Kết quả tìm kiếm cho "mỡ máu"

734 bài viết

Ăn gì

Nhóm bệnh lý

Quả acai tác động thế nào đến mỡ máu và sức khỏe tim mạch?

Quả acai giàu chất polyphenol chống oxy hóa và cải thiện chuyển hóa mỡ trong các thử nghiệm động vật, nhưng bằng chứng trên người cho thấy loại quả này không làm hạ cholesterol xấu hay triglycerides. Acai hỗ trợ bảo vệ mạch máu trước tổn thương oxy hóa nhưng không thể thay thế thuốc điều trị mỡ máu.

12 phút đọc·Bài mới30/9/2026

Giải thích khoa học

Vi chất dinh dưỡng

Sự thật về Omega-3 và sức khỏe tim mạch

Omega-3 mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, nhưng hiệu quả phụ thuộc lớn vào nguồn tiếp nhận. Việc ăn cá béo tự nhiên thường xuyên giúp giảm nguy cơ biến cố tim mạch nhờ dinh dưỡng tổng thể. Trong khi đó, viên bổ sung liều cao chủ yếu có tác dụng hạ mỡ máu triglyceride ở nhóm bệnh nhân cụ thể và cần chỉ định y khoa do tiềm ẩn nguy cơ rối loạn nhịp.

9 phút đọc·Bài mới15/9/2026