1174 bài viết
Ăn gìRau cúc sao thường được truyền tai có công dụng làm mát và giải độc gan. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học hiện nay chỉ ghi nhận chiết xuất cúc sao có hoạt tính chống oxy hóa và bảo vệ thần kinh trên mô hình động vật, hoàn toàn chưa có thử nghiệm chứng minh hiệu quả phục hồi tổn thương gan trên người.
Ăn gìCúc mốc là cây thuốc dân gian quen thuộc trị ho, cảm mạo, nhưng không dùng tùy tiện. Người dị ứng thực vật họ Cúc, phụ nữ mang thai, người mắc bệnh lý nền tim mạch, gan, thận cùng trẻ nhỏ không nên dùng cúc mốc do dược liệu chứa nhiều hợp chất có hoạt tính độc tế bào và coumarin tác động tim mạch.
Ăn gìCù đèn lá dày được dân gian truyền tai chữa đau khớp, đau dạ dày nhưng chứa lượng lớn diterpene hoạt tính mạnh. Bằng chứng khoa học cho thấy các hoạt chất trong cây có tính độc tế bào đáng kể, tiềm ẩn nguy cơ kích ứng tiêu hóa và gây tổn thương gan thận nếu tự ý dùng kéo dài.
Ăn gìChiết xuất cúc La Mã đạt chuẩn dược phẩm cho thấy hiệu quả giảm nhẹ triệu chứng và hỗ trợ ngăn ngừa tái phát ở người rối loạn lo âu lan tỏa qua các thử nghiệm lâm sàng. Với độ an toàn cao và ít tác dụng phụ, đây là liệu pháp bổ trợ tiềm năng nhưng không thể thay thế phác đồ điều trị chuyên khoa.
Ăn gìNghiên cứu lâm sàng cho thấy cúc La Mã giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ chủ quan và giảm số lần thức giấc giữa đêm, nhưng không kéo dài tổng thời gian ngủ hay chữa khỏi mất ngủ mãn tính. Đây là liệu pháp hỗ trợ thư giãn an toàn nhưng tác dụng chỉ mang tính ngắn hạn.
Ăn gìRễ cây cói sinh trưởng tại các vùng đầm lầy, cửa sông có khả năng tích lũy nồng độ chì và cadmium rất cao từ bùn đất. Việc tự ý thu hái rễ cói đun nước uống làm tăng nguy cơ tổn thương gan, thận và nhiễm độc kim loại nặng mạn tính.
Ăn gìChiết xuất cóc kèn leo mang lại hiệu quả giảm đau khớp tương đương các thuốc kháng viêm tiêu chuẩn trong các thử nghiệm lâm sàng ngắn hạn. Thảo dược này ít gây khó tiêu và kích ứng dạ dày hơn thuốc naproxen, nhưng tác dụng phụ chủ yếu vẫn tập trung ở hệ tiêu hóa và cần dùng thận trọng.
Ăn gìChiết xuất vỏ cóc rừng đã được chứng minh giúp chống oxy hóa, giảm men gan và giảm tổn thương tế bào trên mô hình chuột thí nghiệm. Tuy nhiên, hiệu quả này chưa được thử nghiệm trên người; người dân không nên tự ý dùng vỏ cây truyền miệng để giải độc rượu bia thay thế can thiệp y khoa.
Ăn gìCác nghiên cứu tiền lâm sàng trên chuột xác nhận chiết xuất từ cụm hoa và thân cây tiểu kế giúp hạ men gan, giảm peroxy hóa lipid và bảo vệ mô gan trước độc chất CCl4. Tuy nhiên, bằng chứng trên người hiện chưa có, người dùng không nên tùy tiện sử dụng thay thế thuốc điều trị.
Ăn gìCây vòi voi chứa độc tố pyrrolizidine alkaloid gây tổn thương tế bào nội mô mạch máu và dẫn đến bệnh tắc tĩnh mạch xoang gan. Độc chất tích tụ âm thầm qua từng liều nhỏ, không phân hủy qua đun nấu, có thể gây xơ gan không thể phục hồi và suy gan nguy hiểm tính mạng.
Ăn gìUống trà rễ tử thảo kéo dài tiềm ẩn nguy cơ phá hủy gan nghiêm trọng do chứa pyrrolizidine alkaloid tự nhiên. Độc chất này chuyển hóa tại gan gây tổn thương tế bào nội mô mạch máu, tắc nghẽn xoang gan và hoại tử mô gan không thể phục hồi.
Ăn gìTự ý uống tinh dầu thông để thải độc có thể gây ngộ độc cấp tính, hoại tử biểu mô ống thận và suy tế bào gan do quá tải terpene bay hơi. Thay vì thanh lọc cơ thể, hợp chất hữu cơ đậm đặc này làm tăng nguy cơ suy thận cấp, tiểu ra máu và tụt huyết áp đe dọa tính mạng.