3128 bài viết
Ăn gìNhiều nghiên cứu ghi nhận chiết xuất lá bàng giúp hạ đường huyết, bảo vệ tụy và cải thiện độ nhạy insulin ở chuột đái tháo đường. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng trên người hiện hoàn toàn chưa có; người bệnh tuyệt đối không tự ý dùng thay thuốc điều trị.
Ăn gìUống nước lá bung lai cùng thuốc tiểu đường tiềm ẩn nguy cơ tương tác hiệp đồng nguy hiểm, làm tăng tác dụng hạ đường huyết đột ngột và dẫn đến hôn mê. Người bệnh tuyệt đối không tự ý phối hợp thảo dược chưa kiểm chứng với phác đồ thuốc tây.
Ăn gìBàng hôi (*Terminalia bellirica*) là thảo dược chống oxy hóa dồi dào, nhưng người dễ tụt đường huyết, chuẩn bị phẫu thuật, phụ nữ mang thai và người có tiêu hóa nhạy cảm cần hết sức cẩn trọng khi dùng do nguy cơ hạ đường huyết, tương tác thuốc và kích ứng từ tanin.
Ăn gìChiết xuất bilberry (việt quất đen châu Âu) được quảng cáo giúp hạ đường huyết và cải thiện kháng insulin nhờ anthocyanin. Tuy nhiên, bằng chứng hiện tại chủ yếu đến từ thí nghiệm trên chuột; thử nghiệm lâm sàng trên người còn rất hạn chế, kết quả chưa thống nhất và không thể thay thế thuốc điều trị tiểu đường.
Ăn gìCác nghiên cứu khoa học xác nhận chiết xuất hạt bàm bàm giúp hạ đường huyết và cải thiện kháng insulin trên chuột thí nghiệm qua kích hoạt AMPK. Tuy nhiên, bằng chứng trên người hiện chưa có, người bệnh tuyệt đối không tự ý dùng hạt thô thay thế thuốc điều trị.
Ăn gìBung lai chứa các ancaloit có hoạt tính ức chế thụ thể thần kinh và làm chậm nhu động ruột. Phụ nữ có thai, người huyết áp thấp và người đang dùng thuốc điều trị hạ đường huyết cần thận trọng, tránh tự ý sử dụng thảo mộc này để phòng ngừa tác dụng phụ và tương tác thuốc.
Ăn gìViên uống chiết xuất bilberry liều cao chứa hàm lượng đậm đặc các anthocyanin và hoạt chất sinh học, có thể tác động mạnh lên đường huyết, huyết áp và hệ thần kinh. Phụ nữ mang thai, người chuẩn bị phẫu thuật, bệnh nhân tiểu đường và người có cơ địa dị ứng cần đặc biệt cẩn trọng trước khi sử dụng sản phẩm này.
Ăn gìCây ba soi chứa nhiều hoạt chất tự nhiên có khả năng tác động đến chuyển hóa đường, nhưng việc tự ý dùng chung với thuốc điều trị đái tháo đường tiềm ẩn nguy cơ hạ đường huyết quá mức và rối loạn tiêu hóa nghiêm trọng.
Ăn gìNhân sâm châu Á (*Panax ginseng*) có thể hỗ trợ giảm nhẹ đường huyết lúc đói và HbA1c ở người mắc đái tháo đường tuýp 2. Dù vậy, người bệnh tuyệt đối không tự ý dùng chung với thuốc hạ đường huyết vì nguy cơ tụt đường huyết quá mức nguy hiểm.
Ăn gìUống chiết xuất nha đam đồng thời với thuốc tây có thể gây tương tác nguy hiểm, đặc biệt là nguy cơ hạ kali máu làm tăng vọt độc tính của thuốc tim mạch digoxin và thuốc lợi tiểu. Người bệnh cần thận trọng với 4 nhóm thuốc gồm digoxin, lợi tiểu quai, thuốc độc gan và thuốc hạ đường huyết.
Ăn gìNgười đái tháo đường không bắt buộc kiêng tuyệt đối nhãn tươi nhưng cần kiểm soát nghiêm ngặt số lượng ăn mỗi lần. Quả nhãn có vị ngọt đậm, chứa nhiều đường đơn hấp thu nhanh nên dễ làm tăng vọt đường huyết nếu ăn quá nhiều, dù các hợp chất chiết xuất từ lá và quả nhãn ghi nhận tiềm năng hỗ trợ chuyển hóa trong nghiên cứu thực nghiệm.
Ăn gìAcai tự nhiên chứa nhiều chất chống oxy hóa và ít đường, nhưng các món acai bowl thương mại lại thường bị độn thêm siro và hoa quả ngọt, biến thành bẫy đường nguy hiểm cho người tiểu đường. Hiểu rõ bản chất nguyên liệu giúp người bệnh tận dụng lợi ích mà không làm tăng đường huyết.