2729 bài viết
Ăn gìNghiên cứu tiền lâm sàng cho thấy chiết xuất vỏ cây vừng xoan có khả năng chống oxy hóa và hạ đường huyết rõ rệt trên chuột cống mắc đái tháo đường. Tuy nhiên, giới chuyên gia khuyến cáo người bệnh không tự ý sử dụng vì hiện vẫn chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào được thực hiện trên cơ thể người.
Ăn gìNước sắc vỏ lựu chứa dồi dào tannin, đặc biệt là punicalagin giúp săn se niêm mạc ruột và giảm co bóp đường tiêu hóa hiệu quả. Tuy nhiên, việc tự ý đun uống nước vỏ lựu quá đặc tiềm ẩn rủi ro lớn làm kích ứng, bào mòn niêm mạc dạ dày và làm nặng thêm bệnh viêm loét.
Ăn gìChiết xuất vỏ liễu trắng chuẩn hóa salicin có khả năng giảm đau thắt lưng tốt hơn giả dược và hiệu quả tương đương một số thuốc chống viêm ở mức liều phù hợp. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng hiện dừng ở mức trung bình và tác dụng giảm đau diễn ra chậm hơn thuốc tổng hợp.
Ăn gìVỏ sồi giàu tannin giúp làm săn se niêm mạc ruột và hỗ trợ cầm tiêu chảy nhẹ hiệu quả, nhưng việc lạm dụng hoặc uống kéo dài có thể gây độc cho gan. Người bệnh cần hiểu đúng cơ chế và giới hạn an toàn trước khi sử dụng.
Ăn gìLá vọng cách chứa nhiều chất chống oxy hóa có tiềm năng bảo vệ tế bào gan và ổn định mỡ máu trên mô hình động vật bị nhiễm độc thuốc. Tuy nhiên, giới khoa học chưa ghi nhận thử nghiệm lâm sàng trên người, do đó người dân không nên tự ý dùng nước lá đậm đặc thay thế thuốc chữa bệnh hay giải độc bia rượu.
Ăn gìChiết xuất lá vọt đồi cho thấy tiềm năng chống oxy hóa và giảm tổn thương gan do hóa chất độc hại trong các thử nghiệm trên chuột. Tuy nhiên, hiện chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người, do đó người dân tuyệt đối không tự ý dùng loại cây này để thay thế các phác đồ điều trị bệnh gan.
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau uống nước sắc lá vọng cách để mát gan, giải độc rượu bia. Các bằng chứng thực nghiệm trên động vật ghi nhận chiết xuất từ chi vọng cách giúp giảm men gan, chống oxy hóa và bảo vệ màng tế bào gan, nhưng hiện vẫn chưa có thử nghiệm lâm sàng trực tiếp trên người.
Ăn gìCác thử nghiệm tiền lâm sàng ghi nhận chiết xuất rễ, vỏ và lá cây vọng cách có khả năng ức chế phù nề do viêm, giảm đau và cản trở phản ứng viêm mạn tính trên động vật. Tuy nhiên, toàn bộ dữ liệu hiện tại mới dừng ở mức thử nghiệm trên chuột, chưa có thử nghiệm lâm sàng xác nhận hiệu quả trên người.
Ăn gìHoa và các bộ phận của cây vắp (*Mesua ferrea*) từ lâu được y học cổ truyền dùng để giảm đau, chống viêm. Các nghiên cứu hiện đại ghi nhận thảo dược này có khả năng chống oxy hóa, kháng khuẩn và giảm viêm khớp thực nghiệm trên chuột, nhưng bằng chứng lâm sàng trên người vẫn chưa được thiết lập.
Ăn gìVót châu Âu từ lâu được y học cổ truyền ca ngợi nhờ tác dụng làm dịu cơn co thắt tử cung và giảm đau bụng kinh. Tuy nhiên, các bằng chứng y khoa hiện đại chủ yếu mới dừng lại ở nghiên cứu trên chuột và ống nghiệm, chưa có đủ dữ liệu thử nghiệm lâm sàng trên người.
Ăn gìNhiều nghiên cứu trong phòng thí nghiệm xác nhận chiết xuất từ vọng giang nam có khả năng ức chế một số vi khuẩn, nấm và ký sinh trùng. Tuy nhiên, các bằng chứng này hoàn toàn chỉ mới dừng lại ở mức thử nghiệm ống nghiệm và mô hình động vật, hiện vẫn chưa có đủ dữ liệu lâm sàng trên người.
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau dùng lá cây vọt đồi để hạ sốt và trị viêm loét ngoài da. Dù các nghiên cứu trên động vật ghi nhận hoạt tính kháng viêm, giảm sốt và chống oxy hóa, hiện vẫn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người để chứng minh hiệu quả và độ an toàn.