Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Ớt"

Dược liệu & thực phẩm

Thực thể trong kho tri thức

1007 bài viết

Bún cá chiên giòn cay nóng kích thích hội chứng ruột kích thích ra sao?Ăn gì
Nhóm bệnh lý

Bún cá chiên giòn cay nóng kích thích hội chứng ruột kích thích ra sao?

Thưởng thức bát bún cá chiên giòn thêm ớt cay dễ khiến người mắc hội chứng ruột kích thích đau quặn bụng, nóng rát và mót rặn. Các nghiên cứu cho thấy hoạt chất trong ớt cùng phản ứng sau ăn kích hoạt trực tiếp hệ thần kinh ruột vốn bị tăng cảm thụ, gây đau dữ dội hơn người bình thường.

13 phút đọcBài mới
Người suy thận mạn tính có nên hạn chế ăn bún phở nước?Ăn gì
Nhóm bệnh lý

Người suy thận mạn tính có nên hạn chế ăn bún phở nước?

Nước dùng bún phở hầm xương đậm đà thường chứa lượng lớn muối natri cùng kali và photpho hòa tan. Với người suy thận mạn tính, thói quen húp hết nước lèo dễ làm tăng huyết áp, giữ nước và gây rối loạn điện giải. Người bệnh nên ưu tiên ăn phần cái, giảm nêm mặn và bỏ thói quen húp cạn nước.

12 phút đọcBài mới
Người bị gút có cần kiêng thịt đỏ tuyệt đối không?Ăn gì
Nhóm bệnh lý

Người bị gút có cần kiêng thịt đỏ tuyệt đối không?

Người bệnh gút không cần kiêng thịt đỏ tuyệt đối suốt đời nhưng phải kiểm soát chặt khẩu phần. Ăn nhiều thịt bò, thịt lợn làm tăng nguy cơ bùng phát cơn đau cấp tính, trong khi duy trì chế độ ăn cân bằng, giảm thịt mỡ và tăng đạm thực vật mới là giải pháp kiểm soát bệnh bền vững.

12 phút đọcBài mới
Bị viêm khớp dạng thấp ăn nhiều thịt đỏ có làm khớp sưng đau thêm?Ăn gì
Nhóm bệnh lý

Bị viêm khớp dạng thấp ăn nhiều thịt đỏ có làm khớp sưng đau thêm?

Ăn nhiều thịt đỏ chưa qua chế biến không trực tiếp làm bùng phát viêm khớp dạng thấp, nhưng thịt chế biến sẵn lại làm tăng nguy cơ bệnh tới hơn 3 lần. Kiểm soát chỉ số viêm CRP và thay thế một phần thịt bằng cá, hải sản là giải pháp giúp giảm sưng đau khớp hiệu quả.

12 phút đọcBài mới
Ăn bánh mì kẹp xúc xích thường xuyên làm tăng nguy cơ tim mạch ra sao?Ăn gì
Phòng ngừa & tầm soát

Ăn bánh mì kẹp xúc xích thường xuyên làm tăng nguy cơ tim mạch ra sao?

Thói quen ăn sáng bằng bánh mì kẹp xúc xích khiến cơ thể nạp cùng lúc lượng lớn muối natri và chất bảo quản nitrit. Các nghiên cứu quy mô lớn chỉ ra hai thành phần này tương tác hiệp đồng làm tăng huyết áp tâm trương, thúc đẩy kháng insulin và làm tăng nguy cơ mắc bệnh mạch vành, đột quỵ.

12 phút đọcBài mới
Người mất ngủ kinh niên uống trà cây ban âu có cải thiện chất lượng giấc ngủ?Ăn gì
Sức khỏe tinh thần

Người mất ngủ kinh niên uống trà cây ban âu có cải thiện chất lượng giấc ngủ?

Nhiều người mất ngủ tìm đến trà cây ban âu (St. John’s Wort) như giải pháp an thần tự nhiên. Tuy nhiên, y học hiện đại khẳng định thảo dược này thiếu bằng chứng cải thiện giấc ngủ, chủ yếu có tác dụng điều trị trầm cảm và tiềm ẩn nhiều nguy cơ tương tác thuốc nguy hiểm.

12 phút đọcBài mới
Chất huỳnh quang làm trắng bún tươi tích tụ gây hại gan thận thế nào?Ăn gì
Phòng ngừa & tầm soát

Chất huỳnh quang làm trắng bún tươi tích tụ gây hại gan thận thế nào?

Sợi bún trắng sáng bắt mắt có thể chứa chất làm trắng quang học vốn chỉ dùng trong công nghiệp dệt nhuộm và nhựa. Các nghiên cứu cho thấy nhóm hóa chất này rất khó phân hủy sinh học, có thể thôi nhiễm vào thực phẩm ở nhiệt độ cao và ức chế hoạt động sống của một số tế bào vi sinh vật.

13 phút đọcBài mới
Chất bảo quản formol trong bánh phở làm tổn thương dạ dày cấp tính ra sao?Ăn gì
Phòng ngừa & tầm soát

Chất bảo quản formol trong bánh phở làm tổn thương dạ dày cấp tính ra sao?

Formol bị cấm trong thực phẩm nhưng đôi khi vẫn bị lạm dụng để giữ bánh phở dai giòn, lâu thiu. Khi đi vào dạ dày, hóa chất này làm đông tụ protein tế bào, gây bong tróc, xuất huyết và hoại tử niêm mạc cấp tính, thậm chí dẫn đến nhiễm toan chuyển hóa và suy đa tạng nếu nuốt lượng lớn.

12 phút đọcBài mới
Chiết xuất đậu nành có hỗ trợ phòng ngừa mất xương ở phụ nữ lớn tuổi?Ăn gì
Phòng ngừa & tầm soát

Chiết xuất đậu nành có hỗ trợ phòng ngừa mất xương ở phụ nữ lớn tuổi?

Chiết xuất isoflavone và đạm đậu nành có khả năng ức chế quá trình hủy xương, hỗ trợ duy trì mật độ khoáng xương ở phụ nữ sau mãn kinh. Tuy nhiên, hiệu quả bảo vệ chuyên biệt tại vùng cột sống và cổ xương đùi vẫn có sự khác biệt giữa các nghiên cứu, đòi hỏi người dùng phải sử dụng đúng liều lượng, đủ thời gian và không tự ý thay thế thuốc điều trị.

12 phút đọcBài mới