Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Đước"

Công cụ & chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Bài thuốc dân gian

Tra dinh dưỡng thực phẩm

Bệnh lý, hoạt chất, cây thuốc

9698 bài viết

Công dụng truyền thốngĂn gì

Uống trà quả bách xù có giúp giảm phù nề, lợi tiểu thật không?

Nghiên cứu dược lý cho thấy dịch hãm quả bách xù có khả năng lợi tiểu và giảm phù nề thông qua việc tăng độ lọc cầu thận và chống viêm. Tuy nhiên, hoạt chất trong bách xù có thể gây kích ứng mô thận, do đó loại trà này không an toàn để sử dụng dài ngày hoặc cho người có bệnh thận.

11 phút đọcBài mới
Công dụng truyền thốngĂn gì

Uống nước sắc bán biên kỳ kéo dài có gây hại tế bào gan?

Uống nước sắc bán biên kỳ kéo dài tiềm ẩn nguy cơ tổn thương tế bào gan và thận do tích tụ hoạt chất. Nghiên cứu thực nghiệm cho thấy các chất trong dược liệu này có độc tính tế bào mạnh qua cơ chế phá hủy ty thể, vì vậy việc tự ý sắc uống lâu ngày khi chưa có chỉ định y khoa là hết sức nguy hiểm.

13 phút đọcBài mới
Công dụng truyền thốngĂn gì

Hạt bìm bìm tía có thực sự trị táo bón an toàn?

Hạt bìm bìm tía từ lâu được dân gian truyền tai như một bài thuốc nhuận tràng, trị táo bón nhanh chóng. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học cho thấy các hợp chất trong loài cây này hoạt động theo cơ chế kích thích gây co thắt mạnh, tiềm ẩn nguy cơ cồn cào, đau quặn ruột và mất nước nếu tự ý sử dụng bừa bãi.

13 phút đọcBài mới
Hỏi đápĂn gì

Đắp lá bèo tây trị sưng khớp: Hiệu quả thực tế hay rủi ro viêm da?

Giã lá bèo tây đắp lên đầu gối, cổ chân là mẹo dân gian được nhiều người áp dụng khi sưng đau khớp. Tuy nhiên, phương pháp này chưa có bằng chứng khoa học chứng minh hiệu quả trị bệnh khớp, lại tiềm ẩn nguy cơ gây viêm da tiếp xúc, dị ứng nhựa cây và nhiễm ký sinh trùng từ nguồn nước bẩn.

10 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Bán hạ bắc giúp cải thiện mất ngủ do đờm nhiệt: Nghiên cứu nói gì?

Bán hạ bắc chế đã được khoa học thực nghiệm chứng minh có tác dụng an thần, rút ngắn thời gian vào giấc và kéo dài giấc ngủ sâu. Hiệu quả này đạt được nhờ khả năng tác động hiệp đồng lên hệ thống thụ thể GABA(A) trong não bộ, mang lại giải pháp an toàn cho người mất ngủ do đờm nhiệt.

10 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Chiết xuất bán biên kỳ đối phó vi khuẩn đa kháng thuốc ra sao?

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng chiết xuất nước và cồn từ bán biên kỳ (*Pteris semipinnata*) sở hữu hoạt tính ức chế vi khuẩn mạnh mẽ. Dù chưa thể thay thế kháng sinh đặc hiệu, dược liệu này hứa hẹn tiềm năng lớn trong việc phát triển các hợp chất tự nhiên hỗ trợ chống lại vi sinh vật gây bệnh.

7 phút đọcBài mới
Công dụng truyền thốngĂn gì

Rễ cây sâm Ấn Độ (Ashwagandha) giúp hạ cortisol, dễ ngủ ra sao?

Chiết xuất từ rễ cây sâm Ấn Độ (Ashwagandha) được các thử nghiệm lâm sàng chứng minh có khả năng hỗ trợ hạ nồng độ hormone căng thẳng cortisol, cải thiện tâm trạng và rút ngắn thời gian đi vào giấc ngủ, mang lại giải pháp tự nhiên giúp nâng cao chất lượng nghỉ ngơi cho người trưởng thành bị áp lực kéo dài.

12 phút đọcBài mới
Hỏi đápĂn gì

Người bị viêm loét đại tràng có nên dùng bán hạ bắc?

Người bị viêm loét đại tràng không nên tự ý dùng bán hạ bắc. Củ bán hạ thô chứa tinh thể lectin gây kích ứng niêm mạc dữ dội, tiềm ẩn nguy cơ làm trầm trọng thêm tổn thương ruột mạn tính, trong khi các bằng chứng chống viêm của dược liệu này hiện mới chỉ được ghi nhận trên bệnh lý hô hấp.

9 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Chiết xuất bán hạ bắc tác động thế nào đến chuyển hóa mỡ máu?

Nghiên cứu tiền lâm sàng cho thấy chiết xuất bán hạ bắc hỗ trợ hạ triglyceride, axit béo tự do và giảm tích tụ mỡ thông qua tăng sinh nhiệt và oxy hóa chất béo. Dù vậy, các bằng chứng hiện tại mới dừng ở thử nghiệm động vật, người bệnh tuyệt đối không tự ý dùng thảo dược thay thế thuốc điều trị.

8 phút đọcBài mới