4942 bài viết
Ăn gìNấm vân chi chứa hợp chất polysaccharopeptide (PSP) hoạt động như một prebiotic tự nhiên. PSP đi xuống đại tràng đóng vai trò thức ăn chọn lọc giúp nuôi dưỡng hai chủng lợi khuẩn quan trọng là Bifidobacterium và Lactobacillus, đồng thời ức chế vi khuẩn có hại và cân bằng hệ vi sinh đường ruột ở người.
Ăn gìCây vú bò thường được truyền miệng là bài thuốc dân gian giúp mẹ sau sinh lợi sữa, thông tia sữa. Tuy nhiên, y học hiện đại hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng chứng minh hiệu quả và độ an toàn của dược liệu này trên phụ nữ cho con bú.
Ăn gìNấm vân chi được nhiều người săn đón nhằm tăng sức đề kháng và hỗ trợ trị ung thư, song việc tự ý dùng liều cao có thể gây nguy hiểm cho người ghép tạng, người mắc bệnh tự miễn, rối loạn đông máu và phụ nữ mang thai do đặc tính điều hòa miễn dịch và thiếu dữ liệu an toàn.
Ăn gìPhụ nữ mang thai không nên tự ý dùng lá vông nem để an thần do nguy cơ kích thích co bóp tử cung dẫn đến dọa sảy thai hoặc sinh non. Ngoài ra, độc tính của dược liệu này đối với sự phát triển của thai nhi hiện vẫn chưa được kiểm chứng khoa học an toàn.
Ăn gìNhiều người có thói quen sắc cây vòi voi nhám uống dài ngày để trị đau nhức xương khớp. Tuy nhiên, y học đã chứng minh các loài thuộc chi này chứa độc chất pyrrolizidine alkaloid, có thể gây tổn thương nội mô mạch máu, dẫn đến tắc tĩnh mạch gan tích lũy, xơ gan và suy gan nguy hiểm tính mạng.
Ăn gìVòi voi nhám chứa độc chất pyrrolizidine alkaloid gây hoại tử tế bào gan và tắc tĩnh mạch nội gan. Phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ và người suy giảm chức năng gan thận tuyệt đối không được sử dụng dưới bất kỳ hình thức nào để tránh nguy cơ suy gan tối cấp, dị tật thai sản và tử vong.
Ăn gìVân mộc hương là vị thuốc quen thuộc trị bệnh đường tiêu hóa nhưng phụ nữ mang thai tuyệt đối không nên tự ý sử dụng. Hoạt chất trong dược liệu này tiềm ẩn nguy cơ kích thích co bóp tử cung, tác động lên tim mạch và hiện hoàn toàn thiếu hụt dữ liệu an toàn tiền lâm sàng đối với sự phát triển của thai nhi.
Ăn gìDịch chiết chuẩn hóa từ nấm vân chi mang lại hiệu quả vượt trội so với bột nấm thô nhờ tách chiết các polysaccharide tan trong nước như PSK và PSP, giúp cơ thể dễ hấp thu thay vì bị cản trở bởi chất xơ khó tiêu.
Ăn gìCây ván đậu được dân gian dùng để hạ sốt, giảm đau, nhưng khoa học hiện nay chưa có thử nghiệm lâm sàng chứng minh tính an toàn trên người. Ba nhóm đối tượng gồm phụ nữ mang thai, người suy giảm chức năng thận và bệnh nhân suy gan nặng cần hết sức thận trọng và tránh tự ý sử dụng.
Ăn gìTự pha vàng đằng nhỏ mắt chữa đau mắt đỏ là sai lầm nguy hại, tiềm ẩn rủi ro bội nhiễm nấm và loét giác mạc nghiêm trọng do dịch ngâm thủ công không đảm bảo vô khuẩn. Khi bị đau mắt đỏ, người bệnh cần đi khám chuyên khoa và chỉ dùng thuốc nhỏ mắt vô trùng chuẩn y khoa.
Ăn gìViễn chí hoa vàng không an toàn cho phụ nữ mang thai do tiềm ẩn nguy cơ kích thích co thắt cơ trơn tử cung dẫn tới dọa sảy thai, đồng thời thiếu hoàn toàn các dữ liệu khoa học về độ an toàn và giới hạn liều dùng ở trẻ nhỏ.
Ăn gìNhiều người tìm đến tử hà sa (nhau thai) để mong trẻ hóa làn da. Dù một số nghiên cứu ghi nhận chiết xuất nhau thai hỗ trợ chống oxy hóa và giữ ẩm da, việc tự ý uống chế phẩm thô tiềm ẩn rủi ro tiếp xúc estrogen ngoại sinh gây rối loạn nội tiết.