Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Mẹo hay & Ứng dụng thực tế

Những thắc mắc thường gặp về ăn uống, dược liệu và sức khỏe, trả lời bằng nghiên cứu khoa học có ghi rõ nguồn.

Đang được quan tâm

Xếp theo mức tương tác trong 7 ngày qua
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5

Tất cả bài

7.372 bài, trang 146 trên 369

  1. Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

    Dây hương tương tác ra sao với thuốc hạ áp và thuốc lợi tiểu?

    Dây hương có hoạt tính lợi tiểu tự nhiên, do đó việc tự ý dùng chung thảo mộc này với thuốc hạ áp hoặc thuốc lợi tiểu tiềm ẩn nguy cơ cộng dồn tác dụng, dễ khiến huyết áp hạ quá mức và gây rối loạn điện giải máu nghiêm trọng. Người bệnh đang điều trị tim mạch cần hết sức cẩn trọng.

    7 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút
  2. Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

    Dùng chung dây chìa vôi với thuốc giảm đau NSAIDs: Cần lưu ý gì?

    Nhiều người có thói quen dùng chung dây chìa vôi với thuốc giảm đau kháng viêm NSAIDs để trị bệnh xương khớp. Tuy nhiên, sự kết hợp thiếu kiểm soát này có thể gây hiện tượng hiệp đồng bất lợi, làm tăng nguy cơ tổn thương niêm mạc dạ dày, xuất huyết và suy giảm chức năng thận do tương tác chuyển hóa tại gan.

    5 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  3. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    Dây hương và rau bò khai khác nhau thế nào? Cách phân biệt

    Nhiều người đi rừng hoặc mua rau rừng thường nhầm lẫn giữa dây hương (*Erythropalum scandens*) và rau bò khai dùng ăn lá thường ngày. Việc nhận biết đúng tên gọi, đặc điểm hình thái và bản chất hóa học thực vật là yếu tố tiên quyết giúp sử dụng an toàn, tránh ngộ độc và nhầm lẫn dược liệu.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  4. Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

    Dây chặc chìu và thuốc hạ đường huyết: Nguy cơ tương tác thế nào?

    Dây chặc chìu là cây thuốc dân gian thường dùng hỗ trợ hạ đường huyết. Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy loài thảo dược này chứa nhiều hoạt chất kích thích tiêu thụ glucose và ức chế enzyme tiêu hóa đường. Khi dùng chung với thuốc điều trị tiểu đường, tác dụng cộng gộp có thể làm tăng nguy cơ tụt đường huyết đột ngột.

    6 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút
  5. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    Dây bá giảm viêm khớp: Kỳ vọng dân gian và sự thật nghiên cứu

    Dây bá được dân gian lưu truyền trị viêm khớp, song khoa học hiện chỉ mới ghi nhận hoạt tính ức chế chất gây viêm của các hợp chất phân lập trên mô hình tế bào đại thực bào. Chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người, người bệnh không nên tự ý dùng thảo dược thay thuốc điều trị.

    5 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 6 phút
  6. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    Sự thật về dây chìa vôi: Kháng viêm tốt nhưng có thay thế được thuốc khớp?

    Các nghiên cứu tiền lâm sàng cho thấy chiết xuất từ chi chìa vôi chứa nhiều hoạt chất flavonoid, polyphenol có tác dụng kháng viêm và giảm sưng đau khớp. Tuy nhiên, thảo dược này hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người và không thể thay thế phác đồ điều trị thoái hóa khớp chuẩn y khoa.

    3 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 11 phút
  7. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    Dây bình bát hạ acid uric trị gút: Đúng hay truyền miệng?

    Lời đồn dây bình bát hạ acid uric và trị khỏi bệnh gút hoàn toàn chỉ là kinh nghiệm truyền miệng dân gian. Dù khoa học ghi nhận vai trò quan trọng của việc ức chế enzyme xanthine oxidase để giảm sản sinh acid uric, hiện chưa có thử nghiệm lâm sàng nào chứng minh hiệu quả và độ an toàn của dây bình bát trên người bệnh.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút
  8. Mẹo dinh dưỡng hàng ngày

    Ăn canh rau bình bát hằng ngày: Có gây hại thận không?

    Ăn canh rau bình bát với lượng vừa phải trong bữa ăn gia đình không gây hại thận, bởi chưa có bằng chứng khoa học cho thấy độc tính của loại rau này lên tế bào thận. Tuy nhiên, việc ăn liên tục hằng ngày không được khuyến khích do thiếu dữ liệu an toàn bán trường diễn.

    4 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 7 phút
  9. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    Sự thật về dây ba chẽ chữa dứt rắn cắn: Đừng tin truyền miệng

    Nhiều người tin rằng đắp dây ba chẽ có thể chữa dứt điểm rắn độc cắn, nhưng khoa học khẳng định đây là mẹo dân gian nguy hiểm không có căn cứ. Đắp lá cây không thể trung hòa nọc độc mà còn gây nhiễm trùng, hoại tử; tiêm huyết thanh kháng nọc kịp thời tại bệnh viện mới là phương pháp điều trị đặc hiệu duy nhất.

