Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Bài viết

Những thắc mắc thường gặp về ăn uống, dược liệu và sức khỏe, trả lời bằng nghiên cứu khoa học có ghi rõ nguồn.

Đang được quan tâm

Xếp hạng tương tác · 7 ngày qua
  1. 01
    Người bị tiêu chảy nhiễm khuẩn có nên dùng biển súc?

    1 trình duyệt độc giả · 1 lượt đọc

  2. 02
  3. 03
  4. 04

Kết quả cho “Cao quy bản”

9 bài

  1. Ăn gì theo mục tiêu sức khỏe

    Cao quy bản dưỡng âm, cải thiện tiền mãn kinh: Khoa học nói gì?

    Cao quy bản thường được truyền tai là vị thuốc quý giúp dưỡng âm, cân bằng nội tiết tố và giảm các rối loạn tiền mãn kinh. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học hiện nay chỉ ghi nhận tác động của yếm rùa lên tế bào gốc và mô xương động vật, chưa có bằng chứng xác nhận khả năng điều hòa buồng trứng ở phụ nữ.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 11 phút
  2. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    Sự thật về lời đồn cao quy bản giúp tráng dương tức thì

    Lời đồn cao quy bản giúp tráng dương tức thì hoàn toàn sai lệch về mặt khoa học. Đây là dược liệu từ mai và yếm rùa có tác dụng tư âm, bổ huyết và sinh tân dịch từ từ. Quá trình bồi hoàn thể lực đòi hỏi lộ trình nhiều tuần, không tạo ra kích thích tình dục hay cương dương cấp tính.

    7 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 6 phút
  3. Nhóm bệnh lý

    Cao quy bản có hỗ trợ thoái hóa khớp? Nghiên cứu đến đâu

    Cao quy bản (yếm rùa) được dân gian dùng nhiều để hỗ trợ xương khớp, nhưng các nghiên cứu hiện tại mới dừng ở thử nghiệm động vật, ghi nhận khả năng bảo vệ tế bào sụn và cải thiện bè xương. Chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người, bệnh nhân không tự ý bỏ phác đồ điều trị chuẩn.

    2 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 7 phút
  4. Ăn như thế nào

    Liều dùng cao quy bản mỗi ngày: Bao nhiêu là an toàn?

    Cao quy bản (yếm rùa nấu cao) là vị thuốc bồi bổ quen thuộc, nhưng dùng sai liều dễ gây đầy trướng, rối loạn tiêu hóa. Bài viết hướng dẫn liều chuẩn theo kinh nghiệm y học cổ truyền, cơ sở nghiên cứu sinh học thực nghiệm, thời điểm uống tối ưu và dấu hiệu cảnh báo khi quá liều.

    5 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 11 phút
  5. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Cao quy bản ngừa loãng xương: Bằng chứng khoa học nói gì?

    Cao quy bản được nhiều người truyền tai như phương thuốc quý giúp ngừa loãng xương, nhưng y học hiện đại chưa ghi nhận đủ bằng chứng lâm sàng chứng minh hiệu quả này. Người dùng không nên tự ý thay thế các biện pháp y khoa chính thống bằng các sản phẩm truyền miệng chưa được kiểm chứng.

    5 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  6. Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

    Cao quy bản tương tác thế nào với thuốc hạ áp và chống đông?

    Việc dùng chung cao quy bản với thuốc chống đông tiềm ẩn rủi ro tương tác dược lý nguy hiểm, làm tăng nguy cơ xuất huyết hoặc biến đổi tác dụng của thuốc qua enzym gan. Hiện chưa có đủ bằng chứng lâm sàng trực tiếp với thuốc hạ áp, nhưng người bệnh tim mạch cần tuyệt đối tham khảo ý kiến bác sĩ.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 12 phút