Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kiến thức khoa học & Nghiên cứu

Những thắc mắc thường gặp về ăn uống, dược liệu và sức khỏe, trả lời bằng nghiên cứu khoa học có ghi rõ nguồn.

Đang được quan tâm

Xếp theo mức tương tác trong 7 ngày qua
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5

Tất cả bài

3.837 bài, trang 87 trên 192

  1. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Hoa tím tam sắc trị chàm da: Bằng chứng y khoa nói gì?

    Hoa tím tam sắc được truyền tụng nhiều về khả năng làm dịu bệnh chàm, nhưng y học thực chứng ghi nhận các đặc tính kháng viêm, ức chế miễn dịch của thảo dược này chủ yếu mới dừng lại ở nghiên cứu tiền lâm sàng và thử nghiệm nhỏ, chưa đủ để thay thế thuốc điều trị tiêu chuẩn.

    7 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 14 phút
  2. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Tinh dầu trong hoa tiên: Bằng chứng kháng viêm trên thực nghiệm

    Tinh dầu hoa tiên cho thấy khả năng kháng viêm và giảm phản ứng sưng trên tế bào thực nghiệm và mô hình chuột. Tuy nhiên, các bằng chứng này hoàn toàn chưa được thử nghiệm lâm sàng trên người, đồng thời tinh dầu thô còn tiềm ẩn nguy cơ gây độc tế bào và độc tính thần kinh.

    4 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  3. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Hoa nhài có giúp hạ đường huyết? Sự thật và giới hạn nghiên cứu

    Nhiều người truyền tai nhau uống trà hoa nhài để hạ đường huyết và ngừa tiểu đường. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học hiện nay về khả năng kiểm soát đường huyết của chiết xuất cây hoa nhài mới chỉ dừng lại ở thử nghiệm trên động vật và trong phòng thí nghiệm, chưa có thử nghiệm lâm sàng xác nhận trên người.

    5 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 11 phút
  4. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Hoa bóng nước trị nấm móng: Nghiên cứu nói gì?

    Chiết xuất từ cây hoa bóng nước chứa hoạt chất naphthoquinone có khả năng kháng nấm sợi và nấm men rất mạnh trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, bằng chứng thử nghiệm trên người bệnh nấm móng còn rất hạn chế, người bệnh không nên tự ý dùng thảo mộc tươi đắp móng để tránh nguy cơ kích ứng hoặc bội nhiễm.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  5. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Khả năng kháng nấm của hoa huệ: Bằng chứng phòng thí nghiệm nói gì?

    Bằng chứng phòng thí nghiệm cho thấy tinh dầu hoa huệ thô chỉ có tác dụng kháng nấm thực vật rất nhẹ, trong khi các hợp chất phân lập từ củ hoàn toàn không thể hiện hoạt tính. Hiện chưa có nghiên cứu nào chứng minh hoa huệ có khả năng điều trị nấm gây bệnh ngoài da ở người.

    5 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 6 phút
  6. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Hoạt tính kháng khuẩn của chi Ochna: Bằng chứng phòng thí nghiệm nói gì?

    Nghiên cứu phòng thí nghiệm cho thấy một số hợp chất biflavonoid từ chi Ochna có hoạt tính kháng khuẩn Gram dương và Gram âm ở mức độ nhất định. Tuy nhiên, bằng chứng chỉ giới hạn trong ống nghiệm, chưa có dữ liệu lâm sàng trên người và chưa chứng minh phổ kháng khuẩn hay ức chế nấm của triterpenoid.

    4 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút
  7. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Hít hương hoa huệ ban đêm: Bằng chứng tác động lên giấc ngủ và lo âu

    Nghiên cứu lâm sàng bước đầu cho thấy việc hít tinh dầu hoa huệ có thể hỗ trợ giảm lo âu trong các tình huống căng thẳng. Tuy nhiên, bằng chứng trực tiếp về hiệu quả cải thiện giấc ngủ ban đêm còn rất hạn chế. Bạn chỉ nên dùng hương thơm thoang thoảng ở không gian thoáng khí để tránh đau đầu, khó thở.

    1 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 7 phút
  8. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Bảo vệ gan bằng hoa ban: Dữ liệu tiền lâm sàng nói gì?

    Các nghiên cứu tiền lâm sàng trên động vật cho thấy chiết xuất hoa ban có tiềm năng hạ men gan và chống oxy hóa. Tuy nhiên, y học hiện nay hoàn toàn thiếu dữ liệu thử nghiệm lâm sàng cũng như bằng chứng an toàn dài hạn trên người, người dân không nên tự ý dùng thay thế thuốc trị bệnh.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 14 phút
  9. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Chiết xuất lá hoa Thiên Phúc: Khả năng hạ đường huyết thực nghiệm ra sao?

    Nghiên cứu phòng thí nghiệm và trên chuột cống cho thấy chiết xuất lá hoa Thiên Phúc có khả năng ức chế mạnh enzyme alpha-glucosidase, kích thích tiết insulin và hạ đường huyết rõ rệt. Tuy nhiên, toàn bộ dữ liệu hiện tại chỉ dừng ở mức tiền lâm sàng, chưa có thử nghiệm trên người nên người bệnh không được tự ý dùng thay thuốc.