    3 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút
  10. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    Dây vằng trắng khác chè vằng thế nào? Nhầm lẫn tai hại cần tránh

    Dây vằng trắng (*Clematis granulata*, họ Mao lương) hoàn toàn khác biệt với cây chè vằng quen thuộc (*Jasminum subtriplinerve*, họ Nhài). Việc nhầm lẫn giữa hai loài thân leo này tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc nghiêm trọng do các loài thuộc chi *Clematis* và họ Mao lương chứa nhiều saponin, alkaloid, ranunculin và các hoạt chất có độc tính tế bào cao.

    6 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút
  11. Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

    Uống dây bình bát cùng thuốc tiểu đường: Có an toàn?

    Uống dây bình bát hay các loại thảo dược cùng thuốc điều trị đái tháo đường tổng hợp tiềm ẩn rủi ro lớn do nguy cơ tương tác thuốc. Hiệu ứng hiệp đồng có thể khiến đường huyết hạ quá mức nguy hiểm, đe dọa tính mạng nếu không có sự giám sát của bác sĩ.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  12. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    Dây bánh nem trị đau khớp: Lợi ích thật hay chỉ là lời đồn?

    Dây bánh nem thường được dân gian truyền tai nhau dùng để chữa phong thấp và đau nhức xương khớp. Dù các chiết xuất từ chi thực vật này bước đầu cho thấy khả năng chống viêm và giảm đau trong phòng thí nghiệm, hiện vẫn chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào khẳng định hiệu quả điều trị đau khớp trên cơ thể người.

    6 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  13. Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

    Dây thuốc cá trừ sâu sinh học: Thân thiện môi trường nhưng độc ra sao?

    Dù được gắn mác trừ sâu sinh học thân thiện với môi trường, dây thuốc cá chứa hoạt chất rotenone có thể gây tổn thương tế bào và suy thoái thần kinh nghiêm trọng. Các bằng chứng độc học và dịch tễ cho thấy nguy cơ mắc bệnh Parkinson tăng vọt khi người làm nông phơi nhiễm đường hô hấp lâu dài với hoạt chất này.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 11 phút
  14. Mẹo dinh dưỡng hàng ngày

    3 rủi ro nhiễm khuẩn và ký sinh trùng khi ăn đọt choại sống

    Nhiều người thích ăn đọt choại sống vì độ giòn ngọt, nhưng môi trường đầm lầy trũng nước khiến loại rau dại này tiềm ẩn nguy cơ nhiễm ký sinh trùng và vi khuẩn nguy hại. Nấu chín đọt choại là biện pháp cần thiết để loại bỏ mầm bệnh, bảo vệ an toàn cho hệ tiêu hóa của gia đình.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 12 phút
  15. Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

    Dây ba chẽ có tương tác với thuốc tây trị viêm khớp không?

    Hiện chưa có nghiên cứu trực tiếp về tương tác giữa dây ba chẽ và thuốc trị viêm khớp. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học cho thấy alkaloid thảo dược có thể ức chế enzym gan CYP450, làm biến đổi nồng độ thuốc kháng viêm tân dược và tăng nguy cơ gây độc cho cơ thể.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 11 phút
  16. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    Dâu gia xoan và dâu da đất khác nhau thế nào? Tránh nhầm khi dùng

    Dâu gia xoan (*Clausena excavata*) và dâu da đất (*Baccaurea ramiflora*) là hai loài cây hoàn toàn khác nhau về đặc điểm thực vật lẫn hoạt tính sinh học. Tên gọi địa phương tương đồng dễ dẫn đến nhầm lẫn khi thu hái, gây nguy cơ ngộ độc hoặc dùng sai mục đích y học.

    3 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 6 phút
  17. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    Uống hạt dành dành giải độc gan hay hại gan? Sự thật cần biết

    Hạt dành dành (chi tử) được nhiều người đun nước uống để làm mát và giải độc gan. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học cho thấy hoạt chất geniposide trong dược liệu này có thể biến đổi thành độc chất gây tổn thương gan, tăng vọt men gan nếu lạm dụng liều cao hoặc uống kéo dài.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  18. Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

    Uống dây mỏ quạ cùng thuốc tây: Rủi ro tương tác ít người ngờ

    Uống nước sắc thảo mộc như dây mỏ quạ cùng lúc với thuốc tây tiềm ẩn nguy cơ tương tác bất lợi ít người ngờ tới. Các hợp chất tự nhiên trong cây có thể can thiệp vào hệ enzym chuyển hóa Cytochrome P450 ở gan và ruột, làm biến đổi nồng độ tân dược trong máu và gây hại cho sức khỏe.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 11 phút