6284 bài viết
Ăn gìNghiên cứu tiền lâm sàng cho thấy hoạt chất flavonoid orientin từ cây nghể bông có khả năng chống oxy hóa, kích hoạt autophagy và bảo vệ tế bào cơ tim khỏi tổn thương thiếu máu hay xơ hóa. Tuy nhiên, các dữ liệu hiện tại mới thực hiện trên tế bào và động vật, người bệnh tuyệt đối không tự ý sử dụng thay thế thuốc điều trị.
Ăn gìCác nghiên cứu bước đầu cho thấy chiết xuất từ cây nghể và các loài thực vật cùng chi có khả năng ức chế enzyme alpha-glucosidase trong ống nghiệm và trên chuột thí nghiệm. Tuy nhiên, hiện vẫn chưa có bất kỳ nghiên cứu lâm sàng nào xác minh liều dùng và hiệu quả điều trị an toàn trên bệnh nhân đái tháo đường.
Ăn gìUống nghệ zanthorrhiza không gây viêm loét dạ dày như nhiều người lầm tưởng, bởi các nghiên cứu độc tính xác nhận dược liệu này không làm tổn thương niêm mạc tiêu hóa. Tuy nhiên, việc lạm dụng chiết xuất nghệ ở liều lượng quá cao có thể gây kích ứng đường ruột, dẫn đến buồn nôn và tiêu chảy nghiêm trọng.
Ăn gìNghể răm là loại rau gia vị cay nồng mang lại hương vị đặc sắc, nhưng tinh dầu đậm đặc có thể gây kích ứng niêm mạc miệng và viêm da tiếp xúc. Thử nghiệm lâm sàng ghi nhận liều bột khô từ 200 mg đến 2000 mg/ngày an toàn trên người; người dùng chỉ nên dùng lượng nhỏ và thận trọng khi sơ chế.
Ăn gìNghiên cứu cho thấy hoạt chất xanthorrhizol chiết xuất từ nghệ Java có khả năng kháng khuẩn *Streptococcus mutans* và giảm đến 60% sự hình thành mảng bám trong ống nghiệm. Dù vậy, dữ liệu lâm sàng trên người còn rất hạn chế và chưa thể thay thế các biện pháp nha khoa chuẩn.
Ăn gìMộc hương chứa các hoạt chất nhóm sesquiterpene lactone có thể gây viêm da tiếp xúc dị ứng và quá mẫn toàn thân. Những người có cơ địa dị ứng với thực vật họ Cúc, người có tiền sử chàm da tái phát theo mùa hoặc từng dương tính với thử nghiệm áp da cần thận trọng và tránh dùng dược liệu này.
Ăn gìVỏ cây hoa mỹ nhân thường được truyền miệng là bài thuốc hạ đường huyết, mỡ máu. Tuy nhiên, giới chuyên môn cảnh báo chưa có dữ liệu chứng minh an toàn trên người. Việc tự ý sắc uống chiết xuất vỏ cây liều cao có thể gây tổn thương gan, thận và ngộ độc nghiêm trọng.
Ăn gìNghệ trắng (*Curcuma aromatica*) thể hiện hoạt tính kháng viêm trong thử nghiệm tế bào, nhưng các nghiên cứu trên mô hình động vật cho thấy loài nghệ này không làm giảm sưng phù do viêm khớp. Hiện chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào chứng minh nghệ trắng có thể chữa viêm khớp trên người.
Ăn gìUống bột nghệ đen hằng ngày không có chỉ định y khoa tiềm ẩn nguy cơ kích ứng niêm mạc dạ dày và quá liều tinh dầu. Hoạt chất sesquiterpenoid trong nghệ đen có hoạt tính mạnh, người bệnh viêm loét đường tiêu hóa và phụ nữ mang thai cần thận trọng để tránh các rủi ro độc tính khó lường.
Ăn gìMức lông (thường chỉ các loài thuộc chi *Wrightia*) và mức hoa trắng (*Holarrhena pubescens* hay *H. antidysenterica*) thường bị nhầm lẫn trên thị trường dược liệu. Sự nhầm lẫn này gây nguy hiểm lớn vì mức lông thiếu các đặc tính chữa lỵ, rối loạn tiêu hóa đặc hiệu của mức hoa trắng thật.
Ăn gìNa rừng là dược liệu dân gian quen thuộc nhưng hiện chưa có nghiên cứu trực tiếp về tác động của nó lên enzym cytochrome P450. Khoảng 75% thuốc tây được chuyển hóa qua hệ enzym này, do đó việc tự ý dùng na rừng chung với thuốc điều trị tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc hoặc làm giảm hiệu quả chữa bệnh.
Ăn gìNga truật là dược liệu quen thuộc nhưng bị chống chỉ định tuyệt đối cho phụ nữ mang thai và người bị rong kinh. Các bằng chứng tiền lâm sàng cảnh báo nga truật kích thích cơ trơn tử cung co bóp mạnh, cản trở mạch máu nuôi thai và làm tăng nguy cơ xuất huyết khó cầm.