Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Sả"

Khoa học dinh dưỡng

Công cụ & chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Bài thuốc dân gian

Tra dinh dưỡng thực phẩm

Bệnh lý, hoạt chất, cây thuốc

16778 bài viết

Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Thóc lép nhiều quả có chống viêm tốt không? Dữ liệu phòng thí nghiệm

Thóc lép nhiều quả chứa nhiều hợp chất flavonoid với khả năng chống oxy hóa và giảm tổn thương gan trên chuột thực nghiệm. Tuy nhiên, hiện chưa có nghiên cứu lâm sàng nào trên người, vì vậy không thể khẳng định thảo dược này có tác dụng chống viêm hiệu quả hay thay thế thuốc chữa bệnh.

10 phút đọcBài mới
Ăn gì
Sự thật & hiểu lầm phổ biến

Sự thật về quả thích lê trị đái tháo đường: Đồn thổi hay khoa học?

Lời đồn quả thích lê giúp hạ đường huyết cấp tốc và trị dứt điểm đái tháo đường là thiếu căn cứ khoa học. Các nghiên cứu hiện tại mới chỉ ghi nhận khả năng ức chế enzym alpha-glucosidase và cải thiện chuyển hóa của dịch chiết thích lê trên mô hình chuột béo phì, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng xác nhận trên cơ thể người.

8 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Tác dụng hạ sốt của cây thóc lép nhiều quả: Bằng chứng nói gì?

Cây thóc lép nhiều quả được y học cổ truyền dùng hạ sốt và giảm đau. Nghiên cứu thực nghiệm xác nhận chiết xuất từ các loài thuộc chi này giúp hạ thân nhiệt và chống viêm trên động vật. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng trên người vẫn chưa có, người bệnh không nên tự ý dùng thay thuốc y tế.

8 phút đọcBài mới
Ăn gì
Có nên...?

Dùng cây thóc lép động: Dạng sắc nước hay đắp ngoài an toàn hơn?

Cây thóc lép động bước đầu cho thấy tiềm năng chống viêm trên mô hình thực nghiệm, nhưng việc sắc nước uống tiềm ẩn nhiều rủi ro hấp thu toàn thân do thiếu dữ liệu lâm sàng trên người. Dùng đắp ngoài trên vùng da lành lặn được đánh giá an toàn hơn hẳn so với đường tiêu hóa.

12 phút đọcBài mới
Ăn gì
Sức khỏe tinh thần

Sự thật về tác dụng an thần của thóc lép động: Bằng chứng tới đâu?

Nhiều lời truyền miệng cho rằng cây thóc lép động có khả năng an thần, định tâm và trị mất ngủ. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học hiện tại mới chỉ dừng lại ở các thử nghiệm chống oxy hóa trong ống nghiệm hoặc nghiên cứu hành vi trên động vật ở loài cùng chi, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người.

12 phút đọcBài mới
Ăn gì
Hỏi đáp

Liều dùng thóc lép có đuôi: Uống bao nhiêu là an toàn theo tài liệu dược liệu?

Thóc lép có đuôi là vị thuốc dân gian giàu tiềm năng sinh học, nhưng hiện tài liệu dược điển chưa có quy chuẩn liều khô sắc uống cụ thể trên người. Việc tự ý đun sắc với hàm lượng tùy tiện tiềm ẩn rủi ro xáo trộn chuyển hóa, đòi hỏi người bệnh phải thận trọng và hỏi ý kiến bác sĩ.

13 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Hoạt chất polysaccharide trong thái tử sâm tác động miễn dịch thế nào?

Polysaccharide trong thái tử sâm được các nghiên cứu phòng thí nghiệm và trên động vật chứng minh có khả năng điều hòa miễn dịch mạnh mẽ. Hoạt chất này kích hoạt đại thực bào chuyển hướng chống u, thúc đẩy hoạt tính tế bào sát thủ NK, tái lập cân bằng tế bào lympho T và phục hồi đề kháng sau suy giảm miễn dịch.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì
Phòng ngừa & tầm soát

Sự thật về tác dụng bảo vệ gan của thóc lép có đuôi: Kỳ vọng và thực tế

Thóc lép có đuôi (*Desmodium caudatum*) chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa và cho thấy khả năng giảm tích tụ mỡ gan trên mô hình tế bào và chuột thí nghiệm. Tuy nhiên, thảo dược này chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người và không thể thay thế thuốc điều trị hay "giải độc gan" thần kỳ như lời đồn dân gian.

12 phút đọcBài mới
Ăn gì
Nhóm bệnh lý

Thài lài lông có hạ đường huyết không? Bằng chứng từ phòng thí nghiệm

Các nghiên cứu trên chuột cho thấy chiết xuất từ chi Thài lài có tiềm năng hạ đường huyết và cải thiện tổn thương tụy, gan. Tuy nhiên, chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người, đồng thời cây thài lài lông còn tiềm ẩn nguy cơ gây sảy thai và độc gan, người bệnh không được dùng thay thế thuốc tây.

11 phút đọcBài mới
Ăn gì
Nhóm bệnh lý

Dùng thóc lép có đuôi hạ đường huyết: Đã có thử nghiệm trên người chưa?

Cây thóc lép có đuôi (*Desmodium caudatum*) cho thấy tiềm năng ức chế mạnh enzyme alpha-glucosidase và hạ đường huyết trên mô hình tế bào và chuột thí nghiệm. Tuy nhiên, đến nay chưa hề có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào trên cơ thể người, bệnh nhân tuyệt đối không tự ý dùng thay thuốc.

7 phút đọcBài mới