473 bài viết
Ăn gìNhiều người có thói quen giã nát lá bông ổi đắp lên vết thương hở để sát trùng, mau lành sẹo. Dù nghiên cứu tiền lâm sàng trên chuột và trong ống nghiệm ghi nhận hoạt tính kháng khuẩn, tăng sinh collagen, giới chuyên gia cảnh báo chưa có thử nghiệm trên người và việc đắp lá tươi tiềm ẩn nguy cơ nhiễm trùng nghiêm trọng.
Ăn gìGossypol chiết xuất từ hạt bông có khả năng ức chế sinh tinh và làm bất động tinh trùng với hiệu lực gần như tuyệt đối ở liều thấp. Tuy nhiên, nguy cơ gây vô sinh vĩnh viễn ở hơn 20% nam giới cùng độc tính nội tạng đã khiến hoạt chất này bị bác bỏ làm thuốc tránh thai.
Ăn gìCây bình cu chứa các hợp chất ức chế mạnh các chất trung gian gây viêm như TNF-alpha, IL-1beta, IL-6 và phức hợp thể viêm NLRP3 trên chuột. Dược liệu này giúp giảm phù nề, xoa dịu cơn đau khớp gout và hạn chế thoái hóa sụn, mở ra hướng ứng dụng hỗ trợ điều trị viêm khớp an toàn.
Ăn gìBèo cái được ghi nhận có hoạt tính kháng nấm và kháng khuẩn trong phòng thí nghiệm. Dù vậy, chưa có bằng chứng lâm sàng chứng minh hiệu quả trị ngứa, mụn nhọt trên người. Tự ý đắp bèo tươi còn tiềm ẩn nguy cơ nhiễm trùng và nhiễm độc kim loại nặng.
Ăn gìChiết xuất bìm tía (Ipomoea purpurea) được dân gian dùng chữa viêm ngoài da, nhưng các bằng chứng khoa học hiện nay chủ yếu tập trung vào giãn mạch, co thắt ruột và độc tế bào ung thư, chưa có thử nghiệm lâm sàng kháng khuẩn trên người.
Ăn gìBèo tây chứa flavonoid có hoạt tính kháng viêm trong phòng thí nghiệm, nhưng mẹo dân gian đắp lá tươi lên mụn nhọt tiềm ẩn nguy cơ nhiễm trùng cao. Khả năng tích tụ kim loại nặng và hóa chất từ nguồn nước biến loài cây này thành mối nguy hại cho các tổn thương da hở.
Ăn gìNhiều nghiên cứu trong ống nghiệm cho thấy một số hoạt chất trong hạt bìm bìm biếc có khả năng ức chế các chất trung gian gây viêm. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học mới chỉ dừng lại ở mức độ tế bào, hoàn toàn chưa có thử nghiệm trên người, đồng thời nhóm resin glycoside trong hạt còn tiềm ẩn nguy cơ gây tiêu chảy và kích ứng đường ruột.
Ăn gìNhiều người tin rằng đắp bèo lục bình giúp hút mủ mụn nhọt, mau lành vết thương hở. Khoa học chỉ mới ghi nhận dịch chiết lục bình có hoạt tính kháng khuẩn in vitro trên tụ cầu vàng, nhưng chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người; tự ý đắp bèo tươi tiềm ẩn rủi ro nhiễm trùng nghiêm trọng.
Ăn gìNghiên cứu cho thấy các hoạt chất phenanthrene và flavonoid trong bàn long sâm có tác dụng ức chế chất trung gian gây viêm và giảm stress oxy hóa. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học hiện nay chỉ mới dừng lại ở quy mô tế bào và chuột thí nghiệm, người dân không nên tự ý dùng thay thế thuốc trị bệnh.
Ăn gìChiết xuất vỏ cây ba đậu tây (*Hura crepitans*) thể hiện hoạt tính kháng ký sinh trùng và giảm viêm trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, chưa có bằng chứng diệt khuẩn trên người và cây chứa độc tố, tuyệt đối không tự ý sắc uống.
Ăn gìBa kích từ lâu được coi là thảo dược hàng đầu giúp phái mạnh tăng cường sinh lực. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học hiện nay cho thấy hoạt tính cải thiện hormone testosterone và phục hồi chất lượng tinh trùng mới chỉ được ghi nhận chủ yếu trên chuột thí nghiệm, vẫn còn thiếu hụt các thử nghiệm lâm sàng quy mô lớn trên người.
Ăn gìCác nghiên cứu thực nghiệm ghi nhận hoạt chất trong an điền thảo (Oldenlandia) như quercetin, axit ferulic và axit p-coumaric có khả năng ức chế mạnh các chất trung gian gây viêm như TNF-alpha và IL-6, giúp bảo vệ mô khớp khỏi tổn thương.