1791 bài viết
Ăn gìNhiều mẹ bầu tin dùng bơ hạt mỡ để phòng ngừa rạn da thai kỳ, nhưng y học hiện đại khẳng định sản phẩm này chỉ có tác dụng cấp ẩm và hỗ trợ tăng sinh collagen bề mặt. Hiện chưa có bằng chứng lâm sàng xác thực chứng minh bơ hạt mỡ có thể ngăn chặn hoàn toàn các vết rạn vốn chịu ảnh hưởng lớn từ di truyền và cơ địa.
Ăn gìNước sắc bạc thau hoa đầu chứa nhiều polyphenol có khả năng ức chế các enzyme gan thuộc hệ Cytochrome P450, làm thay đổi nồng độ và độc tính của các thuốc điều trị chuyển hóa qua gan. Người bệnh tuyệt đối không nên tự ý kết hợp thảo dược này với thuốc tây mà không tham khảo ý kiến bác sĩ.
Ăn gìNước nhựa bạch dương thường được quảng bá như thức uống tự nhiên giúp thanh lọc cơ thể và giải độc gan nhanh chóng. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học cho thấy đây chỉ là nước giải khát chứa một số khoáng chất tự nhiên, hoàn toàn không có thử nghiệm lâm sàng chứng minh công dụng thải độc gan.
Ăn gìNhiều người tin rằng ăn bơ giúp mát gan và hạ men gan nhanh chóng, nhưng nghiên cứu lâm sàng trên người cho thấy bơ không làm thay đổi men gan hay cải thiện xơ hóa. Bơ chỉ là thực phẩm hỗ trợ dinh dưỡng, không thể thay thế điều trị y khoa.
Ăn gìLời đồn lá bún thiêu giúp giải độc gan nhanh chóng chưa có cơ sở lâm sàng ở người. Nghiên cứu khoa học xác nhận hoạt chất lupeol từ vỏ cây bún thiêu có tác dụng chống oxy hóa và bảo vệ men gan tương đương silymarin trên chuột thí nghiệm, nhưng không thể dùng thay thế thuốc chữa bệnh.
Ăn gìBùng bục thường được truyền miệng là cây thuốc giúp hạ men gan và giải độc. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học hiện nay về khả năng bảo vệ gan chỉ mới dừng lại ở chiết xuất thực nghiệm trên tế bào và mô hình động vật, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng xác nhận hiệu quả trên người.
Ăn gìCây bùng bục được dân gian dùng trị viêm gan, nhưng y học hiện đại chỉ mới ghi nhận hiệu quả bảo vệ gan, giảm xơ hóa và ức chế virus trên động vật thí nghiệm. Hiện chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người, bệnh nhân tuyệt đối không tự ý dùng thay thế phác đồ điều trị của bác sĩ.
Ăn gìBăng phiến tự nhiên chứa chủ yếu d-borneol được chứng minh an toàn hơn đáng kể so với băng phiến tổng hợp chứa isoborneol. Các nghiên cứu độc học ghi nhận băng phiến tổng hợp và borneol liều cao có thể gây stress oxy hóa, ứ đọng lipid tế bào, hủy hoại mô gan và ức chế miễn dịch trên động vật thử nghiệm.
Ăn gìUống bùng bục hoặc các thảo dược tự nhiên chung với thuốc tây tiềm ẩn rủi ro biến đổi nồng độ thuốc trong máu. Các hoạt chất thực vật có thể ức chế hoặc kích thích hệ enzym Cytochrome P450 tại gan, làm giảm hiệu quả điều trị hoặc gia tăng độc tính nguy hiểm của thuốc kê đơn.
Ăn gìBông báo chứa hoạt chất celastrol có khả năng ức chế mạnh 5 loại enzyme gan thuộc họ cytochrome P450. Tự ý dùng chung dược liệu này với thuốc tây làm tăng nồng độ thuốc trong máu, tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc gan nghiêm trọng và đe dọa tính mạng.
Ăn gìNghiên cứu cho thấy tinh dầu lá và hoa bông ổi có khả năng xua đuổi và diệt bọ gậy nhiều loài muỗi. Tuy nhiên, do đặc tính dễ bay hơi, thời gian bảo vệ toàn diện của tinh dầu chỉ kéo dài từ 15 phút đến dưới 2 giờ, ngắn hơn đáng kể so với DEET.
Ăn gìNước sắc bùm bụp trườn thường được truyền tai giúp giảm đau và giải độc, nhưng bằng chứng độc tính dài ngày trên người hiện còn thiếu. Việc tự ý sắc uống kéo dài, không kiểm soát liều lượng tiềm ẩn nguy cơ tổn thương gan, thận và ngộ độc do nhầm lẫn thảo dược nguy hại.