2740 bài viết
Ăn gìTinh dầu hương nhu trắng chứa hàm lượng lớn hoạt chất eugenol, thể hiện khả năng kháng khuẩn và chống oxy hóa mạnh mẽ trong nhiều thử nghiệm ống nghiệm. Dù vậy, các bằng chứng lâm sàng trên người hiện vẫn chưa có, do đó người dùng chỉ nên áp dụng an toàn ngoài da thay vì tự ý uống để điều trị bệnh.
Ăn gìMuscone trong xạ hương cho thấy tiềm năng giảm tổn thương mô não, ức chế viêm và bảo vệ tế bào thần kinh trong các thử nghiệm thực nghiệm. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học hiện nay hầu hết mới dừng lại ở mô hình tế bào và động vật gặm nhấm, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng khẳng định hiệu quả điều trị trên người.
Ăn gìCác nghiên cứu trong ống nghiệm và trên động vật cho thấy chiết xuất húng quế có tiềm năng hạ đường huyết và chống oxy hóa. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng trên người hiện vẫn chưa đầy đủ, người bệnh đái tháo đường tuyệt đối không tự ý dùng thảo mộc này để thay thế thuốc điều trị.
Ăn gìChiết xuất từ hòe biển và các loài chi Hòe sở hữu nhiều flavonoid prenyl hóa có hoạt tính ức chế viêm ấn tượng trong ống nghiệm. Dù vậy, phần lớn các thử nghiệm mới dừng ở mô hình tế bào và động vật, cần thêm nghiên cứu lâm sàng trên người trước khi khẳng định ứng dụng điều trị.
Ăn gìHương nhu tía cho thấy khả năng cải thiện tình trạng kháng insulin và mỡ máu trong thử nghiệm lâm sàng trên người béo phì. Tuy nhiên, bằng chứng hạ đường huyết lúc đói và giảm chỉ số HbA1c hiện chủ yếu ghi nhận trên mô hình động vật thí nghiệm.
Ăn gìCác nghiên cứu trong phòng thí nghiệm và trên động vật cho thấy chiết xuất cây hương núi có tác dụng chống oxy hóa và ức chế một số yếu tố gây viêm. Tuy nhiên, hiện chưa có thử nghiệm lâm sàng nào trên người chứng minh hiệu quả chữa viêm, người bệnh không nên tự ý dùng thay thế thuốc.
Ăn gìNghiên cứu về hoạt chất scillaren A và proscillaridin A từ củ hành biển mới dừng ở mức phân lập hóa thực vật và nuôi cấy mô trong phòng thí nghiệm, chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người. Củ hành biển còn chứa độc tính tim mạch cao, tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc chết người nếu tự ý sử dụng.
Ăn gìTinh dầu hương diệp (phong lữ) thường được truyền tai như liệu pháp tự nhiên giúp xoa dịu căng thẳng và giảm lo âu. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng hiện nay chỉ mới ghi nhận hiệu quả hỗ trợ ở các nhóm bệnh nhân cụ thể với quy mô nhỏ, hoàn toàn chưa có dữ liệu nghiên cứu trực tiếp trên sản phụ trong các tài liệu khoa học hiện hành.
Ăn gìChiết xuất từ cây hương núi (Platycarya strobilacea) cho thấy tiềm năng kháng khuẩn và chống oxy hóa trong các thử nghiệm phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, bằng chứng trực tiếp trên vi khuẩn gây bệnh da ở người còn rất hạn chế và chưa có thử nghiệm lâm sàng điều trị nhiễm trùng da, do đó người dùng không nên tự ý thay thế thuốc đặc trị.
Ăn gìNghiên cứu lâm sàng cho thấy dầu hương thảo mang lại hiệu quả kích thích mọc tóc tương đương với minoxidil 2% sau 6 tháng sử dụng ở người rụng tóc nội tiết tố. Đáng chú ý, thảo dược này còn ghi nhận ít gây ngứa da đầu hơn hoạt chất hóa dược, mở ra lựa chọn tự nhiên nhiều hứa hẹn.
Ăn gìCác hợp chất flavan, flavone và dẫn xuất resorcinol phân lập từ cây hương bài (*Dianella ensifolia*) đã chứng minh khả năng dọn gốc tự do và ức chế enzym tạo sắc tố da vượt trội. Tuy nhiên, phần lớn bằng chứng hiện nay mới dừng ở mức thử nghiệm ống nghiệm và nuôi cấy tế bào, chưa thể tùy tiện sử dụng thay thế thuốc.
Ăn gìHúng chanh từ lâu đã là vị thuốc dân gian quen thuộc trị ho và viêm họng. Khoa học hiện đại phát hiện hoạt chất carvacrol trong tinh dầu loài cây này có khả năng kháng khuẩn, ức chế màng sinh học vi khuẩn mạnh mẽ trong phòng thí nghiệm, nhưng dữ liệu lâm sàng trên người vẫn còn khoảng trống lớn.