Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kiến thức khoa học & Nghiên cứu

Những thắc mắc thường gặp về ăn uống, dược liệu và sức khỏe, trả lời bằng nghiên cứu khoa học có ghi rõ nguồn.

Đang được quan tâm

Xếp theo mức tương tác trong 7 ngày qua
  1. 1
  2. 2
  3. 3

Tất cả bài

3.826 bài, trang 18 trên 192

  1. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Độc tố BMAA trong cây vạn tuế và bệnh thoái hóa thần kinh: Bằng chứng nói gì?

    BMAA là độc tố thần kinh do vi khuẩn lam cộng sinh trong cây vạn tuế sinh ra, có khả năng kích hoạt quá trình phá hủy neuron vận động. Dù bằng chứng thực nghiệm khẳng định BMAA gây thoái hóa thần kinh trên động vật, vai trò chính yếu của nó trên bệnh nhân vẫn còn tranh luận, đòi hỏi người dân không tùy tiện ăn uống các bộ phận của cây.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút
  2. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Hoạt tính kháng viêm của Phyllodium pulchellum: Nghiên cứu nói gì?

    Các nghiên cứu tiền lâm sàng cho thấy cây vảy tê tê đẹp (*Phyllodium pulchellum*) chứa nhiều hợp chất phenolic và alkaloid có khả năng chống oxy hóa, ức chế enzyme và bảo vệ tế bào thần kinh. Tuy nhiên, tác dụng chống viêm của loài cây này mới được thử nghiệm trên mô hình tế bào và động vật, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người.

    7 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  3. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Vông hoa hẹp trị viêm khớp: Nghiên cứu tiền lâm sàng cho thấy gì?

    Nhiều người quan tâm tìm kiếm các bài thuốc dân gian trị đau khớp, trong đó cây vông hoa hẹp thường được nhắc tới. Tuy nhiên, các bằng chứng hiện có về dược liệu này hoàn toàn dừng lại ở thử nghiệm tiền lâm sàng trên động vật, chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người để chứng minh tính hiệu quả và an toàn.

    5 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  4. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Vạn niên thanh (Rhodea japonica) độc thế nào với tim? Bằng chứng khoa học

    Vạn niên thanh (*Rhodea japonica*) chứa glycoside tim rhodexin A có độc tính rất cao với tim mạch. Khoảng cách giữa liều sinh học và liều ngộ độc cấp tính của nhóm chất này vô cùng mong manh, có thể dẫn tới rối loạn nhịp tim nặng, block tim hoàn toàn và tử vong nếu vô tình nuốt phải.

    6 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 11 phút
  5. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Hoạt chất Rhodexin A từ vạn niên thanh: Nghiên cứu tế bào nói gì?

    Nghiên cứu trong ống nghiệm cho thấy hoạt chất rhodexin A từ cây vạn niên thanh có khả năng ức chế mạnh tế bào bệnh bạch cầu thông qua cơ chế hãm chu trình tế bào và kích hoạt apoptosis. Tuy nhiên, kết quả này hoàn toàn chưa được thử nghiệm trên người, việc tự ý dùng cây để trị bệnh tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc nghiêm trọng.

    4 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 11 phút
  6. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Khả năng kháng khuẩn của vòi voi nhám: Thử nghiệm phòng lab đến đâu?

    Thử nghiệm phòng thí nghiệm cho thấy dịch chiết vòi voi nhám chỉ có tác dụng kháng khuẩn yếu, không kháng được nấm và mang độc tính tế bào đáng kể. Người dân tuyệt đối không nên tự ý dùng thảo mộc này thay thế thuốc kháng sinh hay đắp lên vết thương hở.

    5 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút
  7. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Tinh dầu vù hương kháng khuẩn tốt không? Dữ liệu phòng thí nghiệm

    Tinh dầu vù hương (xá xị) cho thấy khả năng ức chế vi sinh vật đáng chú ý trong các thử nghiệm phòng thí nghiệm. Dù vậy, dữ liệu hiện tại hoàn toàn dừng lại ở mức mô hình ống nghiệm (in vitro), chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người để chứng minh hiệu quả điều trị nhiễm khuẩn.

    5 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 8 phút
  8. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Vũ dư lương và xích thạch chi khác nhau thế nào khi dùng cầm máu?

    Vũ dư lương và xích thạch chi đều có công năng thu liễm cố sáp, nhưng khác nhau rõ rệt về bản chất khoáng học. Xích thạch chi là khoáng vật silicat giúp bảo vệ bề mặt và điều hòa ngưng tập tiểu cầu, trong khi vũ dư lương là khoáng vật hydrat oxit sắt có diện tích bề mặt lớn, tạo lực hấp phụ mạnh và hỗ trợ đông máu tại chỗ.

    5 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 14 phút
  9. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Hạt vông vang hạ đường huyết thật không: Bằng chứng nói gì?

    Nhiều lời truyền miệng cho rằng hạt vông vang có thể hạ đường huyết và hỗ trợ điều trị đái tháo đường hiệu quả. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học hiện nay chủ yếu dừng lại ở thử nghiệm trên động vật và chiết xuất hoạt chất tinh khiết, chưa đủ dữ liệu lâm sàng trên người để khẳng định tác dụng thay thế thuốc.

