Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Bài viết

Những thắc mắc thường gặp về ăn uống, dược liệu và sức khỏe, trả lời bằng nghiên cứu khoa học có ghi rõ nguồn.

Đang được quan tâm

Xếp hạng tương tác · 7 ngày qua
  1. 01
    Người bị tiêu chảy nhiễm khuẩn có nên dùng biển súc?

    1 trình duyệt độc giả · 1 lượt đọc

  2. 02
  3. 03
  4. 04

Kết quả cho “Ô Tặc Cốt”

6 bài

  1. Phòng ngừa & tầm soát

    Rủi ro nhiễm kim loại nặng khi dùng bột mai mực kéo dài

    Bột mai mực (ô tặc cốt) là bài thuốc dân gian trị đau dạ dày phổ biến, nhưng việc dùng bột thô kéo dài tiềm ẩn nguy cơ tích lũy kim loại nặng như chì và cadimi. Động vật thân mềm biển và cấu trúc xốp của mai mực rất dễ hấp phụ độc chất từ môi trường biển ô nhiễm, gây hại nếu chưa qua kiểm định.

    7 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút
  2. Vi chất dinh dưỡng

    Uống mai mực bổ sung canxi: Khả năng hấp thu so với canxi vô cơ?

    Canxi trong mai mực (ô tặc cốt) chủ yếu tồn tại dưới dạng canxi cacbonat tự nhiên. Dù có tiềm năng lớn trong kỹ thuật chế tạo vật liệu xương nhân tạo, hiện chưa có bằng chứng lâm sàng chứng minh uống bột mai mực giúp hấp thu canxi tốt hơn các chế phẩm canxi vô cơ tiêu chuẩn.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 12 phút
  3. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Ô tặc cốt chữa đau dạ dày: Tác dụng trung hòa axit đến từ đâu?

    Ô tặc cốt (mai mực) chứa hàm lượng lớn canxi cacbonat tự nhiên, đóng vai trò như chất kháng toan giúp trung hòa axit clohydric dịch vị và làm dịu cơn nóng rát. Dù vậy, nghiên cứu cho thấy vị thuốc này chỉ hỗ trợ giảm toan tạm thời trên mô hình thực nghiệm, không thể thay thế phác đồ điều trị tận gốc.

    5 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 8 phút
  4. Ăn gì theo đối tượng

    3 nhóm người cần tránh dùng mai mực dù dạ dày đang khó chịu

    Mai mực (ô tặc cốt) là bài thuốc dân gian quen thuộc chữa đau dạ dày, nhưng chứa lượng lớn canxi cacbonat. Ba nhóm người gồm bệnh nhân tăng canxi máu, người có sỏi thận canxi và người bị táo bón mạn tính cần tránh dùng để ngăn ngừa nguy cơ sỏi tái phát và các biến chứng nguy hiểm.

    7 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 6 phút
  5. Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

    Thạch nhũ và ô tặc cốt: Nguồn canxi khoáng và sinh vật khác nhau thế nào?

    Thạch nhũ (đá hang động) và ô tặc cốt (mai mực) đều chứa thành phần chính là canxi cacbonat, nhưng canxi khoáng tự nhiên dễ tích tụ tạp chất kim loại từ môi trường. Việc bổ sung canxi cacbonat cần kiểm soát chặt chẽ độ tinh khiết và liều dùng để tránh nguy cơ vôi hóa mạch máu.

    6 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 11 phút