hoạt chất phenolic và flavonoid, cùng với tính chất chống viêm và giảm đau ở liều lượng cụ thể, tuy nhiên hiệu quả chưa đủ bằng chứng lâm sàng và có thể gây độc tính ở liều cao.
Cách dùngCúc tần (Pluchea indica) là dược liệu quen thuận dùng trong y học Việt Nam, vị đắng cay ấm, tán phong hàn, lợi tiể, tiêu độc. Toàn cây chứa acid chlorogenic, flavonoid, tinh dầu, có hoạt chất chữa lành vết miệng và kháng sinh quang. Liều dùng cần tham khảo chuyên gia.
Cách dùngCúc tâm tư an toàn dùng ngoài da hoặc uống nhẹ với liều thấp, nhưng chưa có bằng chứng chữa bệnh rõ rệt; nên tham khảo bác sĩ khi mang thai, cho con bú hoặc dùng lâu dài.