    7 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  10. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Vân mộc hương giảm đầy bụng, khó tiêu: Bằng chứng khoa học nói gì?

    Vân mộc hương và hoạt chất costunolide được nghiên cứu chứng minh có đặc tính giảm co thắt, chống viêm và bảo vệ niêm mạc ruột hiệu quả trước tổn thương mô học. Tuy nhiên, phần lớn dữ liệu khoa học mới ghi nhận trên mô hình động vật và tế bào, đòi hỏi người bệnh dùng đúng lượng và thận trọng.

    6 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút
  11. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Vòi voi nhám kháng viêm ngoài da: Bằng chứng khoa học nói gì?

    Vòi voi nhám ghi nhận tác dụng kháng viêm và giảm phù nề trong các thử nghiệm trên mô hình động vật. Tuy nhiên, y học hiện nay hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người, trong khi chiết xuất của cây bộc lộ độc tính tế bào đáng kể, tiềm ẩn nguy cơ tổn thương da nếu tự ý sử dụng.

    5 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  12. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Cây vì cúc hạ đường huyết được không? Bằng chứng nói gì

    Cây vì cúc chứa hoạt chất có khả năng ức chế enzyme tiêu hóa đường trong ống nghiệm, cho thấy tiềm năng sinh học nhất định. Tuy nhiên, hiện chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào trên người chứng minh loại cây này giúp hạ đường huyết. Người bệnh đái tháo đường tuyệt đối không tự ý dùng thay thuốc.

    6 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  13. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Độc tính trên gan và thận của cây vân hương: Ranh giới liều lượng là bao nhiêu?

    Cây vân hương sở hữu nhiều hoạt tính sinh học nhưng có ranh giới an toàn rất hẹp. Nghiên cứu độc học cho thấy liều cao thảo dược này gây tăng men gan, hủy hoại tế bào gan và gây chết thai, trong khi dữ liệu về thận còn hạn chế, cảnh báo nguy cơ ngộ độc nội tạng nghiêm trọng nếu tự ý dùng.

    3 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 11 phút
  14. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Hạt vuốt hùm trị đau nhức xương khớp: Bằng chứng y học nói gì?

    Hạt vuốt hùm từ lâu được dân gian truyền tai nhau dùng để trị đau nhức xương khớp. Dù khoa học ghi nhận hoạt chất cassane diterpenoid trong hạt có tiềm năng kháng viêm rất mạnh trong phòng thí nghiệm, nhưng hiện vẫn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người để chứng minh hiệu quả và độ an toàn.

    4 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 12 phút
  15. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Kháng viêm từ chiết xuất ván đậu: Mức độ bằng chứng hiện tại

    Các hoạt chất tự nhiên từ cây ván đậu cho thấy khả năng ức chế phản ứng viêm đầy tiềm năng trong các thử nghiệm ống nghiệm và mô hình tế bào. Dù vậy, khoa học hiện vẫn chưa có đủ bằng chứng lâm sàng trên người để khẳng định hiệu quả điều trị thực tế.

    5 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 13 phút
  16. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Tanin và flavonoid trong vỏ vàng anh tác động cơ thể thế nào?

    Vỏ cây vàng anh (Saraca asoca) chứa hàm lượng cao các hợp chất tanin và flavonoid như catechin, epicatechin. Dù các thử nghiệm tiền lâm sàng ghi nhận khả năng kháng viêm và chống oxy hóa mạnh mẽ, hoạt tính thực tế trên cơ thể người vẫn bị hạn chế đáng kể do rào cản sinh khả dụng.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 11 phút
  17. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Bạch vân mẫu và Hắc vân mẫu: Khác biệt thành phần, độc tính ra sao?

    Bạch vân mẫu giàu nhôm, silic trong khi hắc vân mẫu chứa nhiều sắt và magie. Dù cả hai đều an toàn, không gây kích ứng khi bôi ngoài da, nhưng bụi hắc vân mẫu thể hiện độc tính tế bào cao hơn trong phòng thí nghiệm và việc hít phải bụi mica mịn nói chung có thể gây viêm đường hô hấp.

    7 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút
  18. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Uống vàng đằng trị tiêu chảy: Bằng chứng y khoa nói gì?

    Vàng đằng chứa hoạt chất berberine có tác dụng kháng khuẩn tự nhiên trong ống nghiệm, giúp hỗ trợ cải thiện tiêu chảy nhiễm khuẩn nhẹ. Tuy nhiên, thảo dược này tuyệt đối không thể thay thế phác đồ bù nước và điện giải – biện pháp điều trị mang tính sống còn đối với bệnh tiêu chảy.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút
  19. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Vàng anh lá nhỏ và rối loạn kinh nguyệt: bằng chứng nói gì?

    Vàng anh lá nhỏ (*Saraca asoca*) từ lâu được y học cổ truyền dùng trị rong kinh và rối loạn phụ khoa. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng hiện đại còn rất hạn chế, trong khi hơn 80% mẫu vỏ cây trên thị trường bị làm giả, tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe cho người dùng.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 12 phút