1299 bài viết
Phá cố chỉ chứa hoạt chất psoralen có khả năng kích hoạt enzym tyrosinase tạo sắc tố da khi kết hợp với tia cực tím. Tuy nhiên, việc tự ý bôi dược liệu này rồi phơi nắng rất dễ gây bỏng rát, phồng rộp da dữ dội và tiềm ẩn nguy cơ tổn thương gan do ngộ độc chất cảm quang.
Nhiều người ngâm chân bằng phèn chua để trị nấm kẽ chân vì tin vào khả năng làm se da. Tuy nhiên, chưa có bằng chứng lâm sàng xác thực chứng minh phèn chua tiêu diệt được vi nấm gây bệnh. Tự ý áp dụng có thể gây kích ứng da, chậm trễ điều trị y khoa chuẩn mực.
Uống lạc tiên tây trước phẫu thuật có thể gây tương tác bất lợi với thuốc gây mê và thuốc an thần, làm chậm hồi phục thần kinh hoặc tăng nguy cơ chảy máu. Ngưng dùng thảo dược này trước 2 tuần giúp cơ thể đào thải hoạt chất, hạn chế biến chứng nguy hiểm trong và sau ca mổ.
Rễ cây nữ lang được xem là giải pháp thảo dược phổ biến cho người mất ngủ. Các bằng chứng lâm sàng cho thấy thảo dược này có thể hỗ trợ cải thiện thời gian vào giấc và chất lượng giấc ngủ ở mức độ nhẹ, không tác động tức thì như thuốc an thần và dữ liệu nghiên cứu hiện vẫn còn nhiều kết quả trái chiều.
Nấm linh chi chứa các hoạt chất có khả năng tác động lên thụ thể GABA và điều hòa miễn dịch giúp an thần, kéo dài giấc ngủ trên mô hình động vật. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng trên người vẫn còn rất hạn chế, do đó dược liệu này chỉ đóng vai trò hỗ trợ và không thể thay thế phác đồ y khoa.
Nụ hoa tam thất chứa nhiều saponin quý có khả năng bảo vệ tế bào thần kinh và hạn chế tổn thương do thiếu ngủ trên mô hình thực nghiệm. Tuy nhiên, bằng chứng y học hiện nay chưa đủ để khẳng định thảo dược này có thể chữa khỏi dứt điểm bệnh mất ngủ ở người.
Các thử nghiệm lâm sàng mù đôi có đối chứng giả dược cho thấy bổ sung nấm đầu khỉ giúp giảm đáng kể điểm số lo âu, trầm cảm và làm dịu triệu chứng hệ thần kinh tự chủ như hồi hộp đánh trống ngực. Tuy nhiên, bằng chứng hiện tại chủ yếu trên nhóm mẫu nhỏ và cần thêm nghiên cứu để khẳng định hiệu quả điều trị.
Nhiều người truyền tai nhau củ nần nghệ có thể hạ axit uric và thay thế thuốc gút. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học hiện tại chỉ ghi nhận chiết xuất nần nghệ có tác dụng kháng viêm trên mô hình động vật và tế bào, hoàn toàn chưa có thử nghiệm chứng minh khả năng hạ axit uric trên người.
Nhiều người truyền tai nhau uống trà cây nắp ấm giúp thanh nhiệt và giải độc gan. Tuy nhiên, hiện chưa có bằng chứng lâm sàng chứng minh công dụng này ở người. Ngược lại, việc tự ý dùng dược liệu không kiểm soát liều lượng tiềm ẩn nguy cơ gây ngộ độc tế bào gan nghiêm trọng.
Nấm linh chi chứa nhiều hoạt chất sinh học có tiềm năng hỗ trợ cải thiện tình trạng đề kháng insulin ở mức độ nhẹ trên động vật thực nghiệm. Tuy nhiên, thử nghiệm lâm sàng trên người chưa chứng minh được hiệu quả hạ đường huyết, người bệnh tuyệt đối không dùng nấm để thay thế thuốc điều trị.
Nấm ngưu chương chi được chứng minh an toàn trong các thử nghiệm độc tính bán trường diễn 90 ngày trên động vật gặm nhấm, với ngưỡng an toàn không tác dụng phụ (NOAEL) đạt từ 2000 đến trên 3000 mg/kg thể trọng/ngày. Dù không ghi nhận độc tính di truyền, người tiêu dùng chỉ nên sử dụng lượng vừa phải và tham khảo ý kiến bác sĩ.
Nấm Chaga không giúp cải thiện bệnh tự miễn như viêm khớp dạng thấp hay lupus ban đỏ. Bằng chứng khoa học về công dụng này chưa được xác lập ở người, trong khi các hoạt chất kích thích miễn dịch của nấm tiềm ẩn nguy cơ thúc đẩy đợt cấp bùng phát nguy hiểm.