4111 bài viết
Ăn gìBôi nhựa mủ cây đề chữa mụn cóc là mẹo truyền miệng sai lầm theo chuyên khoa da liễu. Nhựa mủ chứa enzyme phân giải protein ficin và các protein dị ứng dễ gây viêm da tiếp xúc kích ứng, phỏng rát mô lành và phản vệ chéo, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng chứng minh hiệu quả diệt mụn cóc trên người.
Ăn gìViệc tự ý kết hợp dược liệu như đẹn ba lá với thuốc an thần hoặc nội tiết tiềm ẩn nguy cơ gây ngộ độc hoặc mất tác dụng điều trị. Sự tương tác này xảy ra khi các hoạt chất thảo dược can thiệp vào hệ enzym Cytochrome P450 tại gan, làm biến đổi sâu sắc nồng độ thuốc trong máu.
Ăn gìHiện chưa có bằng chứng lâm sàng chứng minh đậu ván gây tương tác nguy hiểm với thuốc đái tháo đường. Tuy nhiên, việc tự ý dùng đậu ván liều cao có thể cộng hưởng làm hạ đường huyết quá mức. Người bệnh cần thận trọng, dùng lượng vừa phải và tham khảo ý kiến bác sĩ.
Ăn gìCác lời đồn cho rằng trà đậu rựa giúp hạ đường huyết và trị tiểu đường hiện chưa có bất kỳ bằng chứng thử nghiệm lâm sàng nào trên người xác nhận. Nghiên cứu khoa học hiện chỉ dừng lại ở phạm vi phòng thí nghiệm và trên động vật, cho thấy chiết xuất đậu rựa có tiềm năng hỗ trợ giảm mỡ máu, giảm cân và chống oxy hóa.
Ăn gìPhytic acid trong đậu đen liên kết với sắt và kẽm, làm giảm hấp thu khoáng chất tại ruột non. Tuy nhiên, người dùng hoàn toàn có thể khắc phục rào cản này bằng cách ngâm kỹ hạt, nấu chín mềm và kết hợp các thực phẩm giàu vitamin C trong khẩu phần ăn thường ngày.
Ăn gìHiện tượng chướng bụng khi ăn đậu nho nhe bắt nguồn từ các chuỗi đường oligosaccharide khó tiêu bị vi khuẩn đường ruột lên men sinh khí. Hiểu rõ cơ chế này cùng 3 giải pháp khoa học như rang khô, ủ nảy mầm và bổ sung enzyme sẽ giúp bạn thoải mái thưởng thức loại đậu giàu dinh dưỡng này.
Ăn gìTuyên bố ăn đậu sị giúp làm tan huyết khối là sai thực tế. Hoạt tính phân giải sợi huyết chỉ được ghi nhận ở enzyme tinh chế nồng độ cao trong ống nghiệm và thí nghiệm tiêm động vật. Lượng đậu sị ăn hàng ngày chỉ là gia vị, không thể chữa hay làm tan cục máu đông.
Ăn gìQuan niệm dân gian thường cho rằng thực phẩm màu đỏ như đậu đỏ giúp bổ máu tức thì theo thuyết "ăn gì bổ nấy". Tuy nhiên, khoa học chứng minh sắt trong thực phẩm thực vật là dạng khó hấp thu, hiệu quả phụ thuộc lớn vào phương pháp chế biến và không thể thay thế phác đồ y khoa.
Ăn gìĐậu răng ngựa chứa hàm lượng cao DOPA tự nhiên cùng các hợp chất amine, có thể tương tác dữ dội với thuốc chống trầm cảm ức chế monoamine oxidase (MAOI). Sự kết hợp này dễ dẫn tới "hiệu ứng phô mai", gây cơn tăng huyết áp kịch phát nguy hiểm đến tính mạng mà người bệnh cần tuyệt đối tránh.
Ăn gìHiện chưa có thử nghiệm lâm sàng chứng minh tương tác trực tiếp giữa đảng sâm bắc và thuốc chống đông warfarin hay aspirin trên người. Tuy nhiên, việc phối hợp thuốc chống đông với các chất kháng tiểu cầu làm tăng mạnh nguy cơ xuất huyết lớn, đòi hỏi người bệnh phải hết sức cẩn trọng.
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau bài thuốc sắc vỏ cây đầu lân (cây sala) uống để chữa đau bụng, nhưng khoa học cảnh báo việc này tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc cao. Vỏ cây chứa nhiều hợp chất có hoạt tính sinh học mạnh gây độc tế bào dạ dày trong thử nghiệm, chưa hề có bằng chứng an toàn trên người.
Ăn gìUống nước sắc đậu ma cùng thuốc tây tiềm ẩn nguy cơ tương tác bất lợi nghiêm trọng. Hoạt chất puerarin trong cây có khả năng ức chế hoặc kích hoạt các enzym gan cytochrome P450, làm thay đổi tốc độ chuyển hóa thuốc, dễ dẫn tới tăng độc tính hoặc làm mất tác dụng của các loại thuốc điều trị đi kèm.