    3 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 13 phút
  10. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Hoa hồng trắng trị ho cho trẻ: Bằng chứng y học nói gì?

    Hoa hồng trắng chưng đường phèn là mẹo dân gian phổ biến được nhiều phụ huynh dùng khi con bị ho. Tuy nhiên, y học hiện đại hoàn toàn chưa có bằng chứng lâm sàng về tác dụng trị ho của bài thuốc này; cha mẹ cần hiểu rõ nguyên nhân gây bệnh để chăm sóc trẻ an toàn, đúng cách.

    7 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 11 phút
  11. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Chiết xuất hoa giẻ Nam Bộ kháng khuẩn ra sao? Thực tế nghiên cứu

    Các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm cho thấy chiết xuất và hoạt chất từ cây thuộc chi hoa giẻ (Desmos) có khả năng ức chế vi nấm và một số vi khuẩn thực vật. Tuy nhiên, hiện chưa có bằng chứng thử nghiệm lâm sàng hay dữ liệu cho thấy hoạt tính kháng khuẩn đường ruột trên người.

    3 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 7 phút
  12. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Tác dụng kháng khuẩn của hoa giẻ: Nghiên cứu trong phòng thí nghiệm

    Nghiên cứu trong phòng thí nghiệm xác nhận tinh dầu từ các loài thuộc chi hoa giẻ có khả năng ức chế vi khuẩn và nấm ở mức độ vừa phải. Tuy nhiên, hoạt tính này mới dừng ở mức thử nghiệm ống nghiệm và chưa có bằng chứng lâm sàng trên người.

    3 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  13. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Chiết xuất vàng anh kháng viêm: Thử nghiệm phòng thí nghiệm nói gì?

    Chiết xuất cây vàng anh (Saraca asoca) cho thấy tiềm năng kháng viêm và chống oxy hóa trong các thử nghiệm phòng thí nghiệm (in vitro) và trên động vật (in vivo). Tuy nhiên, dữ liệu trực tiếp về ức chế cytokine gây viêm từ hoa vàng anh hiện còn rất sơ khai, chưa đủ cơ sở chứng minh hiệu quả lâm sàng trên người.

    7 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút
  14. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Chiết xuất han tía kháng khuẩn đến đâu: Dữ liệu thực nghiệm nói gì?

    Chiết xuất từ cây han tía thể hiện hoạt tính kháng khuẩn và kháng nấm rõ rệt trong các thử nghiệm phòng thí nghiệm, ức chế được cả vi khuẩn Gram dương và 93,3% chủng vi khuẩn Gram âm kháng thuốc. Dù vậy, dữ liệu mới dừng lại ở mức in vitro và ghi nhận độc tính tế bào nhất định.

    2 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  15. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Chiết xuất hoa ban kháng viêm, giảm đau: Bằng chứng tới đâu?

    Chiết xuất từ thân và lá cây hoa ban ghi nhận tác dụng giảm đau, kháng viêm và chống oxy hóa đáng kể trên mô hình chuột thí nghiệm nhờ chứa nhiều flavonoid và triterpene. Tuy nhiên, hiện chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người, người dân tuyệt đối không nên dùng hoa ban thay thế thuốc điều trị bệnh.

    5 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút
  16. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Brunfelsia uniflora giảm đau, chống viêm: Bằng chứng nói gì?

    Nghiên cứu trên mô hình chuột cho thấy dịch chiết hoa Nhài Nhật (*Brunfelsia uniflora*) có hoạt tính giảm đau và ức chế phản ứng viêm. Tuy nhiên, hiện vẫn chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào trên người, vì vậy người dân tuyệt đối không nên tự ý dùng làm thuốc uống để tránh rủi ro ngộ độc.

    1 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 7 phút
  17. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Tác dụng kháng viêm của Clerodendrum quadriloculare: Bằng chứng nói gì?

    Hoa thiên phúc (*Clerodendrum quadriloculare*) thường được đồn thổi có tác dụng kháng viêm mạnh mẽ. Dù các loài cùng chi *Clerodendrum* cho thấy tiềm năng ức chế viêm trên tế bào và động vật, hiện vẫn chưa có dữ liệu lâm sàng trên người đối với hoa thiên phúc. Người bệnh không nên tự ý dùng thay thế thuốc.

    5 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 11 phút
  18. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Dùng hoa chùm ớt bôi ngoài da: Tác dụng kháng khuẩn đến đâu?

    Chiết xuất hoa chùm ớt đã được chứng minh có hoạt tính kháng nấm mạnh, kháng khuẩn vừa phải và kích thích tái tạo mô trên động vật thí nghiệm. Tuy nhiên, việc tự ý hái hoa tươi giã nát đắp lên vết thương hở tiềm ẩn nguy cơ nhiễm trùng nghiêm trọng và chưa có cơ sở lâm sàng trên người.

    2 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút
  19. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Chiết xuất hoa chông hạ đường huyết: Bằng chứng phòng thí nghiệm nói gì?

    Chiết xuất cây hoa chông (*Barleria cristata*) cho thấy khả năng ức chế enzym tiêu hóa tinh bột và giảm nồng độ glucose máu rõ rệt trong các thử nghiệm trên chuột. Tuy nhiên, bằng chứng này mới dừng lại ở phòng thí nghiệm và hiện hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng chứng minh hiệu quả trên người.

    3 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút