10757 bài viết
Ăn gìKhi sốt xuất huyết, bạn chỉ nên dùng khăn ấm, tuyệt đối không dùng khăn lạnh đắp lên trán. Chườm lạnh kích hoạt phản xạ co mạch ngoại vi và rét run khiến nhiệt độ bên trong lõi cơ thể bị giữ lại, trong khi khăn ấm giúp giãn mạch, hỗ trợ thoát nhiệt an toàn và hiệu quả hơn.
Ăn gìQuả mộc qua Kavkaz hấp chín có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng phân lỏng ở trẻ bị tiêu chảy cấp nhờ lượng tannin và pectin dồi dào giúp làm săn niêm mạc ruột. Tuy nhiên, đây chỉ là giải pháp dinh dưỡng hỗ trợ tại nhà, phụ huynh tuyệt đối không dùng thay thế bù nước ORES hay phác đồ điều trị y tế.
Ăn gìQuả mộc qua vùng Kavkaz (*Cydonia oblonga*) và mộc qua ngâm rượu trị khớp (*Chaenomeles speciosa*) là hai loài hoàn toàn khác nhau. Sự nhầm lẫn tên gọi khiến nhiều người dùng sai công năng, trong khi một loại thiên về dưỡng da, tiêu hóa thì loại kia mới thực sự chứa hoạt chất hỗ trợ kháng viêm xương khớp.
Ăn gìDịch chiết mộc qua kết hợp chanh dạng xịt mũi đã được nghiên cứu lâm sàng chứng minh giúp giảm viêm tại chỗ và điều hòa miễn dịch niêm mạc cho người viêm mũi dị ứng theo mùa. Tuy nhiên, đây chỉ là liệu pháp hỗ trợ an toàn chứ không thể chữa dứt điểm bệnh hay thay thế hoàn toàn thuốc điều trị y khoa.
Ăn gìThời tiết nắng nóng khiến mạch máu dưới da giãn nở mạnh làm insulin hấp thu nhanh bất thường, kết hợp cùng tình trạng đổ mồ hôi gây mất nước cô đặc máu. Sự cộng hưởng này khiến người bệnh đái tháo đường rất dễ rơi vào bẫy hạ đường huyết đột ngột hoặc tăng đường huyết mất kiểm soát.
Ăn gìKhi mắc sốt xuất huyết, nhiều người trải qua cảm giác đắng miệng và chán ăn nghiêm trọng, khiến việc ăn uống trở thành gánh nặng. Tình trạng này bắt nguồn từ phản ứng bão cytokine gây viêm toàn thân, làm biến đổi chức năng thụ thể vị giác và tác động tiêu cực đến tín hiệu điều khiển cảm giác thèm ăn của hệ thần kinh.
Ăn gìUống tinh bột nghệ cùng một chút tiêu đen giúp khắc phục tình trạng kém hấp thu của curcumin. Hoạt chất piperine trong hạt tiêu có khả năng ức chế enzym đào thải tại gan và ruột, từ đó làm tăng sinh khả dụng của curcumin lên đến 2000% mà vẫn an toàn cho sức khỏe.
Ăn gìMật ong để lâu bị đóng đường ở đáy chai là hiện tượng biến đổi vật lý tự nhiên do đường glucose kết tinh, không phải mật ong giả hay bị hỏng. Người tiêu dùng hoàn toàn có thể yên tâm tiếp tục sử dụng hoặc ngâm chai mật ong vào nước ấm để làm tan tinh thể đường về dạng lỏng.
Ăn gìCây mỏ sẻ là vị thảo dược quen thuộc trị đau nhức xương khớp, nhưng dùng sai liều rất dễ gây đau bụng, tiêu chảy. Theo Dược điển Trung Quốc, ngưỡng sắc nước an toàn mỗi ngày là 6 đến 12 gam khô nhằm phát huy công dụng và bảo vệ niêm mạc đường tiêu hóa.
Ăn gìSau phẫu thuật cắt một phần dạ dày, thức ăn bị đẩy xuống ruột non quá nhanh khiến lượng men lactase tại chỗ không kịp phân giải đường lactose, làm bộc lộ tình trạng bất dung nạp tiềm ẩn. Hiện tượng này dễ gây đầy hơi, đau bụng, tiêu chảy và kích hoạt hội chứng dumping khó chịu.
Ăn gìUống nước cỏ nhọ nồi tươi để cầm máu khi mắc sốt xuất huyết là phương pháp truyền miệng hoàn toàn chưa có cơ sở khoa học chứng minh. Việc tự chế biến uống sống không những không làm tăng tiểu cầu mà còn đe dọa sức khỏe do nguy cơ nhiễm trùng đường tiêu hóa và gây suy giảm chức năng gan thận cấp tính.
Ăn gìMật ong chứa lượng lớn đường fructose có thể kích thích gan tạo mỡ nếu dùng quá nhiều. Bằng chứng dịch tễ cho thấy tiêu thụ mật ong từ 2 đến 6 lần mỗi tuần giúp giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ không do rượu, trong khi dùng từ 1 lần mỗi ngày trở lên không còn đem lại lợi ích này.