16750 bài viết
Ăn gìCây đơn tướng quân (*Syzygium formosum*) bước đầu thể hiện hoạt tính kháng viêm và ức chế phản ứng dị ứng trên mô hình thực nghiệm tế bào và động vật. Tuy nhiên, do chưa có thử nghiệm lâm sàng quy mô lớn trên người, người bệnh chỉ nên xem đây là biện pháp hỗ trợ và cần thận trọng khi sử dụng.
Ăn gìPhụ nữ mang thai không nên uống nước đơn buốt lá xẻ. Nghiên cứu thực nghiệm cho thấy chiết xuất loài cây này có khả năng kích thích co bóp tử cung mạnh mẽ, tiềm ẩn nguy cơ sảy thai và sinh non. Việc thiếu dữ liệu lâm sàng về độ an toàn khiến loại thảo mộc này trở thành mối nguy hại cho thai kỳ.
Ăn gìĐông trùng hạ thảo chứa hoạt chất ức chế tế bào ác tính trong ống nghiệm và trên chuột, nhưng không thể tiêu diệt ung thư trên người. Thảo dược này chưa có thử nghiệm lâm sàng chứng minh hiệu quả chữa bệnh, người bệnh tuyệt đối không dùng thay thế phác đồ y khoa.
Ăn gìCác thử nghiệm lâm sàng cho thấy đông trùng hạ thảo không phải là thần dược tăng lực tức thì. Nấm giúp cải thiện ngưỡng chịu mỏi và đẩy nhanh phục hồi cơ bắp ở người lớn tuổi hoặc người tập ngắt quãng nặng, nhưng ít mang lại thay đổi về sức bền tối đa (VO2max) ở người trẻ và vận động viên.
Ăn gìNhiều người có thói quen kết hợp thảo dược như đơn châu chấu cùng thuốc tây giảm đau nhóm NSAID để trị nhức xương khớp, nhưng chưa có thử nghiệm lâm sàng trực tiếp trên vị thuốc này. Dù vậy, các nghiên cứu cảnh báo phối hợp thảo dược với thuốc chống viêm tiềm ẩn nguy cơ xuất huyết, tổn thương gan thận hoặc quá liều độc tính.
Ăn gìCây đuôi chồn chân thỏ thường được đồn thổi có công dụng chữa đau nhức xương khớp, nhưng y học hiện đại vẫn chưa ghi nhận thử nghiệm lâm sàng nào chứng minh hiệu quả trên người. Người bệnh cần thận trọng trước các lời truyền miệng để tránh nguy cơ tác dụng phụ không mong muốn.
Ăn gìNhiều người có thói quen hãm nước lá đơn tướng quân uống thay trà hàng ngày nhằm thanh nhiệt, giải độc. Dù dược liệu chứa nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên, việc lạm dụng liều cao kéo dài tiềm ẩn nguy cơ thừa tanin gây xót ruột, táo bón và tạo thêm gánh nặng đào thải cho gan, thận.
Ăn gìUống nước lá đơn tướng quân không thể chữa khỏi đau dạ dày hay diệt trừ vi khuẩn Helicobacter pylori. Hiện chưa có bằng chứng lâm sàng nào trên người chứng minh hiệu quả của loại lá này, người bệnh cần thăm khám y khoa thay vì tự ý điều trị bằng thảo mộc truyền miệng.
Ăn gìĐơn lá đỏ và đơn tướng quân là hai loài cây hoàn toàn khác nhau về hình thái thực vật, họ cây lẫn độc tính sinh học. Nhận biết đúng mặt lá đỏ tía của đơn lá đỏ họ Thầu dầu và phiến lá xanh lớn của đơn tướng quân họ Đào kim nương giúp phòng tránh rủi ro ngộ độc tiêu hóa và dùng sai mục đích điều trị.
Ăn gìCây đơn răng cưa từ lâu được dân gian dùng để nấu nước tắm, đắp trị mụn nhọt và mẩn ngứa. Dù các hợp chất từ cây này cho thấy hoạt tính kháng khuẩn và kháng ký sinh trùng trong phòng thí nghiệm, hiện vẫn chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào chứng minh hiệu quả và độ an toàn của nó trên các bệnh lý da liễu ở người.
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau việc tự thu hái và sắc uống cây đuôi công hoa đỏ để trị bệnh mà không lường trước nguy cơ ngộ độc. Các nghiên cứu độc học cho thấy hoạt chất chính plumbagin có khoảng cách an toàn rất hẹp, dễ gây tiêu chảy nặng, tổn thương gan, thận và tủy xương khi dùng qua đường tiêu hóa.
Ăn gìHoa đăng tiêu có tiềm năng chống oxy hóa và giảm viêm mô trong phòng thí nghiệm, nhưng việc tự ý sắc nước uống tiềm ẩn nhiều rủi ro. Người dân cần nắm rõ 4 lưu ý an toàn về liều lượng, đối tượng kiêng kỵ và khoảng cách giữa nghiên cứu thực nghiệm với việc uống trực tiếp.