Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Sả"

Khoa học dinh dưỡng

Công cụ & chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Bài thuốc dân gian

Tra dinh dưỡng thực phẩm

Bệnh lý, hoạt chất, cây thuốc

16904 bài viết

Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Bọ cạp có chữa được ung thư như lời đồn? Dữ liệu thực tế

Nhiều nghiên cứu ghi nhận các peptide tinh chế từ nọc bọ cạp có hoạt tính ức chế tế bào ác tính trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, những dữ liệu tiền lâm sàng này chưa đủ cơ sở để khẳng định bọ cạp chữa được ung thư hay thay thế các phác đồ y khoa chính quy.

10 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Hoạt tính kháng viêm trong tổ bọ ngựa: Nghiên cứu ghi nhận gì?

Nghiên cứu hiện đại cho thấy tổ bọ ngựa chứa các dẫn xuất N-acetyldopamine và dịch chiết lipid có khả năng ức chế gốc tự do gây viêm và kháng khuẩn. Dù giàu tiềm năng trong phòng thí nghiệm, dược liệu này cần thêm thử nghiệm lâm sàng trước khi ứng dụng rộng rãi.

6 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Uống nước lá bọt ếch trị tiêu chảy: Đúng hay sai?

Nhiều người truyền tai nhau mẹo uống nước lá bọt ếch trị dứt điểm tiêu chảy và rối loạn tiêu hóa. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học hiện nay chỉ ghi nhận chiết xuất thực vật này chứa chất kháng khuẩn, kháng viêm; chưa có thử nghiệm lâm sàng nào chứng minh hiệu quả và độ an toàn khi dùng cầm tiêu chảy.

9 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Bọ mẩy đỏ có tác dụng bảo vệ gan? Sự thật từ phòng thí nghiệm

Bọ mẩy đỏ (chi Clerodendrum) được y học cổ truyền dùng hỗ trợ giải độc và bệnh gan, song các bằng chứng khoa học hiện chỉ dừng ở mức thử nghiệm tế bào và chuột. Chiết xuất cho thấy khả năng chống oxy hóa, hạ men gan trên mô hình nhiễm độc, nhưng chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người.

10 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Bọ mắm lông trị ho, viêm họng: Dân gian đồn và khoa học nói gì?

Bọ mắm lông được dân gian truyền miệng dùng chữa ho và viêm họng, song khoa học hiện chưa có thử nghiệm lâm sàng nào chứng minh hiệu quả này trên người. Dù chứa nhiều flavonoid kháng khuẩn trong ống nghiệm, việc tự ý dùng liều cao có thể gây hại cho gan do tích tụ saponin.

13 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Uống thuốc hạ huyết áp kèm ăn rau bầu đất: Có rủi ro tương tác?

Rau bầu đất chứa các hoạt chất tự nhiên giúp giãn mạch và hạ huyết áp thông qua việc tăng giải phóng oxit nitric cùng ức chế kênh canxi. Khi ăn lượng lớn hoặc uống nước sắc đặc cùng lúc với thuốc hạ áp, người bệnh đối mặt nguy cơ hạ huyết áp quá mức do tác động hiệp đồng.

10 phút đọcBài mới
Mẹo dinh dưỡng hàng ngàyĂn gì

Lưu ý khi sắc bồ bồ: Liều dùng an toàn và cách hãm tránh mất tinh dầu

Bồ bồ là thảo dược giàu tinh dầu giúp thanh nhiệt và hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, đun sôi quá lâu làm hoạt chất bay hơi và dễ gây kích ứng dạ dày. Nắm vững kỹ thuật hãm kín nắp ở nhiệt độ vừa phải giúp giữ trọn vẹn dược tính mà vẫn an toàn cho đường ruột.

8 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Lá bằng lăng nước hạ đường huyết: Bằng chứng nói gì?

Lá bằng lăng nước chứa axit corosolic giúp ức chế men hấp thu đường và hỗ trợ giảm đường huyết sau ăn. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng hiện còn giới hạn ở các thử nghiệm quy mô nhỏ, người bệnh chỉ nên xem đây là giải pháp hỗ trợ và không được bỏ thuốc điều trị.

10 phút đọcBài mới