Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Đước"

Công cụ & chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Bài thuốc dân gian

Tra dinh dưỡng thực phẩm

Bệnh lý, hoạt chất, cây thuốc

1580 bài viết

Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Vảy tê tê thực chất có thành phần gì khác với móng tay người?

Vảy tê tê và móng tay người đều cấu tạo từ keratin liên kết disulfide. Điểm khác biệt nằm ở chỗ vảy tê tê có thêm beta-keratin, giàu glycine và tyrosine tạo thành cấu trúc giáp bảo vệ đặc biệt, nhưng hoàn toàn không chứa dược chất chữa bệnh thần kỳ.

11 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Chiết xuất vân hương hỗ trợ hạ huyết áp: Bằng chứng khoa học đến đâu?

Chiết xuất cây vân hương từng ghi nhận khả năng làm giãn mạch và hạ huyết áp trên mô hình động vật thực nghiệm thông qua con đường prostaglandin và thụ thể CGRP. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng trên người vẫn chưa được xác lập, trong khi thảo dược này tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc nghiêm trọng gây suy thận và nhịp tim chậm nguy hiểm.

13 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Kháng khuẩn bằng dịch chiết vân hương: Tiềm năng và giới hạn là gì?

Dịch chiết thảo dược vân hương (*Ruta graveolens*) cho thấy hoạt tính kháng khuẩn mạnh mẽ trên đĩa thí nghiệm đối với tụ cầu vàng, vi khuẩn mụn và sâu răng. Dù vậy, rào cản độc tính tế bào cùng việc thiếu thử nghiệm lâm sàng trên người khiến loại cây này chưa thể thay thế các thuốc điều trị thông thường.

12 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Trẻ tăng động giảm chú ý dùng chiết xuất nữ lang có cải thiện được sự tập trung?

Chiết xuất cây nữ lang đơn độc không giúp cải thiện trực tiếp sự tập trung ở trẻ tăng động giảm chú ý mà chủ yếu hỗ trợ giấc ngủ. Dù dạng phối hợp cùng tía tô đất cho thấy tiềm năng giảm bồn chồn, các bằng chứng y khoa hiện tại vẫn ở mức thấp và không thể thay thế phác đồ điều trị của bác sĩ.

12 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Người bị tiểu đường uống trà tía tô giới có hỗ trợ kiểm soát đường huyết?

Các nghiên cứu tiền lâm sàng cho thấy chiết xuất tía tô giới có khả năng hỗ trợ hạ đường huyết và chống oxy hóa trên động vật. Tuy nhiên, chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người và thảo dược này có nguy cơ tương tác thuốc, vì vậy người bệnh đái tháo đường tuyệt đối không tự ý dùng thay thế phác đồ điều trị y khoa.

9 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Canxi nano có thực sự hấp thu vượt trội hơn canxi thông thường?

Canxi nano thường được quảng cáo hấp thu vượt trội nhờ kích thước hạt siêu nhỏ. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học cho thấy kích thước nano không làm thay đổi đáng kể mức hấp thu đường uống thực tế, đồng thời có thể gây tổn thương màng tế bào nếu tích tụ nồng độ cao.

10 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Tỏi đen có thực sự vượt trội hơn tỏi trắng thông thường?

Tỏi đen sở hữu nồng độ S-allyl-cysteine và hoạt tính chống oxy hóa cao gấp nhiều lần so với tỏi trắng nhờ quá trình ủ nhiệt khắt khe. Dù mang lại nhiều lợi ích vượt trội cho sức khỏe tế bào, tỏi đen không thể thay thế hoàn toàn tỏi tươi và cần được sử dụng đúng cách.

12 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Hoạt chất trong gỗ tô mộc có tác động gì đến đường huyết người bệnh tiểu đường?

Gỗ tô mộc từ lâu được sử dụng trong y học dân gian, nhưng các bằng chứng khoa học tiền lâm sàng hiện đại cho thấy hoạt chất brazilin trong loại cây này chủ yếu hỗ trợ hạ đường huyết bằng cách ức chế quá trình sản sinh đường tại gan, thúc đẩy tiêu thụ glucose và chống lại các phản ứng viêm mạn tính.

11 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Giấm táo giảm cân: Hiệu quả thực tế hay chỉ là lời đồn?

Giấm táo không phải là "thần dược" đốt mỡ cấp tốc, nhưng các nghiên cứu lâm sàng xác nhận acid acetic trong giấm hỗ trợ giảm cân, giảm chỉ số BMI và vòng eo ở mức độ khiêm tốn. Khi dùng đúng liều lượng và pha loãng, giấm táo là liệu pháp bổ trợ an toàn cho chuyển hóa.

12 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Vitamin B12 dạng ngậm dưới lưỡi có tốt hơn dạng viên uống thông thường?

Viên ngậm vitamin B12 dưới lưỡi thường được quảng bá có khả năng hấp thu vượt trội, nhưng các phân tích tổng hợp lâm sàng cho thấy hiệu quả tăng nồng độ B12 trong máu của dạng ngậm hoàn toàn tương đương viên uống thông thường. Cả hai dạng đều an toàn, tiện lợi và giúp phục hồi vi chất hiệu quả.

13 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Hoạt chất trong táo tàu hỗ trợ bảo vệ gan như thế nào?

Táo tàu chứa nhiều hoạt chất sinh học quý như polysaccharide, flavonoid và axit triterpenic. Nghiên cứu thực nghiệm cho thấy các chất này hỗ trợ giảm men gan, chống stress oxy hóa và hạn chế phản ứng viêm. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng trên người vẫn cần được nghiên cứu thêm trước khi xem đây là biện pháp điều trị.

13 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Khoa học chứng minh gì về hoạt chất chống viêm trong củ trạch tả?

Nhóm hoạt chất alisol trong củ trạch tả đã được khoa học chứng minh có khả năng ức chế phản ứng viêm mạnh mẽ thông qua việc chặn các dòng thác tín hiệu MAPKs và NF-kappaB, giúp giảm sản sinh các cytokine gây hại trong nhiều mô hình thử nghiệm tiền lâm sàng.

16 phút đọcBài mới