Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Đước"

Công cụ & chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Bài thuốc dân gian

Tra dinh dưỡng thực phẩm

Bệnh lý, hoạt chất, cây thuốc

612 bài viết

Hỏi đápĂn gì

Huyết giác dùng liều bao nhiêu là an toàn?

Huyết giác là vị thuốc hoạt huyết phổ biến nhưng cần dùng đúng liều lượng để tránh nguy cơ ngộ độc. Mức dùng thông thường an toàn theo khuyến cáo dược điển là 8-12g mỗi ngày dưới dạng thuốc sắc; việc lạm dụng quá liều kéo dài có thể gây kích ứng tiêu hóa, gánh nặng cho gan thận và rối loạn tuần hoàn.

10 phút đọcBài mới
Hỏi đápĂn gì

Hoạt thạch dược dụng và talc công nghiệp khác nhau thế nào?

Hoạt thạch dược dụng và bột talc công nghiệp đều có bản chất là magnesi silicat nhưng khác biệt hoàn toàn về độ tinh sạch. Khác với talc kỹ thuật dễ lẫn kim loại nặng và silicat tự do, hoạt thạch y tế phải trải qua quy trình kiểm định nghiêm ngặt để loại bỏ amiang và kiểm soát tạp chất an toàn cho cơ thể.

10 phút đọcBài mới
Hỏi đápĂn gì

Liều dùng an toàn của rễ hoàng đằng chân vịt: Dược điển khuyến cáo thế nào?

Rễ hoàng đằng chân vịt được dùng trong y học dân gian chữa đau dạ dày, song hiện chưa có quy chuẩn liều khô chính thức trên người. Nghiên cứu mới chỉ ghi nhận hoạt tính chống loét và lợi tiểu trên động vật, đòi hỏi người dùng thận trọng tham khảo chuyên gia để tránh ngộ độc tích lũy.

7 phút đọcBài mới
Hỏi đápĂn gì

Hoàng mộc hôi có thực sự hạ đường huyết? Dữ liệu nghiên cứu sơ bộ

Hoàng mộc hôi được truyền miệng có tác dụng hạ đường huyết, song dữ liệu khoa học hiện nay mới dừng ở mức ức chế enzyme tiêu hóa carbohydrate trong ống nghiệm và trên chuột thí nghiệm. Hiện chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người, người bệnh đái tháo đường tuyệt đối không tự ý dùng thảo mộc này để thay thế thuốc điều trị.

9 phút đọcBài mới
Hỏi đápĂn gì

Uống hoàng liên trị tiêu chảy: Khi nào lợi, khi nào hại?

Hoàng liên bắc được xem là vị thuốc kinh điển giúp trị tiêu chảy do nhiễm khuẩn nhờ hoạt tính kháng viêm và kháng khuẩn mạnh. Tuy nhiên, việc tự ý dùng liều cao hoặc kéo dài có thể kích ứng niêm mạc dạ dày, tiêu diệt cả lợi khuẩn và làm suy giảm nghiêm trọng độ đa dạng của hệ vi sinh vật đường ruột.

11 phút đọcBài mới
Hỏi đápĂn gì

Hoàng liên gai và hoàng liên chân gà: khác nhau thế nào?

Hoàng liên gai (*Berberis wallichiana*, họ Berberidaceae) và hoàng liên chân gà (*Coptis chinensis*, họ Ranunculaceae) khác nhau hoàn toàn về nguồn gốc thực vật. Trong khi *Coptis chinensis* chứa tổ hợp isoquinoline alkaloid phong phú (đứng đầu là berberine, coptisine, palmatine) với nhiều hoạt tính sinh học đã được chứng minh, dữ liệu đối chứng trên hoàng liên gai vẫn cần được làm rõ.

10 phút đọcBài mới
Hỏi đápĂn gì

Uống nước lá ngũ trảo dài ngày có gây độc cho gan và thận?

Nước lá ngũ trảo chưa có bằng chứng an toàn khi uống dài ngày trên người. Nghiên cứu trên động vật cho thấy thảo dược này giúp chống oxy hóa, bảo vệ gan thận trước độc chất, nhưng liều cao kéo dài có thể gây biến đổi tế bào nội tạng. Do đó, người dân không nên uống liên tục thay nước lọc.

9 phút đọcBài mới
Hỏi đápĂn gì

Gel bôi ngoài da hay viên uống hạt dẻ ngựa: Dạng nào có bằng chứng tốt hơn?

Cả gel bôi và viên uống hạt dẻ ngựa đều được dùng cho người suy giãn tĩnh mạch, nhưng viên uống chuẩn hóa escin sở hữu bằng chứng lâm sàng vượt trội hơn hẳn. Dạng uống giúp giảm rõ rệt phù nề và nặng chân, trong khi dạng gel bôi ngoài da chủ yếu có dữ liệu thực nghiệm và hỗ trợ làm dịu tại chỗ.

11 phút đọcBài mới
Hỏi đápĂn gì

Chiết xuất củ hoa huệ trị viêm: Dược tính thực tế hay chỉ ở ống nghiệm?

Chiết xuất củ hoa huệ (*Polianthes tuberosa*) thường bị đồn thổi có tác dụng kháng viêm kỳ diệu do nhầm lẫn danh pháp với các loài cây khác. Bằng chứng khoa học thực tế hiện nay chỉ dừng lại ở thử nghiệm kháng nấm và diệt ấu trùng muỗi, hoàn toàn chưa có bất kỳ cơ sở lâm sàng nào chứng minh tính hiệu quả trị viêm ở người.

11 phút đọcBài mới
Hỏi đápĂn gì

Hoa giẻ thơm và hoa giẻ Nam Bộ: Phân biệt thế nào để tránh nhầm?

Hoa giẻ thơm (*Cananga odorata*) và hoa giẻ Nam Bộ (*Desmos cochinchinensis*) thuộc hai chi khác nhau với đặc tính dược lý riêng biệt. Hoa giẻ thơm giàu tinh dầu sesquiterpene dùng cho hương liệu, giảm lo âu; trong khi hoa giẻ Nam Bộ chứa flavonoid rễ có hoạt tính chống sốt rét, cần phân biệt cẩn thận tránh nhầm lẫn.

10 phút đọcBài mới