Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Đước"

Công cụ & chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Bài thuốc dân gian

Tra dinh dưỡng thực phẩm

Bệnh lý, hoạt chất, cây thuốc

2657 bài viết

Vi chất dinh dưỡngĂn gì

Hợp chất xanthone trong mỏ quạ: Khả năng chống oxy hóa mạnh cỡ nào?

Hợp chất xanthone và flavonoid chiết xuất từ rễ cây mỏ quạ cho thấy khả năng chống oxy hóa vượt trội trong các thử nghiệm ống nghiệm và mô hình gan chuột. Một số xanthone tự nhiên thậm chí đạt hiệu quả ức chế peroxy hóa lipid cao hơn vitamin E, mở ra nhiều tiềm năng nghiên cứu dược liệu hỗ trợ sức khỏe.

8 phút đọcBài mới
Có nên...?Ăn gì

Dùng cây mỏ sẻ ngâm rượu xoa bóp: Hiệu quả giảm đau đạt đến đâu?

Rượu ngâm cây mỏ sẻ thường được dùng xoa bóp trị đau nhức xương khớp theo kinh nghiệm dân gian. Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy dù mỏ sẻ chứa hợp chất phenolic kháng viêm, việc xoa rượu ngoài da khó giúp hoạt chất ngấm sâu do thiếu tá dược dẫn đường, hiệu quả giảm đau chủ yếu đến từ thao tác xoa bóp.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì theo đối tượngĂn gì

3 nhóm người cần tránh dùng cây mỏ quạ để ngừa rủi ro

Cây mỏ quạ chứa nhiều hoạt chất sinh học có tác dụng chống viêm trong thí nghiệm nhưng chưa từng được thử nghiệm an toàn trên người. Phụ nữ mang thai, người chuẩn bị phẫu thuật và bệnh nhân suy thận cần tránh dùng dược liệu này để phòng ngừa nguy cơ gây độc tế bào và biến chứng nguy hiểm.

10 phút đọcBài mới
Ăn gì theo đối tượngĂn gì

5 nhóm người không nên dùng dược liệu mận rừng

Hiện nay chưa có bất kỳ bằng chứng khoa học nào xác nhận độ an toàn của dược liệu mận rừng trên cơ thể người. Do nguy cơ tiềm ẩn từ độc tính và sự thiếu hụt nghiên cứu lâm sàng, phụ nữ mang thai, phụ nữ cho con bú, trẻ nhỏ, người mắc hội chứng ruột kích thích và người bệnh tiêu hóa nặng cần chống chỉ định sử dụng loại thảo mộc này.

14 phút đọcBài mới
Ăn gì theo đối tượngĂn gì

4 nhóm người không nên tự ý dùng cây mặt quỷ

Cây mặt quỷ là dược liệu dân gian quen thuộc nhưng không thể dùng tùy tiện. Nghiên cứu thực nghiệm chỉ ra chiết xuất từ chi thực vật này có thể gây tác động tiêu cực tới quá trình tạo xương ở thai nhi và gây rối loạn tiêu hóa. Phụ nữ mang thai, người tiêu chảy mạn tính, bệnh nhân suy gan và người tỳ vị hư hàn cần tránh tự ý sử dụng.

10 phút đọcBài mới
Vi chất dinh dưỡngĂn gì

Hoạt chất acacetin trong mật mông hoa có lợi ích gì?

Acacetin và acaciin (linarin) là hai hoạt chất flavonoid tiêu biểu trong mật mông hoa, nổi bật với đặc tính kháng viêm và chống oxy hóa mạnh mẽ. Dù các nghiên cứu tiền lâm sàng ghi nhận tiềm năng bảo vệ tế bào gan, biểu mô mắt và thành mạch, người dùng vẫn cần cẩn trọng và tham vấn bác sĩ trước khi sử dụng dược liệu này.

12 phút đọcBài mới
Ăn gì theo đối tượngĂn gì

3 nhóm người nên cẩn trọng khi dùng mật mông hoa

Dù được biết đến như một vị thuốc hỗ trợ sáng mắt và chống oxy hóa, mật mông hoa không hoàn toàn lành tính cho tất cả mọi người. Phụ nữ mang thai, người có thể trạng tỳ vị hư hàn và những ai sở hữu cơ địa dị ứng thực vật cần đặc biệt cẩn trọng trước khi dùng để tránh các rủi ro sức khỏe.

11 phút đọcBài mới
Thực phẩm theo nhómĂn gì

Lưu ý khi sơ chế và liều lượng an toàn của lá mật gấu

Lá mật gấu được nhiều người dùng để hỗ trợ hạ đường huyết, nhưng vị đắng và nỗi lo quá liều luôn là băn khoăn lớn. Hiện chưa có nghiên cứu xác lập ngưỡng liều khô tối đa mỗi ngày; người dùng cần sơ chế sạch sẽ, vò rửa kỹ và chỉ dùng lượng vừa phải dưới sự tư vấn của bác sĩ.

13 phút đọcBài mới