8382 bài viết
Cách dùngBiển súc (Polygonum aviculare) chứa avicularin và flavonoid chống oxy hóa, có tiềm năng chống atherosclerosis qua đường tín hiệu MAPK, nhưng chưa có liều dùng cụ thể — nên tham khảo bác sĩ trước sử dụng.
Ăn gìBilberry (viên quất đen) chứa anthocyanin nhưng các nghiên cứu nghiêm ngặt cho thấy không cải thiện thị lực ban đêm ở người khỏe mạnh. Dùng an toàn với lượng thực phẩm, nhưng chiết xuất liều cao cần thận trọng.
Cách dùngBí đao chứa hợp chất kháng oxy hóa, ức chỉnh tăng trưởng tế bào ung thư, ảnh hưởng đường huyết, nhưng chưa có khuyến cáo liều dùng cho người. Nghiên cứu động vật an toàn tới 5000 mg/kg, chiết xuất Soxhlet 50g bột hạt/250mL nước 6–7h, nhưng cách bảo quản chưa rõ.
Cách dùngBèo tây (Pontederia crassipes) là thực vật thủy sinh dùng trong y học cổ truyền để chữa cảm đau đầu xương, viêm họng, nhưng chưa có thông tin đủ về liều dùng chính xác và tác dụng phụ, nên cần tham khảo chuyên gia trước khi dùng.
Cách dùngBài viết chưa cung cấp liều dùng cụ thể hay hướng dẫn bảo quản Bằng lăng nước; chỉ nêu tên khoa học, thành phần hoạt chất và hoạt tính sinh học tham khảo, đề nghị nghiên cứu lâm sàng và tham khảo bác sĩ khi dùng liệu pháp điều trị.
Cách dùngBán biên kỳ (Pteris semipinnata) chứa các diterpenoid 5F và 4F, gợi ý khả năng kháng đột huyền tại thời điểm vi mô, nhưng chưa có bằng chứng lâm sàng hoặc hướng dẫn liều dùng an toàn cho người. Người dùng nên tham khảo chuyên gia trước khi sử dụng.
Cách dùngBách xù dùng 30–40g cành lá sắc uống điều trị cảm mạo phong hàn, chưa có chứng cứ hợp chất hoạt động, nên tuân thủ liều ghi nhận và tham khảo bác sĩ trước dùng lâu dài.
Cách dùngBạch truật (Atractylodes macrocephala) là thảo dược lấy từ rễ khô, chứa nhiều polysaccharides và hơn 79 hoạt chất, có tính ôn, vị ngọt đắng. Nghiên cứu chỉ ra hoạt tính chống tăng mỡ và chống viêm, nhưng cơ chế chính xác chưa rõ.
Có nên...?Bạch truật có thể dùng thường xuyên trong liều lượng thông thường nhưng nên tham khảo bác sĩ khi điều trị bệnh lý cụ thể do chưa rõ cơ chế hoạt chất chiết xuất chống tăng mỡ và chống viêm.
Cách dùngBạch tật lê dùng 500–1500 mg/ngày chia 2–3 lần, bảo quản khô ráo tránh nắng nhiệt. Công dụng hỗ trợ sinh sản, bổ thận chưa có bằng chứng khoa học đủ mạnh.
Cách dùngBạch mộc hương (Aquilaria sinensis) là cây thuộc họ Hoa hẹp, được trồng ở vùng cao lãnh như Sapa, Tam Đảo, Đà Lạt. Cây được thu hoạch sau một năm trồng hoặc để đến tháng 1, 2 năm sau khi tàn lá, khô thân. Để chữa bệnh tiêu hóa, dùng 10-20g/ngày kết hợp với các thảo dược khác, nhưng hiệu quả chính xác chưa được chứng minh rõ ràng.
Cách dùngBạc hà Âu (Mentha spicata) là thảo dược thơm ngon, dùng trà giảm rối loạn tiêu hóa, thoa da kháng khuẩn, uống nước lá sạch răng. Tuy nhiên công dụng chủ yếu dựa trên kinh nghiệm truyền thống, chưa có nghiên cứu khoa học lâm sàng xác minh rõ.