Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Đước"

Công cụ & chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Bài thuốc dân gian

Tra dinh dưỡng thực phẩm

Bệnh lý, hoạt chất, cây thuốc

1580 bài viết

Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Dùng dịch tiết từ thân trúc đen (Trúc lịch) giảm ho đờm: Khoa học nói gì?

Chiết xuất từ thân trúc đen (*Phyllostachys nigra*) đã được y học cổ truyền dùng trị ho, sốt và viêm phổi từ lâu. Các nghiên cứu thực nghiệm bước đầu ghi nhận dược liệu này có khả năng ức chế các phản ứng viêm tại đường hô hấp, nhưng bằng chứng lâm sàng trên người vẫn còn hạn chế.

10 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Dùng tri mẫu hỗ trợ hạ sốt có thực sự hiệu quả như lời đồn?

Tri mẫu từ lâu đã được y học cổ truyền dùng để thanh nhiệt và hạ sốt. Dù khoa học hiện đại chứng minh các hoạt chất trong dược liệu này có khả năng kháng viêm mạnh mẽ qua ức chế enzyme COX-2 và NO, tri mẫu vẫn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người và không thể thay thế thuốc hạ sốt cấp tính.

14 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Tinh dầu tiêu thất có khả năng ức chế vi khuẩn gây mùi hôi miệng?

Tinh dầu và dịch chiết tiêu thất đã được khoa học chứng minh có khả năng ức chế vi khuẩn khoang miệng, phá vỡ cấu trúc tế bào và cản trở màng sinh học trong phòng thí nghiệm. Dù vậy, thảo dược này chỉ đóng vai trò hỗ trợ và không thể thay thế việc vệ sinh răng miệng cơ học hàng ngày.

12 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Tinh dầu tiêu Tứ Xuyên có khả năng ức chế vi khuẩn gây mùi hôi miệng?

Nhiều lời đồn cho rằng tinh dầu tiêu Tứ Xuyên có thể ức chế vi khuẩn và trị dứt điểm hôi miệng. Tuy nhiên, y học thực chứng hiện chưa ghi nhận bất kỳ bằng chứng lâm sàng nào cho thấy loại tinh dầu này tiêu diệt được vi khuẩn gây mùi trong miệng, việc tự ý ngậm tinh dầu đậm đặc còn tiềm ẩn nguy cơ bỏng loét niêm mạc.

12 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Nồi chiên không dầu giúp giảm được bao nhiêu phần trăm chất béo xấu?

Nồi chiên không dầu dùng khí nóng thay dầu ngập, hạn chế dầu béo dư thừa cho món chiên. Nghiên cứu ghi nhận công nghệ này giúp giảm acrylamide từ 47,31% đến khoảng 90% so với chiên ngập dầu, nhưng nếu chiên nhiệt độ quá cao và quá lâu, acrylamide vẫn có thể tăng vọt.

8 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Chiết xuất thường sơn hỗ trợ kiểm soát bệnh tự miễn ra sao?

Dẫn xuất halofuginone từ thảo dược thường sơn có khả năng ức chế chọn lọc sự biệt hóa của tế bào gây viêm Th17 thông qua cơ chế kích hoạt phản ứng thiếu hụt axit amin. Khám phá khoa học này mở ra hướng tiếp cận mới trong kiểm soát các bệnh tự miễn như viêm khớp và đa xơ cứng mà không gây ức chế miễn dịch toàn thân.

12 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Chiết xuất thóc lép có đuôi giúp làm lành vết thương như thế nào?

Cây thóc lép có đuôi thường được truyền tai nhau để làm lành tổn thương, nhưng nghiên cứu hiện tại mới chỉ ghi nhận khả năng kích thích tế bào tạo xương trong phòng thí nghiệm. Các tài liệu khoa học chưa có bằng chứng khẳng định thảo dược này giúp kháng khuẩn hay đóng kín vết thương ngoài da ở người.

14 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Dược tính kháng viêm của thóc lép có đuôi mạnh đến mức nào?

Thóc lép có đuôi thường được dân gian dùng giảm sưng đau nhờ chứa nhóm hoạt chất thực vật flavonoid. Dù chưa có thử nghiệm lâm sàng riêng cho loài cây này, nhiều nghiên cứu xác nhận flavonoid có khả năng khóa chặt các enzyme và gen gây viêm, mở ra tiềm năng hỗ trợ kiểm soát các bệnh lý viêm mạn tính.

10 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Quả me rừng (amla) hỗ trợ hạ mỡ máu mạnh đến mức nào?

Quả me rừng (amla) đã được nhiều thử nghiệm lâm sàng chứng minh có khả năng hỗ trợ giảm rõ rệt cholesterol xấu LDL-c, triglyceride và xơ vữa mạch máu, đồng thời cải thiện chức năng nội mạc tương đương statin liều thấp. Tuy nhiên, thảo dược này chỉ đóng vai trò hỗ trợ, không thay thế thuốc điều trị tim mạch.

12 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Chất diệp lục trong rau xanh có công dụng trung hòa mùi cơ thể?

Dẫn xuất của chất diệp lục là đồng chlorophyllin được y học sử dụng để giữ lại hợp chất gây mùi trong đường ruột ở người mắc hội chứng mùi cá ươn. Tuy nhiên, việc ăn nhiều rau xanh như bông cải, bắp cải đôi khi lại cung cấp tiền chất làm nặng thêm mùi cơ thể ở nhóm bệnh nhân này.

11 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Lôi công đằng làm suy giảm mật độ xương hay giúp ngừa tiêu xương?

Lôi công đằng không làm xốp xương như nhiều người lo ngại, mà ngược lại chứa các hoạt chất có khả năng ức chế trực tiếp tế bào hủy xương và giảm viêm khớp. Tuy nhiên, do dược liệu này mang độc tính rất cao với gan, thận và hệ sinh sản, người bệnh tuyệt đối không tự ý tìm mua sử dụng.

11 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Khả năng kháng khuẩn của thanh tùng: Tiềm năng phòng lab và rào cản độc chất?

Chiết xuất thanh tùng châu Âu thể hiện hoạt tính kháng khuẩn và kháng nấm trong phòng thí nghiệm, nhưng toàn bộ cây chứa độc tố chết người. Rào cản độc chất tim mạch và gan khiến loài cây này không thể dùng làm thảo dược tự nhiên để trị bệnh nhiễm trùng tại nhà.

12 phút đọcBài mới