Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Bài viết

Những thắc mắc thường gặp về ăn uống, dược liệu và sức khỏe, trả lời bằng nghiên cứu khoa học có ghi rõ nguồn.

Đang được quan tâm

Xếp theo mức tương tác trong 7 ngày qua
  1. 1
  2. 2
  3. 3

Tất cả bài

29.036 bài, trang 1427 trên 1.452

  1. Công dụng truyền thống

    Ai nên thận trọng khi dùng Cát cánh?

    Cát cánh cần thận trọng ở người tiểu đường, bệnh gan, phụ nữ mang thai, cho con bú và người dùng thuốc chống đông hoặc kháng sinh do có thể ảnh hưởng đường huyết, lipid và tương tác thuốc.

    2 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 4 phút
  2. Công dụng truyền thống

    Có nên dùng Cát cánh thường xuyên không?

    Cát cánh có thể dùng thưa trường hợp nhưng không nên dùng lâu dài thường xuyên vì chưa có đủ bằng chứng an toàn lâu dài ở người. Nên dùng ngắn hạn, theo liều dùng hướng dẫn và tham khảo bác sĩ khi có bệnh nền.

    5 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 4 phút
  3. Công dụng truyền thống

    Cát cánh: thành phần và cơ chế tác động

    Cát cánh (Platycodon grandiflorum) chứa nhiều hoạt chất như saponin triterpenoid, polyacetylen và phenylpropanoid esters, có cơ chế giảm triglyceride, cải thiện kháng insulin, chống oxy hóa, kháng viêm và làm trắng da, nhưng một số cơ chế chưa được chứng minh hoàn toàn.

    5 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 4 phút
  4. Công dụng truyền thống

    Sự thật về Cát cánh: đâu là hiểu lầm phổ biến?

    Hiểu lầm phổ biến về cát cánh là coi nó chỉ là thực phẩm chức năng, trong khi thực tế rễ cát cánh còn chứa nhiều hoạt chất sinh học như platycodin D2 có khả năng chống viêm, chống khối u và cải thiện chỉ số lipid. Tuy nhiên, các nghiên cứu chủ yếu trên chuột tiểu và tế bào in vitro chưa chứng minh hiệu quả trực tiếp ở con người.

    5 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 4 phút
  5. Công dụng truyền thống

    Liều lượng và cách bảo quản Cần tây

    Cần tây nên dùng với liêu lượng vừa phải; ăn quá nhiều có thể ảnh hưởng đến tinh trùng nam giới, trong khi một số lợi ích sức khỏe như ngăn khối u, hỗ trợ tâm thần khoá và hạ đường huyết đã được nghiên cứu. Nên tham khảo bác sĩ khi có bệnh nền.

    4 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 4 phút
  6. Công dụng truyền thống

    Ai nên thận trọng khi dùng Cần tây?

    Bệnh nhân thận, đặc biệt dùng thuốc hoặc tiền sử đá thận, nên thận trọng vì cần tây có thể tăng xuất tiểu canxi ở mô hình thỏ. Phụ nữ mang thai, cho con bú, nam giới có vấn đề sinh sản cũng cần tham khảo bác sĩ trước khi dùng nhiều.

    3 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 4 phút
  7. Công dụng truyền thống

    Cần tây có tác dụng phụ hoặc lưu ý gì không?

    Cần tây an toàn khi dùng vừa phải trong chế độ ăn ngày, nhưng dùng quá lâu hay liều lượng lớn có thể ảnh hưởng đến tinh trùng nam và gây viêm giác mỡ ở người có tiền sử bệnh thận. Một số người có thể dị ứng. Nên dùng điều trị, không dùng lâu dài.

    4 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 4 phút
  8. Công dụng truyền thống

    Bằng chứng khoa học hiện có về Cần tây

    Cần tây (Apium graveolens) là thực phẩm giàu chất xơ, kali, canxi, vitamin A, C, K và có tác dụng chống viêm, hỗ trợ tiêu hóa, nhưng một số nghiên cứu chưa khẳng định rõ ảnh hưởng đến tinh trùng ở nam giới khi ăn quá nhiều.

    2 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 4 phút
  9. Công dụng truyền thống

    Cần tây có tác dụng gì?

    Cần tây chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất, hỗ trợ tiêu hóa, chống viêm, bảo vệ dạ dày, cải thiện chức năng thận, hỗ trợ nhận thức và có tiềm năng chống un tàn. Tuy nhiên, ăn quá nhiều có thể ảnh hưởng đến tinh trùng nam giới, nên dùng vừng phải.

    5 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 4 phút
  10. Công dụng truyền thống

    Có nên dùng Cần tây thường xuyên không?

    Có thể dùng cần tây thường xuyên như rau xanh trong bữa ăn vì giàu dinh dưỡng, nhưng nên hạn chế dùng quá lớn để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản nam. Các tác dụng điều trị bệnh chỉ mang tính tham khảo, chưa có bằng chứng rõ ràng ở con người.

    4 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 4 phút
  11. Công dụng truyền thống

    Cách dùng Cần tây hiệu quả

    Cần tây là thực phẩm giàu chất xơ, nước, kali, canxi, vitamin A, C, K, dùng trong xào, nước ép hoặc món truyền thống; lá, thân ăn sống hoặc nấu chín, rễ, củ dùng làm thuốc, nhưng nên dùng vừa phải.

    1 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 4 phút
  12. Công dụng truyền thống

    Ai nên thận trọng khi dùng Cần núi?

    Phụ nữ mang thai hoặc đang mang thai nên tránh dùng Cần núi (Levisticum officinale) do tính chất emmenagogue, kích thích dòng chảy và hoạt động kinh nguyệt, tăng nguy cơ sảy thai theo phân loại thảo dược không an toàn trong thai kỳ từ nghiên cứu đa quốc gia 2016.

    3 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 4 phút
  13. Công dụng truyền thống

    Bằng chứng khoa học hiện có về Cần núi

    Cần núi (Levisticum officinale) là thảo dược họ Umbellifera, chứa đến 93,8% monoterpen chủ yếu là beta-phellandrene và alpha-terpineol. Nghiên cứu trên chuột cho thấy chiết xuất cần núi (LOE) 100–400 mg/kg trong một tuần có tác dụng bảo vệ hệ thần kinh, chống viêm, chống oxy hóa và giảm suy giảm học tập do LPS gây ra, nhưng hiện chưa có đủ bằng chứng khoa học về an toàn sử dụng lâu dài ở người.

    1 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 4 phút
  14. Công dụng truyền thống

    Có nên dùng Cần núi thường xuyên không?

    Chưa có đủ bằng chứng lâm sàng trên người để khuyến cáo dùng cần núi thường xuyên. Các nghiên cứu hiện tại chủ yếu trên chuột cho thấy tác dụng chống viêm và bảo vệ thần kinh, nhưng cần tham khảo bác sĩ trước khi dùng lâu dài.

    1 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 4 phút