Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Đước"

Công cụ & chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Bài thuốc dân gian

Tra dinh dưỡng thực phẩm

Bệnh lý, hoạt chất, cây thuốc

9703 bài viết

Ăn gì theo đối tượngĂn gì

Ai không nên dùng trường sinh lá rách? 4 nhóm đối tượng cần tránh

Trường sinh lá rách (*Kalanchoe gastonis-bonnieri*) chứa các glycoside tim có thể gây biến đổi nhịp tim nguy hiểm. Nhóm người mắc bệnh tim mạch, suy thận, phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ tuyệt đối không được tự ý uống nước ép cây tươi do nguy cơ ngộ độc cấp tính, tăng kali máu và tê liệt thần kinh.

6 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Trà lá trầm hương giúp ngủ ngon: Bằng chứng khoa học đến đâu?

Trà lá trầm hương được nhiều người truyền tai nhau như giải pháp trị mất ngủ tự nhiên. Dù các hợp chất trong lá cho thấy tác dụng an thần, cải thiện giấc ngủ trên động vật thí nghiệm, bằng chứng lâm sàng trên người hiện vẫn rất hạn chế và chưa thể thay thế thuốc điều trị.

9 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Mỡ trăn và kem mỡ y tế: Lựa chọn nào an toàn hơn cho da?

Kem mỡ y tế đạt chuẩn vô khuẩn và ổn định sinh học cao hơn hẳn mỡ trăn thủ công. Dù mỡ trăn là kinh nghiệm dân gian phổ biến, nguy cơ nhiễm tạp khuẩn và kích ứng da khi dùng mỡ động vật tự chiết xuất rất lớn; người dùng nên ưu tiên các chế phẩm y tế đã được kiểm chứng khoa học.

9 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Đang uống thuốc trị tiểu đường có nên dùng thêm trạch quạch?

Người đang uống thuốc trị tiểu đường hoặc tiêm insulin tuyệt đối không nên tự ý dùng thêm trạch quạch. Hiện chưa có nghiên cứu chứng minh độ an toàn của loại cây này, trong khi việc kết hợp tùy tiện thảo dược với thuốc tây có thể gây tương tác nguy hiểm, dẫn đến hạ đường huyết quá mức đe dọa tính mạng.

12 phút đọcBài mới
Hỏi đápĂn gì

Liều dùng trư linh an toàn: Sắc nước hay bột tán?

Trư linh là vị thuốc lợi tiểu, bảo vệ gan nổi tiếng, nhưng việc lựa chọn sắc nước hay dùng bột tán thô phụ thuộc lớn vào chất lượng kiểm định. Sắc nước được xem là giải pháp an toàn hơn để loại bỏ tạp chất và mầm bệnh, đồng thời người dùng cần tuân thủ đúng liều lượng chỉ định.

13 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Trạch tả giúp lợi tiểu: Tác dụng thật hay chỉ mất nước tạm thời?

Trạch tả chứa các hoạt chất triterpenoid có khả năng tác động đến cân bằng nước và natri trong cơ thể. Tuy nhiên, phần lớn dữ liệu khoa học hiện nay mới chỉ được ghi nhận trên mô hình động vật và máy tính, chưa có đủ thử nghiệm lâm sàng quy mô lớn trên người để khẳng định hiệu quả điều trị lâu dài.

8 phút đọcBài mới
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đềĂn gì

Bột trân châu làm trắng da: bằng chứng khoa học nói gì?

Các hoạt chất nacre protein và conchiolin trong bột trân châu đã được chứng minh có khả năng ức chế enzym tyrosinase và giảm sắc tố melanin trên các mô hình tế bào in vitro. Tuy nhiên, hiệu quả làm trắng thực tế trên da người vẫn thiếu các thử nghiệm lâm sàng vững chắc, đòi hỏi người dùng cần tiếp cận thận trọng và khoa học.

14 phút đọcBài mới
Ăn như thế nàoĂn gì

Ngâm rượu trúc diệp sâm: Lợi ích thực tế hay rủi ro tích lũy độc chất?

Rượu ngâm trúc diệp sâm thường được truyền miệng giúp bổ khí, giảm ho, nhưng việc ngâm củ tươi thủ công tiềm ẩn nguy cơ hòa tan tạp chất độc hại khó kiểm soát. Bằng chứng khoa học cho thấy các hoạt chất giảm ho chỉ an toàn khi được phân lập chuẩn xác, không đồng nghĩa với việc uống rượu ngâm tự do.

7 phút đọcBài mới
Phòng ngừa & tầm soátĂn gì

Uống trạch tả kéo dài có hại thận không? Rủi ro cần biết

Uống trạch tả kéo dài hoặc dùng liều cao có thể gây tổn thương thận do nguy cơ tích lũy độc chất, dù thảo dược này mang lại một số lợi ích trong các bài thuốc phối hợp ngắn hạn. Việc hiểu rõ rủi ro, liều lượng và kỹ thuật bào chế là điều kiện tiên quyết để bảo vệ hệ bài tiết.

13 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Dùng chung trường sinh lá rách với digoxin: Rủi ro tương tác thuốc

Kết hợp trường sinh lá rách với digoxin tiềm ẩn nguy cơ tương tác dược lực học và dược động học nguy hiểm. Do digoxin có khoảng an toàn hẹp, sự cộng hưởng độc tính có thể làm biến đổi nồng độ thuốc trong huyết tương, kích hoạt các cơn loạn nhịp tim cấp tính đe dọa trực tiếp đến tính mạng người bệnh.

8 phút đọcBài mới
Ăn như thế nàoĂn gì

Hạt trạch quạch ăn sống nguy hiểm thế nào? Cách khử độc đúng

Ăn hạt trạch quạch còn sống rất nguy hiểm do chứa nhiều độc tố kém bền nhiệt như chất ức chế men tiêu hóa và lectin gây tổn thương ruột, nôn mửa và tiêu chảy cấp. Để an toàn, loại hạt này bắt buộc phải được ngâm kỹ và nhiệt phân hoàn toàn bằng cách nấu chín kỹ trước khi sử dụng.

10 phút đọcBài mới